" Har du någonsin lyssnat på din väns problem i timmar när det inte gick bra i ditt liv? Eller att du är ledsen som om du upplevt en situation som han beskrev? Har du någonsin gråtit hjärtligt för honom? Eller musik du inte lyssnar på ifall andra gör narr av dig? Har du någonsin gått för att hjälpa din vän när du har ett mycket viktigt prov imorgon? Låt oss sedan lära känna hyperempatisyndromet tillsammans.” Individen med Extreme Empathy Syndrome håller sina egna tankar, känslor och fördelar i bakgrunden. Individen är noga med att fatta beslut ur andra människors perspektiv, även sina privata livsbeslut. Han prioriterar sin omgivning snarare än att vara sitt eget livs hjälte.
En person med hyperempatisyndrom har vissa tankemönster och bekymmer. Några av dessa mönster är "Vad säger världen?" eller "Vad tycker andra?" Det är precis samma sak som ordspråk. Den huvudsakliga angelägenheten för individer i detta syndrom är att av deras huvuden uppfattas som hårda, bristande förståelse och själviska. De är också extremt rädda för att få skulden för sitt privata beteende. Denna ångest är så intensiv för dem att den kan förändra deras liv.
Individer med hyperempatisyndrom beskrivs i allmänhet som mycket vänliga, hjälpsamma och altruistiska av sin omgivning. I denna namngivning spelar det en stor roll att behålla den yttre miljön genom att ignorera sitt eget jag. Även om dessa adjektiv som tillskrivs personen verkar minska obehaget av personens ångest, framstår de faktiskt som ett närande element. För att personen kommer att börja känna sig tvungen att anstränga sig extra för att skydda den uppfattning han skapat i den yttre miljön. Detta kommer att leda till en minskning av personens tillfredsställelse över tid, till allvarlig fysisk och psykisk trötthet och till olycka på samma gång.
Extrem Individer med empatisyndrom kan också spegla detta syndrom på sina barn. Barn kan växa upp med kontroll och press. Barn kan uppmanas att agera mer försiktigt och att sätta andras intressen främst. Detta kan antingen skada deras relation eller göra att barnet får samma syndrom i framtiden.
Jag skulle vilja förmedla några förslag till personer med hyperempatisyndrom. Den första är att det inte är själviskt att prioritera oss själva i vår livsordning. Jag skulle vilja exemplifiera detta genom ett tillkännagivande till oss av flygvärdinnorna på flygplan. "Sätt din syrgasmask på dig själv först och sedan på ditt barn." För förutsättningen för att hjälpa någon är att individen är frisk, glad och fridfull. Detta är inte själviskhet, tvärtom, det är en hjälp du ger personen genom att öka kvaliteten på den nytta du kan ge. Men ditt liv är ditt. Precis som vi kan skryta efter en framgång bör vi också ta ansvar för våra misslyckanden. Men om ett beslut vi fattar för att andra inte godkänner det slutar i ett misslyckande, skulle det inte vara svårare för dig att ta ansvar för det än att fatta ditt eget beslut?
Läs: 0
