För ett framgångsrikt resultat efter operationen måste du göra förändringar i din livsstil. Du kommer att behöva sällskap eller en assistent tills återhämtningen är klar. Den här artikeln hjälper dig att bestämma din nya livsstil.
Aktiviteter på sjukhuset
Höftprotesoperation är en stor operation. De första dagarna efter operationen är särskilt viktiga. Det är mycket viktigt att du påbörjar vissa aktiviteter efter operationen för att omedelbart bli av med effekterna av anestesi, hjälpa till att återhämta dig och reglera blodflödet i benen. Din läkare kommer att ge dig smärtkontroll, träning, kost och sårvård. Du kommer att informeras om när och hur du ska bära vikt på ditt opererade ben.
Sjukhusvistelsen kan variera mellan 3 och 10 dagar. Du bör göra några förändringar hemma för att påskynda läkningen och göra livet enklare i hemmet;
Sårvård
- Håll operationsplatsen torr och ren, låt den inte bli blöt
- Sjukhus eller få dina förband gjorda på polikliniker
- Om det finns rodnad och flytningar på sårstället, se till att informera din läkare! ... INFLAMMATION!!!
- Håll inte rumstemperaturen hög
- Svullnad är normalt mellan 3 och 6 grader
- Kontakta din läkare omedelbart vid bröstsmärtor eller andnöd
Aktiviteter hemma
- Om du har ett 2-våningshus skulle det vara bättre om ditt sovrum ligger på nedervåningen.
- På golvet. Ta bort mattor och fäst kanterna på stora mattor mot golvet med tejp för att undvika att snubbla.
- Ta bort möbler, elkablar och telefonkablar från dina promenadområden.
- Ha räcken installerade i trappan inne i huset.
- Skriv telefonnumren som du kan nå i nödfall på telefonen. Använd helst en trådlös telefon.
- Sätt en nattlampa i mörka korridorer och använd en ficklampa när du går upp för att gå på toaletten på natten.
Vad du ska ta under de första 8 veckorna efter operationen Försiktighetsåtgärder
Eftersom du kommer att behöva sitta med knäna under dina höfter i minst 6 veckor efter operationen för att förhindra att din höft går ur led, bör du använd dina knän när du sitter på sängkanten, den stol du oftast sitter på, soffan, toaletten och bilsätet. Kontrollera om dina höfter är under dina höfter och gör nödvändiga arrangemang (bälteskuddar och bältesstol för toaletten).
1- Böj inte din opererade höft mer än 80 grader.
- Höj inte knäna över höfterna.
- Sitt inte på låga ställen som en soffa eller pall, och sitt inte efter användning en bälteskudde.
- Använd en hög toalettsits. >
- Luta dig inte framåt när du sitter. Byxor, strumpor mm. Få hjälp eller använd verktyg när du tar på dig den.
- När du sitter, flytta dig bakåt tills baksidan av dina knän nuddar soffan/sängen. Stöd dig från soffan eller sängen med armarna och skjut ditt opererade ben framåt. Luta dig inte framåt medan du sitter.
- När du står upp, sträck ut ditt opererade ben framför dig samtidigt som du trycker upp dig från soffan/sängen med armarna. Luta dig aldrig framåt.
2- Korsa inte benen och för inte ditt opererade ben till kroppens mittlinje.
KORREKT HÖFTPOSITIONER
Förläng ditt opererade ben framåt medan du sitter, går eller ligger ner. Lyft inte ditt opererade ben över knänivån.
Gör inte:
Korsa inte fötterna. Vänd inte fötterna inåt
Luta dig inte framåt. Lyft inte dina höfter över knänivån.
ANVÄNDA WALKER
Sittande
strong>Luta dig tillbaka tills du känner att stolen nuddar din rygg.
Skjut ditt opererade ben framåt och sätt dig långsamt ner, ta stöd från armarna på stolen.
Stå upp
Glid framåt på stolen med det opererade benet framåt
Stå upp med stöd från armarna på stolen och håll rullatorn.
- Händer att tänka på när du använder en rullator Tips
- Gör inte plötsliga svängar med rullatorn
- Lyft inte rullatorn från marken
- Ta korta steg och sväng med ditt goda ben
- Ta bort rullatorn från rullatorn när du står upp. få inte stöd
TOANVÄNDNING
En viktig punkt du inte bör glömma är att du inte kan använda en squat toalett.
< br /> Sitter på toaletten
- Luta dig mot toaletten tills du känner att benen rör vid varandra.
- Håll toalettstödet medan du lutar dig bakåt med det opererade benet framför.
- Med stöd från båda armarna, gå långsamt fram till toaletten och sätt dig ner
- Gå upp från toaletten
- Skjut fram det opererade benet och håll i toalettstödet .
- Stå upp med båda armarna och håll sedan din rollator.
- Stå ALDRIG upp från toaletten med stöd från din rollator.
KLÄDNING
Använd extrautrustning (dresspinne, hållare) när du tar på dig underkläder, byxor eller strumpor. Luta dig ALDRIG framåt.
Använd speciella hållare för att ta på dig strumpor, om du kan få tag på dem; annars, be någon annan om hjälp
Använd om möjligt skor som är snörningslösa och lätta att ta på. Luta dig aldrig framåt när du tar på dig skorna.
GÅ I OCH KOMMER UPP I SÄNGEN
Du kan ligga på sidan på den sida du vill genom att lägga en kudde mellan benen
Ibland kan du behöva använda en kudde mellan benen i minst 6 veckor medan du ligger på rygg
BADA
- När dina stygn har tagits bort kan du ta ett bad när din läkare tillåter.
- Använd en långskaftad svamp för att tvätta dina ben och fötter.
- Bany Använd ett upphöjt säte och håll alltid ditt opererade ben framåt.
STÄLL IN BILEN
- Närma dig sakta framsätet på bilen tills dina ben rör vid varandra. Skjut ditt opererade ben framåt och placera båda händerna på sätet och sänk dig långsamt.
- Skjut in dig själv och håll ditt opererade ben upprätt.
- Vrid långsamt bålen framåt
HUSHOLDNING
En hög pall hjälper dig diska.
Kan jag ha samlag efter höftprotesoperation?
De flesta patienter tycker att det är bekvämt och njutbar efter höftprotesoperation har ett sexliv. Sexuella aktiviteter kommer att bli lättare eftersom den preoperativa smärtan och rörelsebegränsningen försvinner. Det tar dock några veckor att vänja sig vid din nya höft.
När kan jag ha samlag?
I allmänhet kan samlag ske 4- 6 veckor efter operationen.
Vilka ställningar är säkra?
Initialt bör ställningar där patienten är passiv föredras. Senare kan en mer aktiv roll startas.
Situationer som kräver användning av antibiotika
Läkarna av andra grenar som behandlar dig och det är mycket viktigt för din tandläkare att veta att du har en ledprotes.
- Vid alla tandingrepp; Inklusive tandutdragning, rotbehandling, tandfjällning.
- Vid alla ingrepp rörande mag-tarmsystemet eller urinvägarna; Inklusive endoskopi, koloskopi, alla ingrepp utförda med sluten teknik för urinvägarna.
- Vid sjukdomar och ingrepp relaterade till de övre luftvägarna.
- Vid alla allvarliga infektioner.
Läs: 0
