Fetma har blivit vår tids största problem. Fetma, orsakad av överskott av fettvävnad i kroppen, för med sig många sjukdomar. Som ett resultat av forskningen är fetma mycket vanligt hos barn!
Det påverkar barnets framgång!
Sannolikheten för barn vars föräldrar är överviktiga att bli fet ökar 13 gånger. Dessutom minskar förväntningarna på framgång hos barn vars föräldrar är överviktiga!
Faktorer som orsakar fetma
-
Risken för fetma ökar hos barn som inte ammas.
-
En annan faktor är att mammor agerar hastigt och börjar med kosttillskott tidigt.
-
Modern röker eller dricker alkohol under graviditeten
p> -
Om en av föräldrarna är överviktig orsakar det fetma!
-
Försöker tvinga barn att äta. En annan faktor är att portionerna som ges är för stora och barnet får mat trots att det inte känner sig hungrig.
-
Färdigförpackad mat och sockerhaltiga drycker bör ges till barn från tidig ålder.
-
Brist på en miljö som gör att barnet kan frigöra sin energi under dagen Det är nödvändigt att vara medveten om att barnet är en social varelse. Om ett barn tillbringar tid framför tv:n, när det borde leka med sina kamrater i parken eller trädgården, inbjuder det till fetma.
-
Brist på en bordskultur i familj.
-
Risken för fetma ökar hos barn som inte får tillräckligt med sömn. Barn behöver sova minst 7 timmar och högst 11 timmar under dagen. Om denna miljö inte tillhandahålls, ökar sannolikheten för en ökning av antalet fettceller under barndomen.
En annan studie visade att om barn matas med sockerhaltiga livsmedel i sin första 3 års ålder ökar deras sockerberoende, och i följande period.Det orsakar för tidigt åldrande.
Med tanke på alla dessa faktorer har föräldrar ett stort ansvar som föräldrar. Det är mycket viktigt att uppfylla ditt ansvar som föräldrar i utvecklingen och skyddet av dina barns hälsa och i bildandet av en bordskultur.
Läs: 0
