Om vi skulle fråga folk som känner turkiska människor runt om i världen, vad skulle de säga om turkar, ett av de första svaren de skulle förmodligen ge skulle vara "de är känslomässiga". Så, är vi verkligen sådana?
När vi frågar de flesta av våra människor kommer de att erkänna att de är känslomässiga, men det finns en allvarlig klyfta mellan att känna känslor och att uttrycka dem. Även om vår kultur glorifierar emotionalitet, när vi tittar på individer, kan vi observera att de har allvarliga problem med att uttrycka känslor. Därför kan vi tycka att vi känner oss pressade att undertrycka våra känslor, att dessa undertryckta känslor sedan spricker, precis som en ballong som överskrider den vattenkapacitet den kan hålla, och att vi beskrivs som alltför känslomässiga i andras ögon p.g.a. effekten av dessa intensiva känslor (som faktiskt upplevs på samma sätt när de undertrycks). Så varför känner vi att vi måste undertrycka våra känslor? Här avvisas, bristande godkännande, övergivande osv. Sådana rädslor spelar in. Med andra ord, en annan känsla, rädsla, påverkar oförmågan att uttrycka känslor. Vid det här laget kommer texten till låten "Fear and Love" av ett band som heter "Morcheeba" till mig. "Rädsla hindrar dig från att älska; "Kärlek förhindrar rädsla." Rädsla och kärlek är två så starka känslor. Så varför är vi rädda? Om vi skulle berätta för en person att vi var sårade eller arga, är en tanke som omedelbart kommer till oss: "Tänk om han blir arg på mig!" eller "Tänk om han blir upprörd!" När vi ifrågasätter dessa tankar lite, kommer rädslan för att bli övergiven. Det är därför vi gömmer oss, säger att vi är sårade eller arga och håller tyst. Tystnad är bara ett undvikande. Eftersom känslor inte konfronteras, fortsätter känslan eller känslorna i fråga att existera inom oss. Ett annat sätt att klara sig är att inte uttrycka våra känslor, utan samtidigt att plötsligt avsluta alla relationer med personen vi pratar med, det vill säga medan det i föregående exempel var ett partiellt avstånd, här är det ett helt avbrott Med andra ord, smärtan och ilskan tar plötsligt bort den personen från våra liv.Vi försöker lösa det genom att ta bort det. Den andra personen är dock förvånad eftersom han inte kan förstå detta. Vi tror att vi straffar honom och antar att våra känslor kommer till uttryck på detta sätt. Medan c Den person vi förföljer är ingen mindre än vi själva. Denna metod tjänar inget annat syfte än att överföra våra känslor till andra relationer och andra människor och skada våra relationer varje gång. Även om detta är fallet med negativa känslor, vad är nivån på ansträngningarna att uttrycka kärlek? Här möter vi uppfattningen att det finns roller efter kön. Naturligtvis finns det en del myter. "Mannen ska alltid ta det första steget." "En kvinna ska aldrig omedelbart berätta för en man att hon älskar honom", etc. När vi tittar på de negativa tankarna här, om kvinnan uttrycker kärlek, kan rädslor som dessa dyka upp: "Fel (dålig, lätt(!)) person kommer att känna mig" eller "Om hon vet att jag älskar henne kan hon Använd detta". Det är möjligt att öka dessa negativa tankar för kvinnor. Låt oss titta på den manliga sidan, varför är det svårt att uttrycka kärlek? Det första vi möter är rädslan för avvisning.En annan situation är rädslan att den starka bilden av män i vår kultur ska skadas av emotionalitet och dess uttryck.En annan negativ tanke är att anklagas för matchmaking. I hela denna process, för både kvinnor och män, tycks negativa tankar och uppfattningar, social infrastruktur vara allvarliga hinder för att uttrycka känslor.
Som ett resultat, människor som är sammanflätade med känslor men faktiskt inte känner igen känslor. , även om de gör det. Vi fortsätter att leva som en gemenskap av individer som inte kan uttrycka sig. Men om vi för en ömsesidig dialog med andra människor om att uttrycka våra känslor kommer detta att göra det lättare för andra att förstå våra känslor, och vi kommer att känna oss mer avslappnade när vi har chansen att uttrycka oss själva och våra känslor. I denna process är det absolut nödvändigt att UNDVIKA att uttrycka känslor. Även om det finns ilska eller sårad, istället för att plötsligt avbryta kommunikationen, bör vi föredra att avsluta kommunikationen med den här personen efter att ha etablerat en dialog, uttryckt dessa känslor, fått den andra personen att inse dessa känslor och tro att det inte finns någon annan lösning. Denna typ av beteende kommer att hindra oss från att överföra dessa känslor till andra och kommer att göra oss mer känslomässigt fria. I slutändan, oavsett vilken känsla som upplevs, måste varje individ uttrycka sina känslor på det mest rimliga sättet och med de enklaste orden. I själva verket är han skyldig, annars skulle han vara deras börda och dömd.
Läs: 0
