Narkolepsi är en kronisk sömnstörning som visar sig med kraftig dåsighet och plötsliga sömnattacker under dagtid. Personer med narkolepsi har svårt att hålla sig vakna under långa perioder, oavsett situation.Narkolepsi kan ibland åtföljas av en plötslig förlust av muskeltonus, så kallad kataplexi, och kataplexi kan utlösas av starka känslor. Narkolepsi som uppstår med kataplexi kallas narkolepsi typ 1. Störningen som ses utan kataplexi kallas narkolepsi av typ 2.
Narkolepsi är en kronisk sjukdom som inte botas. Det kan dock vara möjligt att hantera symtom med mediciner och livsstilsförändringar. Att få stöd från andra människor, som familj, vänner, lärare och kollegor, kan också göra det lättare för dig att hantera narkolepsi.
Symptom
Tecken och symtom på narkolepsi kan bli allt värre under de första åren och sedan kan den fortsätta hela livet. Dessa inkluderar:
-
Överdriven sömnighet under dagen: Personer med narkolepsi kan somna var som helst och när som helst utan förvarning. Du kanske till exempel arbetar eller pratar med vänner, men du somnar fortfarande plötsligt och kan sova några minuter till en halvtimme. När du vaknar känner du dig utvilad, men du börjar känna dig sömnig igen.
Din uppmärksamhet och medvetenhet kan minska under dagen. Överdriven sömnighet under dagtid är ofta det första symtomet som visas och är ofta det mest utmanande eftersom det gör det mycket svårt att koncentrera sig och fungera fullt ut.
-
Plötslig förlust av muskeltonus: Detta tillstånd är kallas kataplexi. Det kan orsaka många fysiska förändringar, från talstörningar till svaghet i många muskler, och kan pågå i upp till några minuter.
De är begränsade. Narkolepsi kan orsaka allvarliga störningar i din dagliga rutin.
Kataplexi är okontrollerbar och utlöses av intensiva känslor. Men även om det i allmänhet är positiva känslor som skratt eller spänning, kan de ibland bero på rädsla, överraskning och ilska. Till exempel, när du skrattar kan ditt huvud falla framåt okontrollerat eller dina knän kan plötsligt böjas.
Vissa personer med narkolepsi kanske bara går ner i vikt en gång om året. Vissa människor upplever kataplexi en eller två gånger, men hos vissa människor kan anfall inträffa varje dag. Inte alla med narkolepsi upplever kataplexi.
-
Sömnförlamning: Personer med narkolepsi upplever ofta tillfällig förlamning när de somnar eller efter att ha vaknat, och kan ha svårt att röra sig och tala. Dessa anfall är vanligtvis kortvariga och kan vara från några sekunder till några minuter, men de kan vara skrämmande. Du kanske är medveten om detta eller kommer ihåg vad som hände sedan, men du har fortfarande ingen kontroll över vad som hände.
Denna sömnförlamning är en imitation av den tillfälliga förlamning som normalt uppstår under REM-sömn. Denna tillfälliga inaktivitet under REM-sömn hindrar kroppen från att agera under drömmar.
Inte alla som upplever sömnförlamning har narkolepsi. Många människor som inte har narkolepsi kan också uppleva sömnparalysattacker.
-
Förändringar i REM-sömnen: REM-sömn är den sömnfas där de flesta av våra drömmar inträffar. Hos personer med narkolepsi kan denna REM-sömn inträffa när som helst på dygnet. Personer med narkolepsi kan vanligtvis gå in i REM-sömn på så lite som 15 minuter efter att de har somnat.
-
Hallucinationer: Dessa hallucinationer kallas för sövande hallucinationer eftersom de uppstår när man somnar och väckande hallucinationer kan också uppstå vid uppvaknande. Till exempel kan du känna att det finns en främling i ditt sovrum. Dessa hallucinationer är väldigt tydliga och skrämmande eftersom när du börjar drömma kanske du inte har somnat helt och drömmarna kan verka verkliga.
Andra kännetecken
strong>Personer med narkolepsi kan också ha andra sömnstörningar, såsom obstruktiv sömnapné, restless legs syndrome och till och med sömnlöshet.
Vissa personer med narkolepsi uppvisar automatiska beteenden under kort narkolepsi. attacker. Du kan till exempel somna medan du gör uppgifter du normalt gör, som att skriva eller köra bil, och fortsätta göra den uppgiften medan du sover. När du vaknar kommer du inte ihåg vad du gjorde, och du gjorde det förmodligen inte så bra.
När ska man gå till läkare?
Om du har mycket sömn på dagen, Om sömnighet börjar hota ditt privatliv och yrkesliv, kontakta en läkare.
Orsaker
Den exakta orsaken till narkolepsi är okänd. Personer med typ-1 narkolepsi har låga nivåer av en kemikalie som kallas hypokretin i sina hjärnor. Hypokretin är en viktig neurokemikalie som hjälper hjärnan att hantera stadierna av vakenhet och REM-sömn.
Hypokretinnivåerna är särskilt låga hos personer med kataplexi. Det är okänt vad som orsakar förlusten av celler som producerar hypokretin i hjärnan. Men experter tror att detta kan orsakas av ett autoimmunt svar.
Man tror också att genetik kan spela en roll i utvecklingen av narkolepsi. Chansen att en förälder överför sjukdomen till sitt barn är dock mycket liten, runt 1%.
Studier visar att exponering för svininfluensaviruset och vissa svininfluensavacciner också kan vara kopplade, men det är ännu inte klart varför detta händer.
Normalt sömnmönster och narkolepsijämförelse
I processen att somna normalt är det första som inträffar NREM sömnprocess. I detta skede saktar hjärnvågorna ner betydligt. Efter ungefär en timmes NREM-sömn förändras hjärnaktiviteten och REM-sömnen börjar. De flesta av drömmarna inträffar i REM-sömn.
Vid narkolepsi går REM-sömnen in direkt utan att först uppleva NREM-sömn, och detta sker både dag och natt. Kataplexi, sömnförlamning och hallucinationer, som är typiska för narkolepsi, liknar förändringarna i REM-sömn, men de inträffar i vakenhets- och dåsighetsfasen.
Riskfaktorer
strong>Vad är känt för narkolepsi? Det finns bara ett fåtal riskfaktorer:
-
Ålder: Det börjar vanligtvis hos individer mellan 10-30 år .
-
Familjehistoria: Om du har en familjemedlem med narkolepsi är din risk att få det 20-40 gånger högre.
Komplikationer
-
Oförståelse av sjukdomen: Narkolepsi kan orsaka allvarliga problem i ditt yrkesliv och privatliv. Andra kanske tycker att du är lat eller slö. Dina prestationer i skolan och på jobbet kan vara dåliga.
-
Försämring av nära relationer: Lägg till intensiva känslor som ilska och glädje. Det kan utlösa tecken på narkolepsi, såsom aplexi, som kan få drabbade människor att dra sig undan känslomässiga interaktioner.
-
Fysisk skada: Sömnattacker kan orsaka fysisk skada för personer med narkolepsi. . Om du till exempel får en attack under körning ökar din olycksrisk avsevärt. Om du somnar medan du lagar mat ökar risken för skärsår och brännskador avsevärt.
-
Fetma: Personer med narkolepsi är mer benägna att vara överviktiga. Denna viktökning kan orsakas av en låg ämnesomsättning.
Läs: 0
