Sömnapné är en sjukdom som alla öron-, näs- och halsläkare har fokuserat på sedan 1985.
Alla hinder som blockerar andningsvägarna från nässpetsen till stämbanden kan orsaka andningsstopp under sömnen och orsakar snarkning.
Låt mig påpeka här att inte alla patienter som snarkar har sömnapné, men alla patienter med sömnapné snarkar.
Apné är normalt när andningsluften som kommer in genom munnen och näsan slutar i 10 sekunder.Att ha mer än 5 apnéattacker under en natts sömn kallas sömnapnésjukdom.
Baksidan av tungan och området där den mjuka gommen och uvulen möts med näshålan är ett område som kan smalna av spontant . När dessa strukturella stenoser överlappar varandra vibrerar de av andning och snarkning uppstår.Klagomål hos barn inkluderar; adenoider och förstorade tonsiller.
Hos vuxna; Det orsakas av försvagning, minskad spänning och avslappning av muskulaturen i mjuka gommen.
Det finns tre typer av sjukdomen: Central (Cerebral orsak), obstruktiv (näsa, nasal, intraoral, halsorsak) och blandad (Central orsak) och obstruktiv orsak blandad). Det finns.
Det vi kommer att fokusera på är obstruktiv sömnapnésjukdom (sömnapné).
Sjukdomen orsakar allt från lätt snarkning till hjärt- och lungsjukdomar, och till och med dödsfall på grund av andningsorganen arrestera medan de sover i sängen.
Minst 45 % av de vuxna snarkar då och då. Detta klagomål är ihållande i 25 % av fallen. Snarkningsproblem uppstår vanligtvis hos vuxna som nyligen har gått upp i vikt och ökar med åldern. Det kan utgöra ett allvarligt problem som påverkar familjelivet. Om du är en person som snarkar och slutar andas i minuter under din sömn, är du van vid att bli varnad av din partner att väcka dig på natten och ändra ditt sätt att sova. En person som snarkar blir till åtlöje. Andra familjemedlemmar hålls ansvariga för deras sömnlösa nätter. En snarkare blir en oönskad rumskamrat på semester och affärsresor. Skadan som andningsstopp under sömnen orsakar en person är stor. Det finns nätter utan vila. Högt blodtryck är vanligare hos personer som snarkar överdrivet än hos personer som inte snarkar. din snarkning Den allvarligaste formen av snarkning är den "obstruktiva typen" snarkningssjukdom.
Syrenivån i blodet hos dessa patienter minskar överdrivet mycket under sömnen på grund av andnöd. Under denna period när syret minskar, tvingas hjärtat att pumpa mer blod. Efter ett tag försämras hjärtrytmen och med åren uppstår högt blodtryck, hjärtförstoring och lungproblem.Personer med obstruktiv snarksjukdom kan gå in i djupsömnfasen i en mycket liten del av sömnen. De kan aldrig sova bekvämt och djupt. De vänder sig ofta i sina sängar på natten och kissar ofta, vilket gör dagen tillbringad sömnig, trött, spänd och improduktiv efter en natt utan vila. På grund av sömnlöshet på natten kommer de att somna när de sitter eller arbetar under dagen, och små barn kommer att misslyckas i sina klasser och vara irriterade. Viktigast av allt, beroende på egenskaperna hos de arbetsplatser de arbetar på och deras levnadsvillkor; Olyckor och dödsfall kommer att inträffa hos dem som bor ensamma, kör bil och arbetar i branschen på grund av bristande uppmärksamhet och koncentration.
Förslag till personer som snarkar är generellt följande;
Att gå ner i vikt under övervakning av läkare
Ökad muskeltonus Utöva idrott för att öka sömnen.
Sömntabletter, lugnande och allergimediciner som kallas antihistaminer ska inte tas före sömn.
Man ska inte dricka alkohol 4 timmar före sömn , eller till och med någon alkohol alls.
Kraftiga måltider bör undvikas 3 timmar före sömn.
/> Överdriven trötthet bör undvikas.
Ligga på sidan medan du sover bör föredras.
Höj huvudet på hela sängen så att personen ligger med huvudet upp och ner.
Väntar på att de hemma som inte snarkar ska somna före dig, så att de kan somna före dig Ge det tid.
Den definitiva diagnosen och typbestämningen av sjukdomen görs i sömnlaboratorier genom polysomnografiundersökning.
Vid polysomnografi sövs personen med sjukdomen en natt i en speciellt förberedd tyst rum i sömnlaboratoriet. De inspelningar som erhålls från elektroderna placerade på kroppen utvärderas. Således är antalet sömnapnéer som erhålls under en normal natts sömn:
0 till 5 anses vara lindriga
5 till 15 är måttlig
15 till 25 och över anses som allvarlig sömnapné.< br /> Detta är till dagen Hundratals företag har utvecklat apparater mot sömnlöshet och snarkning. Vissa har föreslagit att patienter fäster en tennisboll på sin pyjamas för att förhindra att de sover på rygg (snarkning ökar när man ligger på rygg). Vissa har föreslagit hakband, nackband, halskragar och intraorala anordningar, men utan resultat. Elektroniska apparater har hittats som fungerar med ljudet av snarkning och väcker patienten. Alla dessa anses vara patientens praxis att sova utan snarkning. Men tyvärr är snarkning ett problem som inte är under kontroll av personen och alla dessa apparater är endast avsedda att hindra patienten från att sova.Idag i lämpliga fall apparater som kallas SPAP eller BIPAP, som används i linje med information som erhållits som ett resultat av polysomnografisk undersökning och ger positivt lufttryck genom att fästa på utsidan av näsan med en mask, är framgångsrika.
Vid kirurgisk behandling, som vi nämnde ovan, är de anatomiska strukturer som orsakar blockering (i näs-, mun- och halssektioner) från nässpetsen till stämbanden rengörs.
Läs: 0
