Ful celluliter, som liknar apelsinskal, är en regional metabolisk störning i den subkutana fettvävnaden. Det utvecklas också på grund av blod- och cirkulationsrubbningar. Celluliter, som är uppenbart vid depressioner, kan även ses med åderbråck i vissa fall, och i detta fall kan även tunna och tjocka kapillärsprickor påträffas i huden. Eftersom östrogenhormon är mycket effektivt vid cellulitbildning, ses celluliter mest hos kvinnor. En ökning av celluliter kan observeras under graviditet och klimakteriet. Klumparna, som till en början är mjukare, blir hårdare och nodulära i framtiden.
Vad orsakar celluliter?
Även om den främsta orsaken till celluliter är fettansamlingen i det nedre lagret av huden, mängden av denna fettackumulering, det vill säga graden av celluliter, är vanligtvis genetisk. Det är relaterat till faktorer som kroppsfettprocent och ålder. Hudens tjocklek påverkar också allvarligt uppkomsten av celluliter.
Det faktum att fettfördelningen hos kvinnor är mer uttalad än hos män och östrogenhormonet är den främsta anledningen till att cellulitbildning är vanligare hos kvinnor än hos män . När huden blir tunnare och förlorar sin elasticitet på grund av åldrande, exponeras även de vikta bindvävarna under huden.
Orsaker till celluliter
Genetiska faktorer
Oregelbundna och obalanserade matvanor< br /> En ohälsosam ridstil
Frekvent viktökning och viktminskning
Graviditet
Överdriven utsöndring av östrogenhormon hos kvinnor
Förlust av elasticitet i huden på grund av stigande ålder
Vissa mediciner som används
Övervikt
br /> Leva ett stillasittande liv
Ackumulerade gifter i kroppen
Cellulitersymtom
Om du har lindriga celluliter kan du lätt se apelsinskalets konsistens när du klämmer på vaderna med händerna. Ibland celluliter; Det kan se ut som keso.
Vid svårare celluliter får huden ett mer skrynkligt utseende. Rynkor och gropar på huden kan dyka upp från utsidan även när de inte rör sig.
Rekommendationer för dig med celluliter
Drick minst 2 liter vatten under dagen.
Undvik att konsumera alltför fet mat som utlöser bildningen av celluliter.
Kontrollera inte för stora mängder salt och socker.
Sluta med din alkohol- och rökvana.
Träna regelbundet.
Undvik snabb viktuppgång och viktminskning så mycket som möjligt.
Bli av med överflödigt kroppsfett, det vill säga gå ner i vikt.
Öka din östrogennivå. För att hålla den under kontroll, konsumera mycket korsblommiga grönsaker som blomkål, broccoli, kål och brysselkål.
Begränsa onödig medicinanvändning.
Undvik ett stressigt liv, eftersom stress kan utlösa bildningen av celluliter.
Speciellt under långa sommarmånader. Försök att inte utsättas för solljus på ett tag.
Ät inte burk och inlagd mat.
Ät inte burkdrycker som cola och fruktjuice.
Försök att inte luta dig och sitta upprätt så mycket du kan.
Celluliterkur på 1 vecka
Blanda en kvarts kopp olivolja och en halv kopp kaffesump i en liten skål. Tillsätt en kvart kopp farinsocker och blanda alla ingredienser igen. Värm blandningen i mikrovågsugnen i 15 minuter. Applicera blandningen på cellulitområdet genom att massera det noggrant. Linda in området med celluliter i en stretchfilm. Vänta 10 minuter och skölj huden med varmt vatten. Upprepa denna process minst två gånger om dagen i 1 vecka. I slutet av 1 vecka kan du se en signifikant minskning av uppkomsten av celluliter.
Celluliterkur på 15 dagar
Blanda 5 matskedar vardera av rosmarin-, sesam- och sötmandelolja. Massera cellulitområdet med denna blandning i 5 minuter. Linda in cellulitområdet med stretchfilm och vänta 30 minuter. Skölj sedan huden med kallt vatten. Genom att upprepa denna process flera gånger om dagen; Efter 15 dagar kan du se kurens mirakulösa celluliter-borttagande effekt.
Läs: 0
