Illamående under graviditeten är ett tillstånd som drabbar cirka 75 % av gravida kvinnor. Illamåendet, som vanligtvis börjar under den 6:e graviditetsveckan, fortsätter till den 14:e veckan. Klagomålet om illamående, som är ett av graviditetssymptomen, uppstår på grund av de snabbt föränderliga hormonerna i den kvinnliga kroppen med början av graviditeten. Denna situation, som upplevs särskilt under de tidiga timmarna av dygnet, definieras också som morgonillamående bland folket. Även om illamåendet, som till en början hjälper personen att inse att hon är gravid, slutar i tid när personens kropp vänjer sig vid den nya hormonella ordningen, kan denna process vara extremt utmanande för vissa blivande mammor. Med andra ord är klagomålet om illamående under graviditeten av olika svårighetsgrad hos varje blivande mamma.
Vad är illamående under graviditeten?
Skillnader som uppstår beroende på de förändringar som sker i den blivande mammans kropp under graviditeten är orden i personens sinne "under graviditeten". Indikerar illamående att barnet är friskt?", "Är det normalt att inte ha illamående under graviditeten?" eller "När börjar illamåendet under graviditeten?" väcker många frågetecken. För att förstå svaren på dessa frågor är det nödvändigt att förstå varför illamående uppstår under graviditeten.
Graviditetsprocessen, som börjar med befruktningen av det kvinnliga ägget med den manliga reproduktionscellens spermier i äggledarna, leder till en serie differentiering i den blivande moderns kropp. Vissa reaktioner uppstår i kroppen på grund av den plötsliga ökningen av de frisatta hormonerna. Illamående, som är en av dessa reaktioner, uppstår särskilt på morgontimmarna.
Även om det skiljer sig från person till person, börjar illamående som uppstår under graviditeten från och med den 6:e graviditetsveckan. Med tanke på att graviditetens startdatum anses vara den första dagen av den sista menstruationsblödningen, är illamående bland de första graviditetssymptomen som gör att personen kan inse att den är gravid.
Illamående under graviditeten fortsätter till den 14:e graviditetsveckan. Efter denna period vänjer sig personens kropp vid den nya hormonella ordningen som förändras snabbt. Men nästan alla besvär som uppstår under graviditeten kan skilja sig från person till person. D "När tar graviditetsillamåendet slut?" Även om frågan besvaras som den 14:e veckan, varierar även denna situation från person till person. Dessutom, under graviditeten, blir blivande mödrars sinnen skarpare. Under denna period kan personen vara äcklad av de dofter och smaker som de gillade tidigare. Situationer som dessa kan också orsaka illamående.
När börjar illamående under graviditeten?
En av frågorna som blivande mammor ofta ställer är "Vilken vecka börjar illamående under graviditeten?" är i formen. Reproduktionssystemet styrs av hormoner. Därför upplever blivande mammor under graviditeten både fysiska och känslomässiga förändringar.
Under den period då personen inte blir gravid ökar hormonet progesteron och menstruationsblödningar uppstår. Men om ägget befruktas ökar HCG-hormonet snabbt i blodnivån. Variationen i det mönster kroppen är van vid under menstruationscykler får kroppen att reagera. En av dessa reaktioner är illamående.
Illamående, som vanligtvis börjar vid 6:e graviditetsveckan, är allvarligare hos mödrar som har haft flerbördsgraviditet jämfört med ensam graviditet. Illamående, som vanligtvis känns mer intensivt av mödrar som upplever sin första graviditet, kan också utlösas av lukter. Även lukten av personens favoritmat eller parfym kan vara störande under denna period.
Illamående, som till en början uppstår på morgonen, kan kännas under alla timmar på dygnet när graviditeten fortskrider. Illamående som börjar från och med den 6:e veckan blir mycket allvarligare vid den 8:e veckan. I slutet av denna period, även om kroppen delvis vänjer sig vid den nya hormonella nivån, fortsätter illamåendet ett tag.
Den främsta anledningen till att illamående under graviditeten känns mer intensivt på morgonen är att personen är hungrig på morgonen. Hos mammor som inte skapar ett kostprogram kan illamående sprida sig under dagen. Svårighetsgraden av illamående som upplevs under graviditeten skiljer sig också från person till person. Faktum är att vissa blivande mammor inte har några klagomål om illamående. Detta är inte en indikation på om graviditeten fortskrider på ett hälsosamt sätt.
När försvinner illamåendet under graviditeten?
Person Klagomålet om illamående under graviditeten, som skiljer sig från person till person, slutar i allmänhet när kroppen vänjer sig vid den nya hormonella nivån. Denna period sammanfaller vanligtvis med den 14:e graviditetsveckan. Men i den 14:e veckan slutar illamåendet inte som en kniv. Klagomålet av illamående, som stör personen, minskar gradvis och försvinner. Men liksom vissa andra symtom som upplevs under graviditeten, slutar illamående också i olika perioder från person till person. Vanliga frågor "När försvinner illamåendet under graviditeten?" Frågan kan besvaras på detta sätt.
Är illamående under graviditeten normalt?
Illamående, som accepteras som ett av de första symtomen på graviditet, ses aldrig hos 25 % av kvinnor. Detta är inte en indikator på barnets utveckling eller förloppet av graviditeten. Det anses normalt att den blivande mamman känner sig illamående under graviditeten, samt att den inte känner sig illamående alls. Denna situation visar bara att den blivande mammans kropp lätt anpassar sig till den snabbt föränderliga hormonella ordningen. Däremot kan illamående under graviditeten även förekomma i situationer som lågt blodsocker, stress och trötthet.
Av denna anledning rekommenderas det att den blivande mamman kontrolleras av en läkare regelbundet, med början från graviditetsplaneringen.
Vilka är de goda lösningarna för illamående under graviditeten?
För att minska eller eliminera svårighetsgraden av illamående under graviditeten Följande kan rekommenderas:
- Andning genom näsan och munnen när illamående känns,
- För att ventilera miljö när du går upp på morgonen,
- Håll dig borta från lukter som orsakar illamående,
- Gnar munnen istället för att borsta tänderna,
- Äter lite men ofta,
- Inte svälter,
- Använder en kost rik på protein och kolhydrater,
- Undviker fet mat,
- Suga isbitar,
- äta citroner, lukta på dem,
- konsumera örtte i enlighet med läkarens rekommendationer,
- ta lätta promenader i det fria luft
- Vila.
- Att äta kex, vanligtvis så fort du vaknar, är ett bra botemedel mot illamående. Det är en av de ledande metoderna.
- Förutom salta kex kan puffat ris konsumeras så fort du vaknar.
- Förutom dessa livsmedel som hjälper blodsockret av den blivande mamman att stiga, är det också viktigt att etablera en diet. Under graviditeten rekommenderas att blivande mammor äter ofta men mindre ofta. Denna metod kan också vara bra mot illamående.
- Att ta vitamin B6 i enlighet med läkarens rekommendation, äta en rik kost på animaliska produkter, spannmål, frukt och grönsaker kan hjälpa till att förebygga illamående under graviditeten.
- Att hålla sig borta från kryddiga, oljiga och förpackade produkter under graviditeten kan rekommenderas både för att förebygga mammans besvär och för att stödja barnets utveckling.
- Akupunktur är en av de effektiva metoderna för att förebygga illamående. Illamåendebesvär kan minskas med akupunkturbehandling som inte har några biverkningar.
Läs: 0
