Det är lämpligt för kvinnor i klimakteriet att genomgå en bröstundersökning samma dagar varje månad.
Hur gör man självundersökning av bröstet?
Först och främst, framför spegeln, när månen står och dina armar är fria kan du se fler bröst på båda brösten. Leta först efter eventuella förändringar du inte märkte (svullnad, krympning, missfärgning, missbildning)
Placera båda händerna bakom huvudet, böj armbågarna bakåt och var uppmärksam på förändringarna i den första punkten.
Sätt båda händerna nära midjan, luta dig framåt och tryck försiktigt dina axlar framåt. Luta dig sedan framåt något under denna rörelse och märk förändringarna i det första påståendet
Höj en arm uppåt. Använd din andra hand med insidan av dina 2:a, 3:e och 4:e fingrar för undersökning. Håll ihop fingrarna. Kontrollera hela bröst- och armhålan genom att trycka lätt mot huden. Således kan du lättare märka tätheterna i den övre yttre kvadranten av bröstet.
Ungefär hälften av bröstcancern ses i detta område. Under inspektionen, leta efter ovanlig massa eller hårdhet med hjälp av någon av följande anvisningar. Applicera sedan samma process på det andra bröstet (vätskor av krämtyp kan användas för att hjälpa handen att glida lättare under undersökningen. Denna undersökning kan också göras när du duschar)
Börja från armhålan, rita en stor cirkel från utsidan av bröstet. Undersök hela området mot bröstvårtan genom att göra cirklarna mindre när du går. Börja från din armhåla, flytta fingrarna upp och ner. Fortsätt genom att svepa rörelserna inåt. Se till att du kommer till den nedre kanten av bröstet i rörelserna.
Kontrollera hela bröstvävnaden genom att flytta fingrarna i stjärnform från bröstets yttre kant till bröstvårtan. Kontrollera sedan armhålan igen.
Upprepa undersökningen i fjärde punkten i liggande position. Att lägga en tunn kudde under axeln på sidan du undersöker kommer att bidra till att göra undersökningen mer effektiv. Inte varje massa, stelhet eller förändring som upptäcks är cancer. Varje upptäckt förändring bör dock utvärderas av specialistläkare.
Kontrollera eventuell flytning genom att klämma försiktigt och mjukt på bröstvårtorna. Om det finns en flytning, informera din läkare så snart som möjligt. av. I allmänhet finns det ingen flytning från bröstvårtan vid klämning. Men vissa normala bröst kan också ha enstaka eller kontinuerliga flytningar. Förändringar i färgen, frekvensen och intensiteten av flytningarna från bröstvårtan är viktiga.
Är det någon skillnad mellan de två brösten?
- Asymmetri
- Tillväxt
- Hudblåsor
- Huddepression
- Nipple depression
- Nipplesår, utslag
- Lokal rodnad i bröstet, vaskularisering
- Ödem på brösthuden eller bröstvårtan, utseende av apelsinskal
Läs: 3
