Ensamhet är en smärtsam och skrämmande känsla som människor undviker att möta denna känsla av. Definitionen av ensamhet varierar från person till person. Till exempel, medan vissa definierar ensamhet som att leva ensam, definierar vissa det som att isolera sig från samhället, medan andra definierar det som ensamhet som upplevs som ett resultat av att man pressas och utestängs av sin omgivning. Visst går det att multiplicera dessa definitioner, men det enda som inte ändras är att personen definierar alla dessa som "ensamhet". Människor är ofta så rädda för att vara ensamma att de inte ens tillåter situationer i sina liv där de behöver vara ensamma. Till exempel, någon som har förlorat en nära och kära vill inte vara ensam, eller när de är ensamma i framtiden kommer de på att de gör saker som inte har med dem att göra. En nyfödd bebis etablerar en nära relation med sin mamma och när den når barndomen försöker den eliminera denna ensamhet genom att etablera nya vänskaper. I tonåren vill den utöka sin cirkel mer. I vuxen ålder vill den behålla de relationer den har etablerade, att inte förlora sina vänner, och människor som är så rädda för att vara ensamma går långt för att undvika att förlora sina vänner.De anstränger sig. Ett barn som inte kan ta emot sina föräldrars kärlek under barndomen kan ha svårt att etablera relationer med människorna omkring sig under senare år. Eftersom det redan är restriktivt för vuxna att visa sin kärlek till varandra i vårt samhälle kan denna situation leda till att individer blir ensamma i framtiden och fortsätter sina liv som introverta individer. Människor kan skapa olika försvarsmekanismer för att lindra sin ensamhet eller undvika att tänka på det. Till exempel kan situationer som att ständigt och överdrivet äta, meningslöst och ständigt köpa saker, titta på film eller tv upprepade gånger och att inte kunna sluta titta på skyltfönster. Ibland upplever människor olika perioder av ensamhet. Under dessa perioder verkar målen och intressena i deras liv vara helt återställda, och denna situation kan ibland uppfattas som en sjukdom av människorna runt omkring dem.
Den viktiga poängen här är att varje person kanske vill att vara ensam då och då. Denna önskan fick honom att tänka mer på sig själv och se över sina erfarenheter. Det kan göra det möjligt för honom att dra slutsatser om vad han vill göra i sitt liv och vad han inte vill göra i sitt liv, kort sagt hur han vill leva sitt liv. Denna önskan att vara ensam eller att vara extremt ensam kan helt isolera människor från samhället eller deras egna liv. I sådana fall måste personen antingen bli medveten om orsakerna till denna önskan, eller också måste attityden hos omgivningen observeras gentemot den personen.
Läs: 0
