Är depression en ålderssjukdom eller ett psykologiskt försvar?
Det kännetecknas av symtom som motvilja, pessimism, förändringar i sömn och aptit, introversion, svårigheter att koncentration, frekvent gråt, känslor av värdelöshet och otillräcklighet Och vi talar om ett tillstånd som framställs som om det vore en biologisk sjukdom och dess behandling med medicin lyfts fram. Faktum är att depression ofta framstår som ett försvar. Tänk dig, du har en stor börda på dig, eller så har du ett jobb eller en make som gör dig ledsen och arg, eller så upplever du flera sådana problem tillsammans. Du tror att att bli arg, slå, slå sönder, säga nej eller liknande reaktioner inte är något för dig, så du är hjälplös och redo att explodera, som en boxare som ständigt får knytnävsslag. Även om du exploderar drar känslor av ånger, värdelöshet och skuld dig omedelbart till botten. Inför denna outhärdliga smärta börjar din existens stänga av sig själv för att inte reagera onormalt enligt din åsikt; Med andra ord, snarare än att bränna motorn, stänger den av energin och motvilja kommer i förgrunden.
Anledningen till att det kallas ålderns sjukdom är att livet ständigt accelererar och sätter press på människors existens (ekonomiska, affärsmässiga, äktenskapliga problem, etc.) Vi kallar det depression när det ger en "ess" av desperation.
Lösning vid depression: Faktiskt, när du tittar på artikel kan du förstå vad lösningen är. Att sakta ner lite och få nya färdigheter för att klara av livet och relationer, se över de tankar, föreställningar och scheman som tidigare har ålagts oss, och få psykoterapi för att uppnå dessa.
Slutligen, naturligtvis, biologiska och genetiska faktorer med säsongsmässiga egenskaper ligger i framkant. Läkemedelsbehandling ignoreras i fall som uppfyller kriterierna för depression helt och utan anledning.
Läs: 0
