Genetiska faktorer är de främsta orsakerna till migrän. Om någon i din familj har migrän är din sannolikhet att ha migrän 40 %. En person vars mor och far båda lider av migrän kan uppleva migränbesvär med 75 %. En av orsakerna till migränsmärta är hormonella förändringar. Av denna anledning är migrän vanligast hos kvinnor. Dess förekomst hos kvinnor är 3 gånger högre än hos män. Under en attack kan illamående, kräkningar och känslighet för ljus och ljud förekomma. Det är vanligtvis ensidigt, intensivt och bultande. Hos de flesta patienter inträffar attacker före 40 års ålder.
Migränattacker uppstår lättare i närvaro av vissa utlösande faktorer.
En av dessa faktorer är vind; speciellt i sydvästliga vindar.
Med ankomsten av kallt och blåsigt väder under vintermånaderna ökar migränanfallen avsevärt.
Med de försiktighetsåtgärder som måste vidtas kan du i stort sett bli av med migränanfall!
- I kallt och blåsigt väder, täck över huvudet med något skyddande som en basker eller halsduk.
- Ta inte en bada på morgonen och gå ut. Om du tar ett bad och går ut kommer ditt huvud att känna kylan och vinden mer.
- Stå inte i vinden. Det är mycket viktigt att förhindra att direkt vind blåser mot ditt huvud.
- Låt inte luftkonditioneringen blåsa direkt mot ditt ansikte i ditt hem eller fordon. Kör den inte för kraftigt.
- Om sydvästvind utlöser din migrän, försök att inte gå ut den dagen. När du ens öppnar dörren och släpper in den luften har du chansen att uppleva effekten av sydvästvinden i ditt hem.
- Öppna inte fönstret på ett sätt så att du kan känna vinden medans körning.
- Använd hårtorken i en varm miljö. Det ska varken vara för varmt eller för kallt. Den ska ligga nära kroppstemperaturen och inte blåsa för fort.
Läs: 0
