Sätt att förebygga sjukdomar i övre luftvägarna

Sjukdomar i de övre luftvägarna är i allmänhet bland de problem som uppstår under säsongsövergångar. Att spendera tid i stängda och kvava miljöer, oregelbunden näring och många andra situationer skapar problem med övre luftvägarna. Individer kan övervinna säsongsbetonade övergångar utan problem genom att agera medvetet om sätt att skydda sig mot sjukdomar i de övre luftvägarna. Övre luftvägsinfektioner, som börjar med tillstånd som rinnande näsa, ont i halsen och en känsla av fullhet i ansiktet, fortsätter sedan med hosta.

Vad är sjukdomar i de övre luftvägarna?

Dessa sjukdomar drabbar främst barn;

• Akut faryngit

• Faryngit

• Bronkit

• Bronkiolit

• Laryngit

• Sinusit

• Influensa

• Det kan anges som influensa.

Några försiktighetsåtgärder bör tas för dessa sjukdomar hos barn. Därför bör extra försiktighet iakttas när det gäller näring av barn för att förhindra sjukdomar i de övre luftvägarna. Barn som behöver konsumera mycket vätska och ständigt ventilera sin miljö under säsongsbetonade övergångsperioder ska inte skickas till skolan under denna period. Dessutom bör rökning inte konsumeras i bostadsområdet och behandlingsprocessen bör startas omedelbart med en läkarundersökning. Andra faktorer delas i detalj i resten av vår artikel.

Immunsystemet bör stärkas

För att skydda mot sjukdomar i de övre luftvägarna bör kroppens immunitet först stärkas. Sättet att uppnå detta är att skapa ett balanserat och regelbundet kostprogram. Mineral- och vitamintillskott bör tas och mycket C-vitamin bör konsumeras.

Influensavaccination bör ges

Influensavaccination är mycket viktigt för alla barn och vuxna över 6 år . Men för personer under 5 år och över 65 år kan influensasjukdom orsaka vissa komplikationer. Å andra sidan får man inte glömma att influensavaccin inte rekommenderas för dem som är allergiska mot vaccinet.

Användning av antibiotika bör vara försiktig

Många använder antibiotika i fall av kyla. ansöker. Antibiotika bör dock inte användas utan att påbörja den nödvändiga behandlingsprocessen och ordinera en läkare. Dessa läkemedel, som vanligtvis rekommenderas av läkare för bakteriella och virusinfektioner;

• Huvudvärk

• Svart rinnande näsa

• Blod i sputum

• Feber

• Det ordineras i fall som t.ex. förvirring.

Adekvat vätska bör tas

Bland sätten att skydda mot sjukdomar i de övre luftvägarnaär tillräckligt vätskeintag . För det första finns det ingen växtbaserad behandling eller medicin som kan förlänga varaktigheten av problem i de övre luftvägarna. Naturligtvis kan alla kosttillskott som kan användas utan överinseende av en läkare orsaka olika komplikationer. Därför bör mycket vätska tas i början och kroppen ska vila. Återigen, under överinseende av en läkare, kan smärtstillande medel användas mot smärta och feber.

Slutligen bör ett regelbundet kostprogram skapas och alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver intas i tillräckliga mängder .

 

>>

_{Läs: 0}