Vi kan definiera kommunikation som ett meddelande som överförs från minst en avsändare till minst en mottagare. 55 % kroppsspråk, 35 % tonfall och 10 % ord påverkar kommunikationen. I så fall kan vi säga att när två personer etablerar en relation, bestäms resultatet av det förhållandet av känslan som ges till den andra parten snarare än de ord som talas. I den här artikeln kommer jag att prata om kommunikationsproblem och känslor som förmedlas till den andra parten, deras barndomskopplingar och lösningar.
Att lyssna är det första man tänker på när kommunikation är nämns. Att lyssna är en indikation på att öppna utrymme, värdera och bry sig om den andra personen. Att höra och lyssna är olika. Att höra ljudet av vågor betyder ingenting. Men att lyssna på ljudet av vågorna gör att positiva eller negativa känslor dyker upp i den inre världen. Om negativa känslor uppstår när personen lyssnar på personen som talar stör det lyssnandet. Som ett resultat börjar relationen försämras. En person kan förbättra denna aspekt genom att göra massor av lyssnande övningar.
När man lyssnar på någon, väcks många positiva eller negativa känslor i ens inre värld och det finns rörelser. När känslan blir för intensiv känner den ett behov av att avbryta. Det hälsosamma är att kontrollera känslorna, vänta på att personen har pratat klart och tala när det är deras tur.
Ett annat beteende som hindrar kommunikationen, som är vanligt för de flesta med relationsproblem, är fokuserar på sig själv, inte på den andra personen >. Det hälsosamma man kan göra är att hantera någons känslor och vad de säger. Man bör ta itu med sina egna känslor när man är ensam.
Ibland låtsas personen inte förstå vad som sägs och blir en idiot. Det omedvetna målet här är att förmedla dåliga känslor som ilska och hjälplöshet till den andra parten. Om en person upptäcker den underliggande känslan i vilka situationer han eller hon är en idiot, kommer han inte att kunna göra detta beteende.
Ibland ställer personen för många frågor och lyssnar inte på svara. Det omedvetna syftet här är att förmedla dåliga känslor till den andra parten. Det är ett beteende som skadar relationer.
Att inte ge feedback när man kommunicerar är ett beteende som hämmar relationer. Vad parterna behöver mest i ett förhållande är förståelsen och acceptansen av sina känslor. nicka, hum, le arbete innebär att ge feedback, göra en liten sammanfattning av vad den andra parten har sagt. Annars känns det som om personen pratar in i ett tomrum.
Ibland ställer människor frågor som de vet svaret på. Detta är också en kommunikationsstörning. Den bakomliggande orsaken är att personen flyr från sina egna dåliga känslor. Det hälsosamma är att ställa frågor med en känsla av nyfikenhet.
Att hoppa från ämne till ämne är en av de viktiga delarna som stör kommunikationen. Innan personen avslutar ett ämne går de vidare till nästa ämne. Det finns många skillnader mellan vad han sa i början av talet och vad han sa i slutet. När man pratar om ett ämne uppstår vissa känslor, om dessa känslor är för intensiva kan personen inte stanna vid ämnet och vill genast ändra det. Denna omedvetna process sker mycket snabbt. Det är hälsosamt att hålla sig vid ett ämne och inte gå vidare till ett annat ämne förrän det är över.
Förvirrat prat är en kommunikationsstörning för att förmedla känslan av förvirring till den andre fest.
Det finns vissa människor som pratar hela tiden och deras tal har inte så mycket syfte som att ge information eller lösa ett problem. Konversationen är tom. Det som görs med att prata och tömma är att fånga den andra parten. Negativa känslor som tristess, kvävning, kvävning och hjälplöshet uppstår på andra sidan. Genom att prata för mycket och tomt syftar det till att slappna av genom att omedvetet lägga sådana dåliga känslor på andra sidan.
Att berätta om samma ämne om och om igen är en kommunikationsstörning. Även om personen tror att han har problem eller chattar, är det omedvetet att förmedla till den andra parten några av de dåliga känslor som väcker inom ämnet han beskriver. När den andra parten får känslorna slappnar han/hon av och samtalspartnern börjar må dåligt.
Ibland kan vissa frågor under samtalet orsaka negativa känslor. För att inte möta dessa känslor svarar personen inte på frågan eller ger ett sidosvar. Det är relationerna Det är en kommunikationsstörning som påverkar negativt. Ett annat sätt att fly från de känslor som väcker i en själv är att svara på en fråga med en fråga. Frågan som ställs får personen att må dåligt, istället för att ge ett direkt svar försöker han förmedla denna känsla till den andra parten genom att ställa en fråga.
Att övervaka någon är vanligt. praxis, speciellt i samma hus, som negativt påverkar relationer är en störning. Vad som menas med ständig övervakning är att en av parterna håller den andre under övervakning, fokuserar eller stör även de minsta detaljerna om när, var och vad han gör, och inte tillåter den andra personen något utrymme. Det beror på att personen undviker att förhålla sig till sina egna känslor genom att vara upptagen av en annan.
Ett annat problem är att förolämpa sig själv. Personen kan skada den andra parten med sitt tonfall, ansiktsuttryck eller kroppsspråk och rita en profil av Lilla Emrah. Att tycka synd är annorlunda än att berätta om sitt problem, det vill säga att vara ledsen normalt. En riktigt ledsen person vill inte att den andra parten ska tycka synd om honom eller henne. Han blir upprörd i sig själv och efter ett tag går detta över. Den skadade personens besvär kommer inte att ta slut. Men när den andra parten tycker synd om honom är han lättad.
Att överföra dåliga känslor överför omedvetet de negativa känslorna i den inre världen till samtalspartnern. Låt till exempel personen få en känsla av tristess. Han pushar den andra personen tills han känner sig uttråkad, och när den andra blir uttråkad slappnar han av. På kort sikt kommer det att ge negativa effekter på lång sikt. Efter ett tag börjar en person vara ensam.
Varför gör vi så här?
Nuet är inte oberoende av det förflutna. Vad man än upplever idag, positivt eller negativt, är relaterat till barndomsupplevelser. Den typ av relation som vårdgivare etablerar med både personen och familjemedlemmar i den tidiga utvecklingsperioden utgör grunden för de relationer som personen kommer att etablera i vuxenlivet. Under denna period, om mamman etablerar en relation genom att ge dåliga känslor, tar personen en roll i sina relationer genom att ge dåliga känslor. Om pappan är i rollen att ge råd till alla har personen känslan av att ge råd i sin inre värld. Om en person har en lång och rörig figur i barndomen, lär sig personen att relatera genom att prata långt och förvirrat. Hjärnan upprepar vad den ser.
� Barndomsfigurer gör dessa beteenden för att undvika några dåliga känslor. Personen ärver de dåliga känslorna och beteendena som hindrar kommunikation från dem.
Hur löser man det?
Det första steget är att inse vilket kommunikationsmisstag person gjord. Nästa steg är att inse vilken känsla han gör för att fly. Det sista man kan göra är att ta reda på vem som gjorde detta i barndomen och analysera det. Ibland räcker medvetenhet, man kan fixa det. Ibland är störningarna fler än man kan tro, och känslorna är intensivare. I sådana fall kan det vara användbart att få stöd från en expert.
Läs: 0
