För att öppna begreppet ångest med dess mest grundläggande steg, är det tillståndet att vara alert när en farlig händelse händer en person eller leva som om något dåligt skulle hända. Begreppen rädsla och ångest måste separeras. I rädsla är människor uppmärksamma på en situation som kan hända dem i nuet. Ångest, å andra sidan, är tillståndet att vara alert på grund av oron för att något dåligt ska hända dig i framtiden. För att sammanfatta det handlar rädsla om nuet, ångest handlar om framtiden. Rädsla är en kortsiktig känsla medan ångest är en långsiktig känsla. Ångest delas in i normal ångest och patologisk ångest. Vi klassificerar normalt den ångest som uppstår i en människas liv, såsom verklig död, virus, funktionsnedsättning, eller som vi inte har upplevt tidigare och inte kan tänka på.
Ångest och rädsla har viktiga effekter på människor, den viktigaste av dem är aktiveringen av vårt sympatiska nervsystem i vår kropp. Rädsla stimulerar vårt sympatiska nervsystem på en hög nivå, medan ångest stimulerar vårt sympatiska nervsystem på en låg nivå. På grund av att personen upplever ångest och stimulerar vårt nervsystem upplever personen oro och rastlöshet. I fallet med rädsla, eftersom vårt nervsystem är starkt stimulerat, uppstår svettning, acceleration i andningen och acceleration av hjärtrytmen. Vår kropp har ett autonomt nervsystem. Det autonoma nervsystemet dyker upp automatiskt i vår kropp. Det autonoma nervsystemet är uppdelat i sympatiskt och parasympatiskt. Parasympatiska nervsystemet ger vår kropp vila och nervösa kommandon. Det sympatiska nervsystemet ger vår kropp kamp/flyg-kommandon. Rädsla och ångest är känslor nödvändiga för vår överlevnad. Båda känslorna ligger till grund för fight/flight-responsen. Rädsla förbereder vår kropp för att fly eller slåss genom att stimulera vårt sympatiska nervsystem från ögonblicket av fara. Rädsla räddar våra liv när det behövs. Ångest, å andra sidan, ger oss den nödvändiga motivationen för vårt beteende och den nödvändiga planeringen för att hantera det, att inte lägga märke till farliga händelser/situationer i framtiden. Forskning med ångest visar detta gång på gång. I laboratoriestudier, Man har sett att skapa en låg nivå av ångest påverkar utförandet av den uppgift som ska utföras positivt. Den kritiska och viktigaste punkten här är att ångesten är på en viss nivå.
Ångestsyndrom är bland de mycket vanliga psykiska störningarna. En studie genomfördes i USA som involverade 8 000 personer. I denna studie observerades det att 28 % av deltagarna upplevde ångeststörningar någon gång i livet. Fobier är den vanligaste typen av ångestsyndrom. Ångestsyndrom utgör en risk för andra patologiska sjukdomar, särskilt hjärt- och kärlsjukdomar. När man ställs inför andra patienter med en psykiatrisk diagnos är självmordsfrekvensen för en person med ångestsyndrom dubbelt så hög. Dessa personer har svårt att hitta ett jobb, men de har kommunikationsproblem. Detta beror på att ångestsyndrom har tagit över de flesta områden i hans liv. Denna störning påverkar funktionaliteten hos personen negativt.
Det finns många orsaker till ångest. Livsmiljö, familjeattityd och hur de fostras i familjen är mycket viktigt. Studier har funnit att barn som växer upp med en överbeskyddande och försumlig attityd har oroliga och depressiva symtom i vuxen ålder.
Läs: 0
