Vad är urinblåsan?
Blåsan är det organ som lagrar urinen som produceras av njurarna. Den består av en muskulär struktur, är i form av en säck och kan lagra cirka 500 cc urin.
De flesta människors blåsa är bara halvfull medan de känner sig mätta. Du måste kunna slappna av för att tömma urinblåsan. Detta är möjligt i närvaro av lämpliga sociala och miljömässiga faktorer; Till exempel krävs närvaro av en toalett eller ett särskilt utsett område. Hjärnan kommer då att skicka en signal för att starta urinblåsan.
Frekvensen av urinering beror på många faktorer. Framförallt; Det är relaterat till mängden vätska som tas. Många människor kissar hela dagen, mindre än 8 gånger om dagen, en gång per natt, eller behöver inte kissa alls.
Vilka är symptomen på överaktiv blåsa ?
Vilka är symptomen på överaktiv blåsa? strong>
Detta är symtom på urinlagring. Förvaringssymtom är följande:
-
Plötsligt behov av att urinera och oförmåga att skjuta upp det
-
Ofrivillig urininkontinens
-
Behovet av att kissa oftare än normalt
-
Vaknar på natten med behov av att kissa
OAB-symtom och det drabbar ofta män. 10-20 % av människor lider av sådana besvär i olika grad någon gång i livet.
Vad orsakar symtom på överaktiv blåsa?
OAB-symtom uppstår av olika anledningar. :
-
Vissa människor upplever plötsliga och spontana sammandragningar i urinblåsan
-
Vissa människor känner att blåsan fylls mer känsligt
-
I vissa fall producerar njurarna mer urin på natten. Detta orsakar natturi. Detta kan vara relaterat till högre ålder och vissa medicinska tillstånd
-
Vissa människor har mindre blåsor och fylls snabbare. Det här tillståndet är inte särskilt vanligt
Terror som din läkare kan använda
-
Plötslig urinering kan inte skjutas upp: urinering Behovet orsakar rädsla för urininkontinens. OAB är det viktigaste symtomet.
-
Plötslig inkontinens: läckande urin till följd av att man inte kan nå toaletten
-
Kissningsfrekvens: känslan av att kissa med tätare intervall, vanligtvis mer än 8 gånger om dagen a
-
Nokturi: vaknar 1-2 gånger per natt med behov av att kissa
-
LUTS (nedre urinvägssymtom ): urinvägar Det är en term som används för alla symtom som påverkar systemet.
OAB-diagnos
Läkaren utför ett antal tester för att förstå orsakerna till dina symtom; Denna process kallas diagnostik. OAB-symtom kan indikera olika tillstånd. Till exempel; urinvägsinfektion eller diabetes.
Först tar läkaren eller sjuksköterskan din medicinska historia om din sjukdom och utför en fysisk undersökning. Han kan utföra andra tester vid behov.
OAB-patientefterlevnad
Symtom på överaktiv blåsa är ganska plågsamma, men de hotar inte ditt liv. OAB-symtom kan kvarstå under lång tid och det finns inget enkelt botemedel. Olika behandlingsalternativ används. I många fall är patientföljsamhet det första steget i behandlingen, ofta kan olika behandlingsalternativ prövas för att förstå den mest lämpliga behandlingen för din situation. Du kan diskutera denna situation med din läkare.
Du kan aktivt hantera dina symtom. Följande saker hjälper till att säkerställa patientens följsamhet:
-
Du kan bestämma hur mycket och när av vilken vätska du ska ta genom att prata med din läkare
-
Om du har problem med urininkontinens. Din läkare kan rekommendera att du använder en dyna för att förhindra att dina kläder blir blöta.
-
Om din läkare rekommenderar det, försök att hålla kvar urinen längre när du känner plötsligt urineringsbehov. Detta hjälper till att träna din blåsa och ökar gradvis intervallet mellan toalettbesök
-
Bäckenmusklerna försvagas med åldrandet. Kegel-övningar, utförda genom att klämma ihop bäckenmusklerna, hjälper dig att undertrycka urineringsbehovet och hjälper dina muskler att återfå sin styrka
Livsstilsrekommendationer p>
Dessutom hjälper allmänna livsstilsförändringar dig att hantera dina symtom och förbättra din livskvalitet.
-
Drick minst 1-1,5 liter vätska varje dag, prata med din läkare om du kan dricka mer
-
Om du bor i ett varmt klimat eller tränar mycket d Drick mer vätska
-
Drick mindre vätska före och under långa resor
-
För att undvika att vakna på natten med suget att kissa , drick mindre vätska på kvällen. drick vätska
-
Minska alkohol- och koffeinintaget eftersom de ökar urinproduktionen och stimulerar urinblåsan
-
Vissa livsmedel ökar OAB-symtom genom att stimulera urinblåsan. Från de livsmedel som konsumeras; konstgjorda sötningsmedel, kryddig mat, koffein, citrusfrukter och deras fruktjuicer och kolsyrade drycker bör begränsas
-
Viktkontroll (kroppsmassaindex 18-25 kg/m2) viktminskning förbättras urininkontinenssymptom
OAB-läkemedelsbehandling
Hos 1/3 av patienterna är de åtgärder som vidtas med patientens följsamhet. otillräcklig. När försiktighetsåtgärderna är otillräckliga kan din läkare rekommendera medicinering. Detta avsnitt beskriver de olika grupperna av läkemedel. Du och din läkare kan bestämma vilken som är bäst.
Faktorer som påverkar behandlingsbeslutet:
-
Dina symtom
-
Medicinera din historia
-
Andra mediciner du använder
-
Droger tillgängliga i ditt land
-
Dina personliga preferenser och värderingar
Det här avsnittet innehåller allmän information om läkemedelsbehandling för OAB-symtom. Vissa tillstånd kan skilja sig från land till land.
Att leva med OAB
Även om OAB-symtom inte är livshotande påverkar de din livskvalité. Olika människor hanterar symtom och biverkningar av behandlingen på olika sätt. Livskvalitet inkluderar fysisk och fysiologisk hälsa tillsammans. Det är viktigt att inte bara känna sig frisk utan också att vara fri från den psykologiska pressen från OAB-symtom. Symtom som plötslig urinering eller frekvent urinering har en negativ inverkan på livskvaliteten. Personer med OAB-symtom känner ett behov av att identifiera toalettplatser innan de lämnar huset och kan undvika offentliga aktiviteter. Samtidigt, eftersom han är sömnlös på grund av behovet av att kissa på natten, minskar hans energinivå och han har svårt att utföra dagliga aktiviteter. Attacker av plötslig urinering som slutar med urininkontinens är pinsamma och minskar ditt självförtroende. r.
Dessa problem kan påverka din partner. Till exempel kan din partner vakna under natten när du går upp för att gå på toaletten. Du kan undvika sociala aktiviteter på grund av dina OAB-symtom, och detta kan påverka din partners sociala liv och hindra dig och din partners livsglädje, vilket orsakar en känsla av ensamhet.
Det finns olika sätt att behålla symtomen. under kontroll. Dessa symtom bör inte hindra dig från att vara lycklig i dina relationer och delta i det sociala, kulturella och ekonomiska livet i ditt samhälle. Om dina symtom stör dig, sök hjälp och rådfråga din husläkare eller urolog.
Sök hjälp
OAB-symtom blir vanligare med stigande ålder. Men det ska inte ses som en normal del av åldrandet eller ett obehandlat problem. Om du har besvärande symtom är det viktigt att du går till din läkare och inte skäms för att prata om din situation.
Frågor att ställa till din läkare
Även om European Association of Urology patientinformationsformulär är lämpligt för många patienter med OAB-symtom, kan individuella Du har frågor som är specifika för din situation. Din läkare är den person som kommer att svara på dessa frågor. Det kan vara bra för dig att förbereda en lista med frågor innan du går till din läkare. Exempel på frågor du vill ställa:
-
Varför fick jag det här problemet?
-
Om jag väljer att inte göra någon behandling , under de kommande månaderna och åren Vad händer?
-
Vad kommer att hända under de kommande månaderna och åren om jag väljer att få behandling?
-
Vilket behandlingsalternativ rekommenderar du för mig?
-
Vad kan jag förvänta mig av behandlingen?
-
Vad är möjliga biverkningar och risker med denna behandling?
-
Hur länge kommer min behandling att pågå?
''Citat från avsnittet med patientinformation från European Association of Urology.''
Läs: 0