Hur förödande naturkatastrofer än kan vara, de är en del av våra liv. Från storskaliga naturkatastrofer som orsakade utrotning av dinosaurier till mindre katastrofer som jordbävningar, stormar och tsunamier påverkas social och individuell psykologi. Vårt land råkade först ut för en storskalig naturkatastrof tack vare jordbävningen i Marmara 1999. Således började de psykologiska effekterna av naturkatastrofer i vårt land att märkas socialt. På den tiden försökte man inte bara läka ekonomiska och fysiska sår. En mobilisering lanserades också för att läka de psykologiska sår som fortfarande påverkar oss idag.
De psykologiska effekterna av naturkatastrofer är inte bara giltiga för dem som drabbats av den katastrofen. Människor vars anhöriga drabbas på något sätt, de som följer dem framför deras skärmar eller via mediakanaler, och även de generationer som växte upp med katastrofhistorier kan påverkas av denna påverkan. Därför kan de psykologiska effekterna av en naturkatastrof vara i generationer. Till exempel; Rädsla för jordbävningar kan ofta ses i en generation som växt upp med jordbävningshistorier.
De som minns vet att många människor under lång tid efter jordbävningen i Marmara försökte vidta de högsta försiktighetsåtgärderna p.g.a. rädsla för jordbävningar, även om de inte upplevde jordbävningen. Även om denna situation har minskat med tidens inverkan, kan även ett efterskalv utlösa denna rädsla mer än någonsin. Sammanfattningsvis kan även indirekt exponering efter en naturkatastrof orsaka ett tillstånd av vakenhet hela tiden. Ja, kanske en av de mest oroande konsekvenserna av den psykologi som inträffar efter en naturkatastrof är det ständiga tillståndet av vakenhet. Föreställ dig att leva ditt liv i ständig förväntan på en jordbävning. Är det inte en sådan oroande situation?
Som ett resultat av orkannyheterna från Grekland nyligen upplevde människor i vårt land också en nivå av oro. Vi började själva vidta försiktighetsåtgärder för orkanen. Kanske orsakade det ångest hos många av oss. Som ett resultat av denna oro kan vi ha ägnat en betydande del av våra dagliga tankar åt orkannyheter. Inte ens de lugnande förklaringarna räckte för att minska vår oro. Så här har naturkatastrofer aldrig hänt tidigare i våra liv. Det har till och med en störande effekt. Dessa effekter varierar från person till person. Människor som har blivit utsatta tidigare är mer drabbade, och en generation som växer upp med berättelser som berättas av människor som har blivit utsatta påverkas av den här situationen i stor utsträckning.
I dagens värld gör vi inte det. men har en teknik för att förhindra naturkatastrofer. Tack vare vissa tekniker kan vi informeras om vissa möjliga katastrofer i förväg och vidta försiktighetsåtgärder i enlighet med detta, men tyvärr finns det ännu inte en försiktighetsteknik som vi kan övervinna utan några skador. Därför måste vi acceptera att katastrofer är en del av våra liv och lära oss att leva med naturkatastrofer. Naturligtvis, efter att ha vidtagit alla nödvändiga försiktighetsåtgärder... Det finns alltid en olycksrisk under körning, men det hindrar oss inte från att köra. Vi kan använda vårt fordon genom att vidta alla nödvändiga säkerhetsåtgärder, minimera risken och följa alla trafikregler. Från och med denna tidpunkt, efter en negativ händelse som händer oss, kan vi bara kalla situationen öde.
Naturkatastrofer orsakar inte bara fysiska och materiella skador. De orsakar också psykisk skada, både socialt och individuellt. Naturkatastrofer kan skapa sociala och individuella trauman. Omfattningen av detta trauma är relaterad till omfattningen av den psykologiska påverkan det har på personen snarare än katastrofens omfattning. Istället för att säga att stora katastrofer skapar stora trauman skulle det vara mer korrekt att säga att katastrofer kan skapa stora trauman. Att leva med detta trauma kan vara detsamma som att uppleva en katastrof varje dag. En naturkatastrof inträffar en gång om året, medan ett trauma inträffar varje dag.
Efter naturkatastrofer är socialt och individuellt psykologiskt stöd viktigt. Det borde inte finnas ett behov av att skapa en katastroftabell för psykologiskt stöd. Socialt och individuellt psykologiskt stöd bör ges för att förbereda sig för naturkatastrofer. Detta stöd kan riktas mot människors rädsla eller kan ges socialt genom katastrofutbildning. Precis som borrträning görs innan man råkar ut för en naturkatastrof, bör liknande borrträning göras för de psykologiska effekter som kan uppstå efter katastrofen. Det är möjligt att behandla trauman som uppstår hos människor efter katastrofer, och de behöver behandlas så att de inte påverkar livet varje dag. Nuförtiden är sådana trauman psykologiskt Det finns många metoder som kan ge framgångsrika resultat i behandlingen av dess effekter. Kognitiv beteendeterapi och EMDR-terapier är bland de mest effektiva behandlingsmetoderna. Vi måste leva med katastrofer, men ingen av oss måste leva med trauma. Katastrofer kommer, trauman försvinner...
Läs: 0
