Nyheterna vi utsätts för varje dag ökar tyvärr vår nivå av rädsla och ångest. Jag tror.. Vår hälsa, våra ekonomiska förutsättningar, vår psykologi, våra relationer har förändrats på många områden, särskilt vårt perspektiv på livet.
Många människor letar efter det liv de klagade över före pandemin. .
Många människor är tyvärr oroliga för hälsa och ekonomi. Kort sagt, de svåra levnadsvillkoren i ekonomin påverkar först psykologi och sedan hälsa negativt.
Många människor är lika fridfulla som tidigare. För att inte tala om förvirringen och tröttheten.
Det är sant att ekonomiska och andra externa faktorer har en direkt inverkan på kvaliteten på vårt liv, men det finns många faser i våra liv som gör att vi känner oss fastna, osäkra.
p>Vi kan exemplifiera tentaångest när vi är studenter, stressen med att hitta ett jobb efter examen. , ångesten över att vara en adekvat förälder, ångesten för att hantera arbete och relationer med överordnade, de kommer att fortsätta att existera.. Det viktiga här är hur vi möter dessa situationer? Undviker vi dem när vi är ensamma med dem? Eller väljer vi att förbättra oss själva och utöka vår potential för att klara oss.
Individer med otillräckliga problemlösningsförmåga föredrar att undvika. Så hur undviker dessa människor? De tänker så mycket på saker de inte kan kontrollera att de har svårt att se vad de kan göra och de blir trötta.
För att hantera dessa situationer, låt oss börja med att fråga oss själva; Vad kan jag göra i den här situationen?
Läs: 0
