Om ditt barn ofta blir sjuk och inte kan bli bättre trots medicinering är orsaken; Dessa kan vara de livsmedel du föredrar att mata den med. För som det är känt läggs grunden för ett hälsosamt liv i barndomen, varför experter ständigt betonar vikten av att stärka barns immunförsvar med probiotikarik mat.
Vissa familjer klagar på deras barn blir väldigt ofta sjuka. Influensa, halsinfektion, allergiska sjukdomar eller tarmproblem förföljer vissa barn. Säkerställer att näringsvanor är extremt effektiva för barns hälsa, Pediatric Immunology and Allergy Diseases Specialist Assoc. Dr. Ayşenur Kaya gav viktig information som kommer att kasta ljus över familjer om barns näring.
BARN BLIVER SJUKA NÄR TARMFLORAN STÖRS
Vanor som förvärvats i barndomen. Dr. Kaya sa: "Färdig mat stör hälsosamma matvanor och hindrar barnet från att få nyttiga näringsämnen. Dessutom påverkar tillsatserna den innehåller immuniteten genom att orsaka reflux. Våra studier visade att tarmfloran och bakteriemångfalden hos barn med matallergi skiljer sig från andra barn. "Av denna anledning reglerar barns kost rik på probiotika tarmfloran och kan minska utvecklingen av allergiska sjukdomar", sa han.
SKÄMPMAT ELLER DITT BARNS HÄLSA?< br />
Hamburgare, potatis Han sade att ett val måste göras mellan pommes frites, chips, choklad, godis eller kolsyrade drycker och ditt barns hälsa: "Om du har en vana att äta snabbmat eller skräpmat, dina barn kommer förmodligen att vänja sig vid maten du matar dem med. Få istället dina barn att älska tarhanasoppa, ge dem hemmagjord yoghurt eller surkål gjord på naturlig vinäger som mellanmål istället för chips. Du kan göra ägg med purjolök. Du kan välja ostmackor gjorda på flerkornsbröd istället för vitt bröd. Linseköttbullar med olivolja och lök Du kan mata den. Du kan dricka kefir eller ayran till det. Om han vill äta något sött kan du krossa persimmonen och blanda den med valnötter eller jordnötter för att göra ett läckert mellanmål. "Du kan också mata bananer, äpplen och granatäpplen på samma sätt", föreslog han.
HÅLL FRÅN RÖKNING OCH MÖGEL!
Påminner om att, förutom näring, att hålla barnet borta från cigaretter, mögel och fukt kan minska utvecklingen av astma och bronkit, sa Kaya, "Om vi kan upptäcka och ta bort de ämnen som barnet är allergiskt mot kan vi förhindra utvecklingen av allergiska sjukdomar. Patienter som ofta är sjuka, har en ihållande rinnande näsa eller trängsel och har återkommande hosta och väsande andning bör utvärderas av en pediatrisk immunolog och allergiläkare. "Med tidig diagnos och lämplig behandling ger allergi- och astmabehandling tillfredsställande resultat", sa han.
Läs: 0
