Skillnadsprocessen inträffar ofta vid en tidpunkt då människor inte förväntar sig det eller när de inte kan utvärdera situationen tillräckligt. Att ställa följande frågor före skilsmässa kommer att hjälpa dig att ta dig igenom processen bättre.
Vad är min roll för att komma till denna punkt?; Under skilsmässaprocessen glömmer par ofta att äktenskap är en vanlig pool och letar alltid efter skulden på den andra parten. Men i äktenskap finns det i allmänhet en situation som vi kallar "cirkulär kausalitet" när ett problem uppstår eller åtminstone kvarstår; Till exempel, "Om du inte var så undergiven, skulle din make agera så dominant?"
Har äktenskapsterapi någonsin prövats; Många äktenskapliga problem lämnas ifred. Medan äktenskap som lämnas åt sig själva ofta upphör, ger terapier som påbörjas tidigt och innan ömsesidig respekt och kärlek slutar ofta positiva resultat och paret kan uppleva en trevlig "förvandling". Det är mycket viktigt att terapeuten är "erfaren och välutbildad".
Kan jag ha tagit min egen familj, sanningar och förflutna som referens och påtvingat min make/maka mina egna sanningar? Den kanske viktigaste faktorn som avgör vilken typ av make var och en av oss kommer att vara är den make/äktenskapsmodell som vi följer under de första 6 års åldern och modell i vårt undermedvetna. Så även om du får den bästa utbildningen i världen är det väldigt svårt att bli av med denna effekt. Denna effekt uppstår särskilt under stress, det vill säga konflikter inom områden som hur män ska bete sig, kvinnors roll, barnuppfostran; Detta sker alltid genom undermedvetna processer, med hänvisning till familjehistoria eller kultur.
Kan jag eller min make ha ett psykologiskt problem? Alkohol- och drogberoende eller vissa odiagnostiserade sjukdomar och personlighetsstörningar (narcissistiska, etc.) kan ha fört problemet till denna punkt.
Kan jag ha skyllt på min make för de naturliga svårigheterna med äktenskapet? Vilken typ av helhetsbild hade jag om äktenskapet? Detta äktenskap var ett av de tusentals äktenskap som letade efter spänning och passion utanför, på grund av bilden av ett hundra procent säkert, monotont, passionslöst stort äktenskap. Eller försöker jag slutföra personliga oavslutade affärer genom frihet eller liknande saker genom att sabotera äktenskapet?
Hur mycket påverkar otrohet eller en tredje part äktenskapet? : Det är mycket svårare att fixa ett äktenskap när det finns en tredje person i ditt liv. Skilsmässa är en svår och smärtsam process. 3 K Det finns många känslor av ilska och skuld i de processer där relationer är inblandade, och även om skilsmässa inträffar visar statistiken att uppsägningsfrekvensen för andra relationer eller äktenskap är mycket höga. Om du har ett sådant problem, se till att börja med individuell terapi.
Är barn drabbade av skilsmässa: Läs våra artiklar om detta ämne. Detta ämne är mycket viktigt och långt.
Läs: 0