För mycket av allt är skadligt...

Våra barn är värdefulla delar av vårt hem. Vi vill skydda dem från allt, men kanske skadar vi dem oavsiktligt. Hur fungerar det? Låt mig ge dig ett tips. Jag pratar om föremålen i ditt hem som aldrig rör sig...

Jag talar om de tekniska enheterna som är en oundviklig verklighet i vår moderna tid. De flesta av oss använder våra telefoner eller datorer för att kommunicera, arbeta, betala räkningar och till och med ta oss från A till B. För varje dag som går gör tekniken våra liv enklare och vi blir mer vana vid teknik.

Jag tror att det finns två typer av anpassning. 1. Dra nytta av teknikens bekvämlighet 2. Teknikberoende.

Om du tror att ditt barn kan tillhöra den andra kategorin, ju tidigare du kommer på det, desto bättre!...

Enligt Australian Health Survey fann en studie att barn och tonåringar i åldrarna 5-17 i genomsnitt spenderar en och en halv timme om dagen i fysisk aktivitet och mer än tre timmar om dagen i skärmbaserade aktiviteter. Han rapporterade dock att fysisk aktivitet minskar och skärmbaserad aktivitet ökar med åldern.

 

Så, vad är tecknen på teknikberoende, särskilt hos barn?

<
  • Att vara rastlös när det inte finns någon teknisk enhet i närheten och vilja träffa enheten så snart som möjligt.

  •  

     

    Om några av dessa saker gäller ditt barn betyder det att det är dags att vidta åtgärder och skapa en hälsosam digital plattform för ditt barn och din familj.

    Barn Vad behöver vi göra för att säkerställa att våra medborgare använder sociala plattformar på ett hälsosamt sätt? ?

    Familjen spelar en stor roll här. Att dra nytta av tekniken på ett hälsosamt sätt kan ge oss glädje. Men vi får inte missa poängen. Jag skulle vilja dela med dig av vad vi kan göra för att förhindra överanvändning.

    yodax