Särskilt efter en lång, tröttsam, problemfylld dag kan det vara oundvikligt för dig att automatiskt återgå till de beteendemönster du känner väl. Men när du ser vilka resultat dessa ger för din relation med dina barn, kan du se möjligheter att göra bättre val som kommer att förbättra kvaliteten på din relation och stärka din tro på att du kan göra förändringar i ditt liv.
För att öka din medvetenhet kommer vi först att undersöka de grundläggande psykologiska värderingar och känslor som familjen ger barn. Vad ska jag ge till mitt barn tänker alla föräldrar på? Det är frågan om vad och hur mycket jag ger? Räcker jag? Är jag otillräcklig? Vi ifrågasätter oss själva med frågor som dessa. Även om svaren på dessa frågor är olika för var och en av oss, är de grundläggande känslor som vi inte bör ge våra barn som familj kända.
De grundläggande känslor och fördelar vi ger våra barn inom familjen ;
1. KÄNSNINGEN AV VÄRDERING: Interaktion inom familjen. Det leder till att barn antingen känner "jag är värdefull" eller "jag är värdelös". Om detta behov inte tillgodoses inom familjen försöker barnet uppnå denna känsla med alla slags beteenden. En individ som uppnår känslan av "jag är värdefull" inom familjen behöver inte ägna sig åt extremt beteende för att bevisa sig själv.
2. FÖRTROENDEMILJÖ: Känslan av att familjemedlemmarna är säkra och att farliga händelser utanför inte kommer in i familjen är huvudorsaken till detta behov. Om barnet inte känner sig tryggt hemma vänder sig barnet till en plats utanför familjen. Han bryter banden med sin familj.
3. KÄNSLA AV NÄRHET OCH SOLIDARITET: Om det finns grundläggande tillit och solidaritet inom familjen, kommer stressande negativa händelser som individen utanför familjen möter inte att ha en förödande effekt. Familjen, där känslan av tillit är dominerande, räddar sig från de problem och bekymmer som skapas av omvärlden. Människor i denna typ av familj litar på sin omgivning och sig själva. Om tillit och solidaritet inte etableras inom familjen upplever dessa människor intensiv stress och spänningar. Dessa människor kan inte ens lita på sig själva. Därför kan de inte etablera nära relationer runt dem.
4. KÄNSLA AV ANSVAR: Mödrar och fäder inom familjesystemet uttrycker sin ansvarskänsla med sitt beteende och sina ord. Alla i familjen, inte bara föräldrarna delar ansvarskänslan. Naturligtvis ska barn ges ansvar i proportion till deras ålder. Mödrar och fäder som tar allt ansvar på sig själva och befriar sina barn från ansvar fostrar individer som är oförmögna att forma sina egna liv och ständigt är under andras kontroll. Individer som vuxit upp som ett resultat av sådana attityder håller ständigt andra ansvariga för händelserna i deras liv. Med tanke på utvecklingstiden kan barnet få ansvar för bland annat att städa sitt rum och hjälpa till med hushållsarbetet. När man gör detta bör pojkars och flickors angelägenheter inte skiljas åt med tydliga linjer.
5. LÄRA ATT ÖVERKOMMA SVÅRLIGHETER GENOM ATT KÄMPA DEM: Allt ska inte ges till barnet färdigt. Det som förklaras om utvecklingen av ansvarskänsla handlar om att kämpa med svårigheter. Med tanke på barnets utvecklingsstadium bör barnet lämnas ensamt med sina egna problem. Detta är nödvändigt för att de ska kunna hantera svåra problem och växa upp som individer med självsäker problemlösningsförmåga. Barn till föräldrar som hjälper överdrivet i varje svårighet de möter är ständigt beroende av andra och osäkra på sig själva. Sådana människor kan inte upptäcka sina talanger.
6. LYCKA OCH SJÄLVUPPFYLLNINGSMILJÖ: Familjemiljön är en miljö av lycka. Att möta de behov som hittills beskrivits ger lycka. Den individ som känner sig värdefull hemma blir glad, blir tillfredsställd av det han gör och finner möjligheten att förverkliga sig själv.
Vi har praktiska alternativ för att ge dessa grundläggande känslor. Förslagen nedan hjälper dig att utveckla medvetenhet om ditt beteende och rita en färdplan för medvetet föräldraskap i dina relationer med dina barn, istället för att agera med reflexer, automatiska beteenden, reaktioner, förväntningar och ord.
-
Fastställ dina mål för föräldraskap. Sätt upp kort- och långsiktiga mål genom att tänka på hur du vill att din relation ska se ut.
-
Var standard i ditt beteende mot dina barn, både i närvaro av andra och privat, och upprätthåll omsorgen i båda situationerna. ;
-
Identifiera de problematiska aspekterna av din relation med dina barn och klistra små lappar där du kan se dem för att påminna dig om detta.
-
Fråga dig själv vad kan jag göra för att förbättra kvaliteten på relationen? Skapa en handlingsplan för dina svar.
-
Lyssna på dina barn och hör vad de säger. Ta deras kommentarer på allvar.
-
Uppskatta dina framgångar och positiva utvecklingar efter förändringen.
-
När du gör något fel, tänk på hur du kan fixa det nästa gång. Fokusera på att rätta till ditt misstag, inte på att bli arg eller demoraliserad på dig själv för ditt tidigare dåliga beteende.
-
Ta pauser för dig själv, även om det är korta, under dagen. Slappna av, fokusera din uppmärksamhet på att samla din kraft för att åter fokusera på ditt mål.
-
Dela livet med dina barn och var med dem när de utforskar världen.
Läs: 0
