Reflektioner av sociala medier och internetanvändning på vår psykologi

Med introduktionen av internet i våra liv har stora förändringar skett i oss själva och våra värderingar. I våra liv där varje ögonblick är värdefullt använder vi internet och sociala medier omedvetet.

Forskning har visat att användare i Turkiet spenderar i genomsnitt 3 timmar om dagen på sociala medier . Oavsett om vi är medvetna om det eller inte, är den skada som sociala medier gör oss ganska stor.

Så vad är det för skada som sociala medier gör oss?

1) Vi har blivit beroende av likes och kommentarer!

Ju fler likes och kommentarer vi får från bilderna vi delar på sociala medier, desto gladare blir vi.

Vi värdesätter oss själva och andra genom de gilla-markeringar och kommentarer vi fått. Vi började utvärdera. För detta ändamål delas intressanta, felfria fotografier med fascinerande vyer.

Personen som får många likes och har många följare ses som en populär person. Detta inkluderar även varumärkessidor som säljer på Instagram, läkare som marknadsför deras arbete, estetiker etc. Det faktum att de är giltiga, har ett högt antal följare, för tankarna till tanken att de är pålitliga och kompetenta. Människor som får få likes kanske tror att de är oälskade och värdelösa.

2) Vi har blivit intoleranta!

Låt oss föreställa oss att internet är avstängt för en dag eller två är detta en katastrof för många människor. Att inte ha internet på ens 5 minuter kan göra folk galna. Vi kunde inte tolerera ens en långsam sidladdning. Med introduktionen av internet i våra liv har vi kunnat komma åt nästan allt enkelt och med mycket liten ansträngning. Det är nu mycket lätt att nå information eller en person. Alla dessa har gjort oss till intoleranta människor som inte kan vänta.

3) Familje- och vänrelationer har skadats!

Med användning av telefoner och internet började vi spendera mindre tid med våra nära och kära. Istället för att sitta och chatta med vår familj och våra vänner föredrar vi att spendera tid på sociala medier med telefonerna i händerna och fastna där i timmar.

4) Alla försöker se glada ut. !

Jag väcker min uppmärksamhet. En annan punkt som väcker uppmärksamhet är att alla försöker framstå som glada på sociala medier. studie. Det är som att vi har gjort det till vårt uppdrag att se glad ut på sociala medier.

Vem du än tittar på, de har inga problem eller sorg, allt verkar perfekt! Människor ser på dessa liv och avundas dem. (Naturligtvis) Perfekta liv, perfekta människor... Jag skulle vilja göra en anteckning här, "Kom ihåg att ingenting är som det verkar."

5) Våra ungdomars akademiska framgång är hotat!

strong>

Forskning visar att internetanvändningen bland unga har nått 90 %. Unga människor är mycket engagerade i internet. De kan inte ens börja studera för klasser. Meddelanden och notiser kommer efter varandra... Det tar lång tid för våra unga att uppmärksamma. Larmklockor har redan börjat ringa för en ung person som spenderar sin tid på lektioner på sociala medier eller onlinespel. Vid denna tidpunkt faller förälderns ansvar. Föräldrar bör reglera barnets eller ungdomens internetanvändningstider. Om de har gjort sitt bästa men inte kan komma över det bör de söka hjälp av en expert.

6) Vi går ifrån oss själva!

Människor som vill se mer perfekta ut i selfies letar efter en lösning inom plastikkirurgi. Detta är en av anledningarna till att det har skett en explosion i näsans estetik de senaste åren. Folk gillar inte vad de har, de önskar alltid det som är bättre. Å andra sidan, att bli vacker används som ett sätt att fly. Folk flyr ifrån sig själva! En person försöker glömma de saker han inte kan lösa inuti genom att bli vacker, med hopp om att allt kommer att ordna sig...

Och några rekommendationer:

- Vi kan inte helt ta bort internet från våra liv, men vi kan bestämma hur mycket vi kommer att använda det. , vi kan bestämma tiden vi spenderar på sociala medier så att vi kan spendera mer tid för oss själva.


- Vi inser det inte, men tyvärr kommer vi längre ifrån oss själva varje dag. Vi har kommit att använda sociala medier även för att lindra vår stress. Låt oss resa in i vår egen inre värld, låt oss inte glömma oss själva. Låt oss inte ignorera våra befintliga problem, låt oss fokusera på dem. Låt oss acceptera våra fysiska egenskaper och älska oss själva.

Läs: 0

yodax