Hur övervinner man rädsla för nålar?

Det faktum att en person har en känsla av rädsla för ett föremål eller en situation och detta orsakar negativitet i det dagliga livet kallas fobi inom medicinen. Mörk, sluten miljö, olika djur, vävnader eller många olika faktorer kan vara föremål för fobi. En av de vanligaste bland dem är rädslan för nålar. Rädsla för nålar, medicinskt känd som trypanofobi, är en extrem rädsla för injektioner eller sjukvårdsingrepp som involverar subkutana injektioner. Även om det är vanligare särskilt i barndomen, är rädsla för nålar ett tillstånd som kan ses ofta hos individer i alla åldrar. Denna situation, som endast orsakar rädsla och ångest hos vissa individer, kan vara en stark fobi som kommer att leda till allvarliga rädsla reaktioner och beteenden som att undvika hälsokontroller och behandlingar hos andra. På så sätt är det fördelaktigt att få psykiatriskt stöd vid trypanofobi som orsakar allvarliga problem och negativt påverkar vardagen och hälsan.känner sig lite nervös inför ingreppen. Det kan vara naturligt att nålarna orsakar en liten mängd smärta, och orsakar en tillfällig oro, särskilt om det har varit dåliga erfarenheter i detta avseende tidigare. Men hos vissa individer är rädslan för nålar så stor att detta gör att de undviker hälsokontroller, vissa screeningar och behandlingar. Detta tillstånd kallas nålfobi eller rädsla för nålar och dess medicinska namn är trypanofobi.Personer med nålfobi kan utveckla starka mentala, fysiska eller beteendemässiga reaktioner på nålar. Rädsla för nålar är vanligare, särskilt hos personer med funktionshinder, på grund av otillräcklig kommunikation angående rädslor och svårigheten att förstå patientens procedurer. Några av de symtom som personer med rädsla för nålar uppvisar före injektioner, injektioner eller procedurer som blodtagning är följande:

• Extrem ångest
• skakar
• Högt blodtryck
• Yrsel
• Att falla ut eller känna att du kommer att svimma
• Snabb puls (hjärtklappning)
• Panik attacker
• Emotionell eller önskan om fysiskt våld
• Från medicinsk behandling önskan att vakna upp
• Sömnlöshet

Reaktioner från kroppen som självryckningar, skakningar, blodtrycksrubbningar, hjärtklappning hos individer som är rädda för nålar kan göra det medicinska förfarandet ännu svårare och outhärdligt. Det finns dock flera sätt att övervinna rädslan för nålar. Av denna anledning bör individer vidta nödvändiga åtgärder för att övervinna rädslan istället för att fördröja sin screening och behandling och bör inte undvika att få psykologiskt stöd om det behövs. Men rädslor som minskar med tillväxten försvinner ofta helt i vuxen ålder. Hos vissa individer tyder en allvarlig rädsla för nålar som kvarstår i vuxen ålder på trypanofobi eller nålfobi. Även om många vetenskapliga studier har utförts på varför fobier uppstår, är det ännu inte känt exakt varför fobi utvecklas hos vissa människor medan andra inte gör det. Men några av de faktorer som tros leda till utvecklingen av fobi är följande:

• Traum som upplevts tidigare eller under barndomen
• Att ha fobi i familjen
• Barnfobier diagnostiserade före 10 års ålder
• Känsliga eller defensiva personlighetsstrukturer
• Lärt sig av negativa erfarenheter
• Skillnader i hjärnans kemi

Är behandling nödvändig för personer som säger att de är rädda för nålar? Det kommer att variera beroende på graden av rädsla och de reaktioner den orsakar hos individen. Hos vissa individer, om det finns en rädsla för trypanofobi, kan stressande attacker som panikattacker uppstå, medicinsk behandling kan försenas eller behandling kanske inte är möjlig. När en sådan kronisk fobi förekommer behövs oftast vissa undersökningar av psykiatriker och därefter behandling. Innan en diagnos av trypanofobi ställs och psykoterapi eller andra behandlingar påbörjas, är det användbart att utesluta möjliga olika sjukdomar med en allmän undersökning och screening.

Hur övervinner man rädsla för nålar?

Rädsla för nålar är vanligt i barndomen, och även om det är en naturlig situation i allmänhet, kan rädsla för nålar i vuxen ålder orsaka stora negativiteter för individen. Önskemål att undvika behandling och hälsokontroll Förutom dessa känslor av rädsla; Det kan också orsaka oönskade situationer som skam, bristande självförtroende och låg självkänsla hos personen. Av sådana skäl brukar de som är rädda för nålar leta efter sätt att bli av med nålfobi. Även om typen av behandling varierar från person till person, beroende på den bakomliggande orsaken till trypanofobi, rekommenderas vanligtvis psykoterapi. Det första alternativet inom psykoterapi är oftast med hjälp av terapier som kallas kognitiv beteendeterapi, det är oftast möjligt att upptäcka de faktorer som orsakar nålrädsla och att övervinna rädslan genom att lära sig sätt att hantera den. Genom att lära sig hur rädslor bildas och hur de påverkar människor, och att rädslor och känslor kan hanteras genom att förändra sättet att tänka, kan de som har rädsla för vaccination eller nålar till följd av dessa terapier övervinna detta problem.En annan behandlingsmetod är exponeringsterapi. Denna behandling liknar i grunden kognitiv beteendeterapi, eftersom den syftar till att förändra de fysiska och mentala reaktionerna på rädsla för nålar. Den annorlunda aspekten är att i denna process utsätter terapeuten patienten för nålar och tankar som utlöser rädsla, och tillämpar tekniker för att förändra personens perspektiv och sätt att tänka mot dem. I svåra trypanofobifall kan läkemedelsbehandlingar krävas om patienten inte är tydlig nog att få psykoterapi. I det här fallet kan vissa lugnande läkemedel, som också används i ångestbehandlingar, användas.Personer som har rädsla för nålar, men vars problem inte är tillräckligt allvarliga för att påverka deras dagliga liv och hälsoundersökningar, kan också övervinna sin rädsla för nålar med några försiktighetsåtgärder och tankesätt som de kan ta på egen hand. Människor som är rädda för nålar bör vara uppmärksamma på följande problem för att övervinna eller hantera sin rädsla eller fobi:

Att förstå de faktorer som orsakar rädsla är mycket effektivt för att hantera rädsla. Om det finns situationer som förvärrar rädslan, som att se en bild av en nål eller se när nålen tillverkas, kan det vara ganska effektivt att undvika exponering för dem.

För vissa människor kan det vara tröstande att se olika människor runt omkring sig få injektioner eller vaccin. I en sådan situation är det mer fördelaktigt att få behandling i miljöer där många injicerar i ett rum. En sjukvårdspersonal som förklarar proceduren innan ingreppet påbörjas, är realistisk och uppger att vaccinet består av en enkel smärtkänsla som petande och nypning, och fortsätter att informera patienten under ingreppet, kommer att avsevärt minska patientens rädsla. I detta sammanhang är det fördelaktigt att föredra hälsoinstitutioner och vårdpersonal som är kända och betrodda av patienten. Men hos personer med rädsla för nålar kan denna smärta kännas mycket svårare än den är, eftersom hjärnan tenderar att fokusera på nålen och smärtan den orsakar. I vissa fall kan tillämpningar som bedövande krämer eller sprayer, vibrationer eller kylning föredras före injektionen. Bortsett från detta kan beteenden som att fokusera på några distraherande tankar, titta på en video, använda avslappning och andningskontrolltekniker användas. Varje injektionsprocedur som lindras på detta sätt kommer att skapa en positiv upplevelse för patienten och kommer att göra det möjligt att ta viktiga steg för att övervinna rädslan.

Om du upplever allvarligare rädslattacker och undviker ens dina behandlingar på grund av rädsla, kan du konsultera en psykiater för att få information om rädslahantering och övervinna tekniker och få behandling.

_{Läs: 10}