Sjukdomar som luftvägssjukdomar, astma, KOL, cystisk fibros kan allvarligt påverka andningsfunktionerna. Detta kan göra det svårt att utföra aktiviteter i det dagliga livet och minska livskvaliteten. Lungrehabiliteringsövningar är ett stödjande behandlingssätt för att förbättra andningsfunktionerna hos personer med luftvägssjukdomar, för att öka deras komfort i dagliga aktiviteter och för att förbättra deras livskvalitet.
Vikten av lungsjukdom. Rehabiliteringsövningar
Lungrehabiliteringsövningar hjälper till att förbättra andningsfunktionen hos personer med luftvägssjukdomar. Dessa övningar ger fördelar som att stärka andningsmusklerna, möjliggöra bättre luftväxling i lungorna och minska andningsbesvär. Lungrehabiliteringsövningar kan också vara ett stödjande tillvägagångssätt för rökavvänjningsprogram för personer med luftvägssjukdomar. bör administreras av en andningsterapeut. Intensiteten och typen av övningar anpassas efter personens tillstånd. Några vanliga lungrehabiliteringsövningar är:
Konditionsträning
Konditionsträning är övningar för att stärka hjärtat och lungorna. Aktiviteter som promenader, löpband och cykling kan betraktas som konditionsträning.
Balansövningar
Balansövningar är bekvämare i människors dagliga aktiviteter. med luftvägssjukdomar. Det hjälper dem att röra sig. Dessa övningar förbättrar koordination, flexibilitet och balans.
Styrkande övningar
Styrkande övningar är övningar för att stärka andningsmusklerna. Dessa övningar ger starkare och effektivare andning.
Flexibilitetsövningar
Flexibilitetsövningar är övningar för att hålla musklerna och lederna hos personer med luftvägssjukdomar flexibla. Dessa övningar förbättrar rörlighet och andningsfunktioner.
Hittningsövningar
Med hållningsövningar Övningar är övningar för att hjälpa människor med luftvägssjukdomar att andas bättre. Dessa övningar håller kroppen i rätt position och ger bättre andning.
Slutsats
Lungrehabiliteringsövningar används för att förbättra andningsfunktionen hos personer med andningsorgan. sjukdomar och för att förbättra sitt dagliga liv. Det är ett stödjande tillvägagångssätt för att göra det möjligt för dem att röra sig mer bekvämt i sina livsaktiviteter. Dessa övningar bör hanteras av en expert och bör anpassas efter personens tillstånd. Regelbunden fortsättning av lungrehabiliteringsövningar för personer med luftvägssjukdomar kan hjälpa dem att leva ett hälsosammare liv.
Läs: 0
