Alexitymi är ett begrepp som även kallas emotionell dövhet eller emotionell blindhet. Det är namnet som ges till personens oförmåga att känna igen sina känslor och att etablera den korrekta kopplingen mellan tanke och känsla som ett resultat av låg emotionell medvetenhet.
Det har observerats att personer med alexitymiproblem är benägna att drabbas av missbruk som drogberoende, spel och ätstörningar. Dessa typer av människor har låg livskvalitet och kan inte lätt njuta av någonting.
Medan livet saknar glädje för alexitymiska individer, kan det också bli svårt för de som lever med alexitymiska individer. Eftersom dessa typer av människor har problem med att etablera och upprätthålla relationer. Naturligtvis kommer olika problem att uppstå i dessa relationer.
Olika studier har genomförts för att förstå hur alexithymi uppstår, och en hel del neurologiska, sociokulturella och psykologiska data har erhållits. Några av dessa orsaker är följande:
-
Hos barn som är berövade uppmärksamhet och medkänsla utvecklas inte känsloigenkänningsdelen av hjärnan tillräckligt,
-
Kopplingen mellan hjärnhalvorna på grund av frånkoppling,
-
Underlåtenhet att översätta sensoriska stimuli till kognitiv känslomässig upplevelse som ett resultat av att vara blockerad,
-
Traumatiska upplevelser som inträffade i barndomen,
-
Många orsaker kan anges, såsom dysfunktion i hjärnans främre skal.
För att göra ett allmänt uttalande kan vi uttrycka känslor i barndomen Det sägs att det är nödvändigt att dölja eller undertrycka, inte att undertrycka. Personen tycker att det är fel att visa eller uppleva känslor och försöker begränsa dem till sin kropp. Ett av de bästa exemplen på denna situation är undervisningen om stereotypen "män gråter inte" till pojkar. En pojke lär sig att det grundläggande kravet på maskulinitet är att stå som en sten och inte släppa ut känslor, och bygger sin personlighet och sitt sätt att uppleva känslor utifrån detta. Efter en viss punkt kan han inte känna igen sina känslor och kan inte uttrycka dem även om han vill.
Det har också avslöjats att alexeximiker mestadels är män. Faktum är att exemplet vi gav ovan kan hjälpa oss att förstå en av orsakerna till denna situation. gå framåt Med stigande ålder ökar alexitymi eftersom en person tenderar att undertrycka känslor mer.
Personer med detta tillstånd kan gå in i behandlingsprocessen med en psykolog. Med psykoterapi kommer personen att möta sina känslor och göra stora framsteg i att uttrycka dem.
Läs: 0
