Vår värld och personliga gränser, som vi själva har lärt oss eller betingat... Vi agerar i allmänhet för att underskatta vår potential och föra vår viktimisering i förgrunden. Eftersom världen vi lever i har berättat för oss hur vanliga och misslyckade vi är snarare än hur speciella och värdefulla vi är. Det har funnits de som kritiserar våra egenskaper som gör oss unika utan att se behovet av att nämna dem. Vi tar dessa som vår guide och drar mindre och mindre gränser för varje dag som går. Vi misslyckas med att se världen, stöden runt omkring oss och potentialen inom oss själva. Som ett resultat bildas en värld där vi drunknar och känner oss i en återvändsgränd.
Jag kan inte göra det, det är inte för mig, låt oss komma ihåg ögonblicken när vi gjorde meningar som I' har aldrig provat det förut. Det är de röster som vi internaliserar eftersom vi aldrig har hört talas om extern kritik eller motsatsen, det vill säga "du kan göra det", "du kan göra det", eller godkännanden eller stöd. Med tiden känns det som att det tillhör oss, definierar oss själva och med tiden börjar de verkligen definiera oss.Detta kan kallas en sorts självuppfyllande profetia.Att tro på något, acceptera det som sant gör att det blir sant över tid. Oavsett hur begränsade, inkompetenta och värdelösa vi ser oss själva, förvandlas vi till detta med tiden. Och vi får omedvetet omgivningen att inse detta faktum. Och tyvärr omger vi oss med människor som får oss att tro att vi är värdelösa och otillräckliga. Vi kan tänka på det som en pusselbit; Det som saknas hos oss är den sida som ser sig själv som värdefull och den sidan fyller vi med en annan. Därmed börjar vi vara den som ser sig själv som värdefull medan den andra sidan är den som krossas under den.
Är vi hjälplösa i denna onda cirkel genom att titta på allt detta? Nej. Låt oss titta på de ögonblick då vi kvävdes, de mest fastnade. De stunderna är faktiskt de bästa anledningarna för oss att tänja på de gränser vi sätter för oss själva och att skjuta våra gränser framåt. Eftersom vi inte känner ett behov av att sträcka på oss utan svårighet.
I sådana fall kommer det att vara användbart att utforska våra egna hanteringssituationer, få socialt stöd och använda andra stödmekanismer om det behövs.
Läs: 0
