Ett av de hälsoproblem som allvarligt påverkar livskvaliteten i vårt dagliga liv är smärta i fotleden. Dessa smärtor kan bero på skador på fotens anatomi på grund av störningar i rörelsen, samt på systemiska sjukdomar som kan påverka hela kroppen. Vid denna tidpunkt, för att lyckas med smärtbehandling, är det först och främst nödvändigt att korrekt bestämma vilket problem som är orsaken till ankelsmärta. För detta måste vi känna till orsakerna till fotledssmärta och vad som används i dess behandling.
Vad är orsakerna till fotledssmärta?
Smärta i fotleden kan orsakas av en mängd olika anledningar. Bland dessa orsaker kan skador i ledbrosk, senor och muskler som utgör fotens anatomi räknas, liksom reumatiska eller rörelseapparatsjukdomar som berör hela kroppen. Att bestämma och tillämpa rätt behandling beror på att man bestämmer orsaken till smärtan och ställer rätt diagnos.
Ankelvrickningar är en av de vanligaste orsakerna till ankelsmärta. Huvudproblemet här är att de ligament och senor som utgör fotens anatomi sträcks ut och skadas vid stukning. Under reparationsprocessen av dessa strukturer blir vävnaderna inflammerade och värmeökning, missfärgning, fotledssmärta och svullnad (ödem) observeras i fotleden. Vanligtvis orsakas en stukning av en inåtrotation av fotleden. Av denna anledning skadas ofta ligamenten på utsidan av foten.
Trauma och relaterade skador på muskuloskeletala vävnader (frakturer, revor etc.) kan uppträda som ankelsmärta. Beroende på traumaplatsen kan smärta även uppstå ovanför fotleden.
Tarsaltunnelsyndrom; är kompressionen av den bakre tibialisnerven, som passerar under den beniga prominensen (medial malleolus) på insidan av fotleden. Det är den stående formen av handkarpaltunnelsyndrom. Som ett resultat av kompressionen av nerven på grund av de omgivande vävnaderna, känner patienten brännande smärta i tårna, hälen och fotsulan. Smärta kan väcka dig på natten; ibland kan det sprida sig till vaderna.
Samma nerv är involverad i tårnas rörelse. begränsning, domningar och stickningar kan också kännas i fot- och tårörelser eftersom det är det mest ansvariga.
Det är ett typiskt fynd när den inre hälen trycks ned, med svår smärta.
> Achillestendinit; Det utvecklas på grund av skadan i akillessenan, där musklerna på baksidan av benet ansluter till fotens häl när du sportar eller rör dig, särskilt i situationer som att trycka hårt eller springa uppför. Ankelsenasmärta utvecklas ai och svår. Ömhet och svullnad upptäcks där akillessenan fäster. Återigen uppstår krepitation (sprickbildning) och smärta bakom fotleden under fotrörelser.
Retrocalcaneal bursit; Det uppstår när de mjuka vävnaderna (leddynor som kallas bursa) som ligger mellan hälbenet och akillessenan skadas på grund av fotens kraft med olika rörelser. I detta fall observeras svullnad i den främre sidan av hälsenan, i hälen och med fotrörelser.
Posterior tibial tendinit; På grund av skadan på den bakre tibiamuskelns sena som passerar bakom utsprånget i fotledens inre del möter vi smärta speciellt under fotens inversions- och eversionsrörelser. Återigen, genom att trycka på utsprånget på den inre delen av fotleden, upptäcks smärta, ömhet och svullnad.
Reumatoid artrit; Även känd som inflammatorisk ledreumatism bland människor, är det en reumatologisk sjukdom som kan orsaka skador på de inre organen, särskilt lederna i hela kroppen. Det kan påverka nästan vilken led som helst, särskilt med lederna i fingrar och tår, och knäleden. I händelse av att hålla fotleden; Det kännetecknas av stelhet i fotrörelser, smärta som minskar med rörelse, ökar med vila, temperaturökning och ödem.
Artros; Det är ett hälsoproblem som kan observeras i nästan varje led i kroppen, särskilt med åldern, vilket är känt som ledförkalkning bland människor. Viktökning är också en riskfaktor för ledskador. Med åldern uppstår ledskador och ledernas arbetsbelastning ökar med kroppsvikten. Som ett resultat uppstår allvarliga störningar i benvävnaden och ledvätskan som bildar leden. När det uppstår i fotleden framträder det som smärta som ökar med rörelse och minskar med vila. Det kan förekomma p>
Hur lindrar fotledssmärta
En lämplig och effektiv behandling av fotledssmärtor beror på att man noggrant identifierar källan till problemet. Detta kan endast vara möjligt med utvärdering av en specialistläkare. Därför är det vid fotledssmärta nödvändigt att konsultera en hälsoinstitution med en specialistläkare.
Det finns olika behandlingsmetoder som kan tillämpas beroende på det underliggande problemet. Om ankelsmärta orsakas av en systemisk sjukdom, är det nödvändigt att behandla denna sjukdom först. Men om stukningen orsakas av ett lokalt problem orsakat av trauma eller skada på anatomiska strukturer, kan följande metoder användas i behandlingen.
Varm-Kall Applicering: Eftersom ödem uppstår i de skadade vävnaderna under läkningsprocess och ankelsmärta uppstår på grund av ödem; varm – kall applicering kan hjälpa till att lösa ödem och eliminera smärta. Den gör att den kan delas av andra vävnader och ger möjlighet till läkning av de skadade vävnaderna. Det ger lindring av besvär som ödem, smärta och ömhet. För detta ändamål kan fysiska applikationer som att applicera värme på vävnaden, sjukgymnastik, dragkraft, massage eller olika övningar göras. När dessa läkemedel används tillsammans med andra metoder och övningar erhålls generellt positiva resultat.
Steroidinjektion: Ytterligare Ola I vissa fall appliceras steroidinjektion i leden eller mjukvävnaden för att lindra ödem och smärta och påskynda vävnadsläkning. Steroidinjektion kan dock öka senskadan hos vissa patienter, orsaka senruptur eller negativt påverka vävnadsläkningen. Av denna anledning är det nödvändigt att specialistläkaren beslutar i vilka fall och i vilken patient steroidinjektionen ska utföras. Likaså kan infektioner på grund av inflammationsprogression i vävnaderna också komma i förgrunden, och antibiotikabehandling kan också krävas.
Fotledsstöd: Läkningsprocesserna av vävnaderna i fotleden kan förstärkas genom att använda stödmaterial i form av skenor eller ortoser. Syftet här är att minska ödem genom att dra åt och fixera vävnaden, och tillåta läkning genom att inte låta vävnaderna belastas.
Akupunktur: Ankelsmärta kan behandlas med akupunkturmetod i de fall traditionella behandlingsmetoder inte kan användas erhållits.
Kirurgisk behandling: Dessa metoder Emellertid kan kirurgisk ingrepp övervägas som ett alternativ om behandlingen misslyckas. Syftet med kirurgisk behandling är att reparera vävnaderna i fotleden under operationen eller att ta bort de element som orsakar skador på vävnaderna. Utöver dessa kan kirurgisk behandling krävas i första hand om det finns vävnadsförlust, fraktur, spricka eller bristning i benvävnad eller senor på grund av trauma. Här beror det slutliga beslutet på specialistens beslutsamhet och utvärdering. I återhämtningsprocessen kan skydd av fotleden från ogynnsamma rörelser, val av lämpliga skor och användning av stödmaterial såsom skenor och ortoser listas bland de saker som kan göras.
Läs: 8
