POSTTRAUMATISK TILLVÄXT: Smärtans transformativa kraft
Tedeschi och Calhoun (1995), efter traumatiska händelser, hantering av smärtan orsakad av trauma
De uttryckte de positiva kognitiva och beteendemässiga förändringarna som ett resultat av slutförsök med termen posttraumatisk
tillväxt. Denna förändring sker inte som en naturlig konsekvens av den traumatiska upplevelsen
, utan sker samtidigt med stressen
under personens process att hantera denna stress efter händelsen. Graden av tillväxt varierar från person till person. Posttraumatisk tillväxt
syftar inte på en återgång till tillståndet av välbefinnande före den traumatiska händelsen, utan på utvecklingen av psykologisk funktionalitet och medvetenhet om livet. I en studie utförd av Young (2007) med kvinnor som utsatts för våld var andelen kvinnor som kände sig starkare och rapporterade förbättringar i sina mellanmänskliga relationer 71,6 %. har hittats.
I denna process är uppfattningarna om socialt stöd och coping-stilar också viktiga faktorer när det gäller den psykologiska hälsan hos människor som utsätts för stressande livshändelser. Socialt stöd kan hjälpa människor
att förstå den traumatiska händelsen genom att hjälpa dem att öppna sig efter den traumatiska händelsen. Studier har visat att människor som upplever socialt stöd från sin omgivning och som får stöd av sin omgivning i sina copinginsatser visar färre psykologiska symtom (Prati och 19 Pietrantoni, 2010; Beeble, Bybee, Sullivan och Adams, 2009;
Meadows, Kaslow och Thompson, 2005). I en studie gjord av Lodewijks (2011) konstaterade han att upplevt
socialt stöd fungerar som en skyddande faktor
mot "revictimization".
Enl. Tedeschi och Calhouns modell kan människor utvecklas i tre dimensioner
efter sina traumatiska upplevelser. Dessa områden uttrycks som "förändring i självuppfattning", "förändring i mellanmänskliga
relationer" och "förändring i livsfilosofi".
Dimensioner av posttraumatisk tillväxt
stark>Var och en av de posttraumatiska tillväxtdimensionerna; din smärta Det indikerar den transformativa kraften hos n. Medan personen uttrycker tillväxt inom ett av dessa
tre områden, kanske denna tillväxt inte sker inom andra områden.
Förändring i självuppfattning; Den som har blivit utsatt för våld beskriver sig själv inte som ett offer och hjälplös
utan som en person som klarar av svåra händelser, som en fighter, som en överlevande trots allt, vilket är ett steg mot förändringen i sig själv. -uppfattning.. De som överlever den här kampen har tanken: "Om jag överlevde den här situationen kan jag klara av alla slags svårigheter i livet." Han ser sig själv inte som ett offer och hjälplös
för de händelser han upplevt, utan som en stark person som kan hantera de svårigheter han möter och stå på fötter
. På denna axel gör ökningen av en persons självförtroende och bildandet av en stark självuppfattning det lättare för honom/henne att ta initiativ för att få en källa till socialt stöd (Calhoun och
Tedeschi, 1999).
Förändring i mellanmänskliga relationer; Studier om posttraumatisk tillväxt
har visat att människor som kan hantera stressiga situationer utvecklar mer solida och meningsfulla relationer med andra. Människor som har upplevt liknande svåra upplevelser som träffas
för att dela sina känslor; Det stärker känslorna av medkänsla och barmhärtighet och gör det lättare att avslöja ett empatisk
förhållningssätt.
Förändring i livsfilosofin; Traumatiska händelser kan också fördjupa existentiell upplevelse. Människor som står inför ett stort hot kan bestämma sina prioriteringar i livet genom att utveckla ett realistiskt perspektiv; De kan skilja mellan uppnåeliga mål och ouppnåeliga mål och hitta mening i livet.
Efter den traumatiska händelsen, den person som försöker hantera den negativa situation han befinner sig i
för att vända denna situation till en positiv, i sina tankar om sig själv, upplever människor en transformation i sina relationer och
perspektiv på livet. Denna omvandling kan inträffa i ett av dessa områden, eller så kan den skapa en
dominoeffekt.
Läs: 0
