Konflikter är oundvikliga i varje nära relation.
Vissa par avslöjar öppet och direkt sina konflikter, medan andra försöker förneka eller undertrycka det eller visa det implicit.
Men enligt för vissa par är deras äktenskap Att ha konflikter och bråka är inte hälsosamt. Vi stöter ofta på denna situation hos nygifta par.
Men argument spelar en stor roll för att göra det möjligt för par att upptäcka varandra och utveckla sina relationer om de vet hur de ska hantera argumentet och hitta det igen med olika reflektioner. För vem vi är är den vi är när vi är med andra.
Därför är frågan som bör fokuseras på i par inte förekomsten av konflikter, utan hur konflikter hanteras. I de fall där känslor av förbittring och sårad upplevs intensivt, och relationen är allvarligt skadad, är det mycket värdefullt att kommunikationen är stark och effektiv, och att båda individerna tar ansvar för de faktorer som orsakar förbittring. Eftersom förbittringen i frågor som att förneka och försöka undertrycka konflikten ignoreras eller om de inte bemöts med ett anklagande och kritiskt språk och inte tar ansvar i konflikten, kan paren börja bli oförmögna att hantera sina känslomässiga känslor. enbart skador och skapar väggar mellan dem.
ökar eftersom det inte repareras. Par som tar avstånd känslomässigt och sexuellt kan bli två främlingar som bor i samma hus.
Ouppfyllda förväntningar, önskemål och behov uppstår eftersom de inte uttrycker sina önskemål, förväntningar, känslor och behov. indirekt reflekterat till partnern .
I icke-direkt kommunikation kan orealistiska och orealistiska föreställningar om varandra utvecklas, och beteenden och attityder som inte är lämpliga för situationen kan visas.
Med en enkel ursäkt i frågor där känslor av förbittring och sårad tar stor plats i relationen, kan all din förbittring försvinna. Det är fel att ha en sådan uppfattning.
När individer gör ett misstag känner de ett behov av att avslöja varför och hur personen som gjorde misstaget gjorde det, hur det fick den andra parten att känna, vilken typ av konsekvenser det orsakade i deras relationer och vikten av att inte upprepa det. Men på det sättet kommer ursäkten att ha en motsvarighet i den kränkta partnern. I relationer stöter vi ofta på klagomål som "Jag är ledsen, vad mer behöver jag göra, vad vill han av mig, han stänger det inte där, han tar upp samma fråga om och om igen".
Det är fel att tro att diskussionen ska avslutas och problemet ska lösas genom att bara använda uttrycket av ursäkt, lika mycket som det är fel att ta upp ett ämne/problem om och om igen och ta plats i hänsynslösa diskussioner.
Den sunda relationsstilen; Efter diskussionen ges den nödvändiga feedbacken till partnern tillsammans med ursäkten, implementeringen av effektiva problemlösningsmetoder och förverkligandet av diskussionen genom att säkerställa ämnets integritet utan att komma bort från huvudproblemet i händelse av en problem.
För att konflikterna inte ska bli värdelösa-skadliga behöver par i första hand göra sin kommunikationsstil till en sund struktur.
Om detta är; förmedla känslor och tankar på ett sådant sätt att de kan förklaras och förstås; partnern förmedlar dessa känslor och tankar.
På detta sätt kommer båda individerna både att uttrycka sig och känna sig förstådda, och blir nöjda. Behovet av att bli förstådd och bemött i konflikter och kommunikation är ett mycket grundläggande känslomässigt behov, och par måste möta detta behov på det mest lämpliga sättet för att fortsätta sin relation.
Läs: 0
