När det kommer till terapi tänker de flesta av oss på scener från filmer eller TV-serier; Terapeuten sitter med ett uttryckslöst ansikte, klienten ligger i soffan eller sätter sig i stolen med ett plågat uttryck framför terapin, följt av kultsatsen: "Låt oss gå ner till din barndom..." I själva verket, vad som händer under hela terapin är mycket annorlunda än så här, till den grad att det inte räcker att ens säga att det är mer. Denna förvrängda bild ger oss en uppfattning inte om vad terapi är, utan snarare om vad det inte är.
Med undantag för en liten minoritet, tar klienterna till terapi när de har uttömt mer traditionella eller åtminstone andra lösningar. De har till exempel insett att droganvändning inte fungerar i längden, och att det är meningslöst att skylla på andra för deras problem eller att låta den situation de uppfattar som ett problem försvinna av sig själv. Att gömma sig under täcket kan få dig att känna dig trygg... tills det är dags att byta lakan!
Sigmund Freud skiljde terapi från andra metoder som läkemedelsbehandling och introducerade följande definition; Terapi är samtalsterapi. Så, vad gör terapeuten och klienter förändras, läker och blir annorlunda genom att prata?
Människans behov av att bli förstådd är en mycket förståelig och mänsklig känsla. I terapi vill klienter ibland bara ha detta. Vid denna tidpunkt är missuppfattningen tanken, "Jag pratar också med min familj och mina vänner, och de förstår mig." Dessa andelar med våra släktingar och vänner är också mycket värdefulla, men dessa andelar handlar mest om att "dela våra problem"; Fokus ligger på bråk. I terapin har fokus alltid varit lösning och förändring. Klienter berättar förstås om de problem de upplever under sessionen och berättar om sina intellektuella och känslomässiga reflektioner kring dem. Men i terapin finns det ett expertöga, en process att gå bakom problemets synliga ansikte och förändra de existerande situationerna genom att arbeta med dem. Människor kan glömma sina grannar, sina lärare, till och med några av sina vänner, men de glömmer aldrig sin terapeut. Det klienterna kommer ihåg om sina terapeuter kommer troligen att vara element som en ny idé eller ett nytt perspektiv på ett bekant koncept.Om terapin nått klienten kommer dessa internaliserade processer alltid att finnas hos klienten även om terapiprocessen avslutas efter ett tag . Det blir a.
Terapeuten ser klienten i tre dimensioner under terapiprocessen. Att inte bara se problemet han upplever i det ögonblicket, hans roll som mamma, pappa, make, utan också den andra personen i alla aspekter innebär att gå längre än att känna empati med klienten. I den terapeutiska processen förstår terapeuten karaktären av individers individuella trossystem och anknytningsdynamik, samt undersöker individers bredare sociala och stödjande nätverkskontexter, skede i familjens livscykel, tidigare-nutid-framtid tidsram, och, viktigast av allt, de lösningar som kunder har försökt hittills och deras relationer med dem. Terapeuten som kan se de problem personen upplever och de osynliga processerna och rollen i dessa problem, vad han tar med sig från sin ursprungsfamilj eller sitt tidigare liv, sin roll i pågående och oföränderliga relationsmönster och de interaktionella mönstren bakom ett beteende är den som kan ge den bästa servicen till sin klient. Att kunna se dessa är det första steget för terapeuten, och nästa sak att göra är att arbeta med dem och hantera processen som gör det möjligt för klienten att nå en punkt som gör att han kan bli bättre.
Med terapi blir människor medvetna om sina egna och andras individuella trossystem och deras "lämplighet". Under möten och utvärderingar uppmuntras de att förstå den cirkulära karaktären av deras interaktioner, omfamna sina projektioner och ta individuellt ansvar istället för begreppet "ditt fel". En av styrkorna med terapi är att se de situationer som människor upplever som problem och deras bidrag till utvecklingen av dessa situationer för att få dem ur de problem de fastnat i, och att hjälpa dem att ta ansvar för sitt beteende för förändring genom att då och då visa dem för klienten och arbeta med deras källor. Med andra ord, att kunna se klienternas återkommande mönster som de inte kan ta sig ur och att ingripa i dessa mönsters karaktär hjälper klienten att undanröja hindren för förändring och utveckling.
Vad gör terapeut göra? Det finns vissa perioder i livet där klienten presterar under sin styrka. Källorna till dessa identifieras och ingrips, och hindren för klientens bättre prestation undanröjs. Alla har negativa tankar om sig själva. De har sina val. Vi ser att det finns många orsaker bakom dessa tankemönster, såsom barndomsupplevelser, traumatiska upplevelser under tonåren och föräldrarelationer, och ibland kryper denna process ihop sig inuti klienten som en knut. Varje persons process, om någon, är unik, och terapeuten försöker förstå klientens process snarare än att formulera lösningar, identifierar de blockerade punkterna och arbetar med dem för att befria klienten. Terapi är faktiskt först och främst en kreativ process. Terapiprocessen syftar till att göra upptäckter då och då och att tillföra nya meningsmönster till mänskliga upplevelser.
Vi har uttalat att klienten framför allt vill bli förstådd. Vad terapeuten gör när han förstår någon är att nå klientens känslor och svara på hans närvaro. Den terapeut som kan nå klientens känsla är den som har nått klienten och är redo att agera. En terapeutisk allians etableras genom terapeutens empati och förmåga att hjälpa klienten. Detta gör det möjligt för klienten och terapeuten att ge sig ut tillsammans. I denna process går terapeuten tillsammans med klienten för förändring och fortsätter på sin väg med en autentisk hållning snarare än en steril. metoder som tillämpas med ett visst tillvägagångssätt, snarare än att vara en absolut sanning. . Precis som varje klient är olika, så är alla terapeuter det. Terapeuter skapar en terapistil med den utbildning de får och deras personlighet och karaktärsdrag. Det viktiga är att bryta ner ditt motstånd i processen att få stöd, vilket är det första steget, och att starta denna process genom att hitta en egenutbildad terapeut som du tror kan hjälpa dig.
p>
Läs: 0
