Kära läsare, i det här numret kommer vi att prata om användningen av smarta tekniska enheter som har tagit över hela våra liv. I början av artikeln skulle jag vilja att du funderar över några frågor.
Känner du till hur ofta tekniska enheter används? Tror du att det har tagit över dig?
Hur utvärderar du de andra individerna runt omkring dig i denna mening?
När jag frågade själv dessa två frågor, jag blev helt förskräckt. Jag kan säga att jag rycker med.
I det här numret av vår tidning hade vi en intervju med våra redaktioner om "FOMO". Jag rekommenderar att du också läser den. Jag tror att vi måste vara medvetna om att, om inte alla av oss, kanske majoriteten av oss har rädslan för att ständigt kolla den "virtuella" värld vi tillhör och rädslan för att gå miste om. Jag betonade detta ofta, särskilt i intervjun. Jag tror att anledningen till att jag sätter frasen "virtuell" inom citattecken är att dessa kanaler inte längre är virtuella. De blev också en del av det verkliga livet. Vad tycker du?
Om vi tittar på hur många år de har funnits i våra liv totalt, kommer vi att se att de inte har funnits särskilt länge. Det måste finnas så många saker som lockar oss dit att vi finner det naturligt att det skapar ett sådant genomslag på kort tid. Jag försöker betona ett viktigt element som väcker uppmärksamhet från artikelns titel. Vi har alla självtyper som vi undersöker i två underdimensioner: det verkliga jaget och det ideala jaget. Om vi undersöker ämnet jag i psykologi går det förstås att se olika förhållningssätt. Men i den här artikeln kommer jag att diskutera två typer av frågor för att förklara frekvensen av vår användning av sociala medier och internet.
Det verkliga jaget är den typ som inkluderar det värde vi befinner oss i nu och värdet vi ger oss själva. Det ideala jaget är den självuppfattning vi vill uppnå i framtiden. När vi förklarade detta ämne under mina universitetsår sa vår lärare följande: Det matchar helt vårt ämne. "Ju tydligare skillnaden är mellan dessa två jag hos en person, ju mer frånkopplade de är, desto mer avlägsen de är från varandra, desto mer sannolikt är det att psykologiska och fysiologiska störningar kommer att spela in."
Som vi alla kan gissa reflekterar vi mest vårt ideala jag på våra sociala mediekonton. Där har vi inga sorger, inga ånger Det finns inget z, vi har inga naturliga tillstånd, vad finns där? För det mesta är det vår lycka, de aspekter av vårt privatliv som vi tror kommer att se vackrast ut och detaljer som vi vill att andra ska se som kanske inte berör någon annan än oss.
Risken här är hur och i vilken utsträckning påverkar de liv vi reflekterar där, de likes vi får och det faktum att vi tror att vi behöver reflektera saker till andra vårt verkliga liv? Om vi speglar ett jag som skiljer sig ganska mycket från oss själva och vår verklighet och håller hårt fast vid det, kommer depressiva symtom att vänta oss.
I slutet av min artikel kommer jag att ge dig ett förslag för att förebygga socialt media från att påverka våra liv så negativt. Forskning visar att att ta emot beröm, likes, uppskattning och godkännande på sociala medier gör att vi kopplar upp oss mer eller har svårt att koppla ur. Därför, om vi kan möta dessa behov i andra områden av våra liv, kommer vårt intresse för internetvärlden inte att vara intensivt. Att ha hobbyer, färdigheter och olika saker vi kan uppnå kommer att påverka användningen positivt. Naturligtvis skulle jag vilja avsluta min artikel med att säga att i den tidsålder vi lever i verkar "0"-användning, det vill säga att inte använda den alls, inte vara möjlig.
Läs: 0
