Familjen består av mor, far och barn och är samhällets minsta institution. Att ge fred i familjen är den viktigaste förväntningen som par har på äktenskapet. Eftersom sociala institutioner är relationsbaserade är familjen också en relationsbaserad struktur. Grunden för en sund relation är respekt, tillit, lojalitet, kärlek, sund kommunikation, solidaritet, förståelse, ärlighet och ansvar. I familjer som bygger på dessa kan individer tydligt uttrycka vad de ser, hör och känner, både för sig själva och för sina familjemedlemmar. Familjemedlemmar är känslomässigt knutna till varandra. Familjemedlemmar tillbringar tid tillsammans och njuter av det. De respekterar varandras idéer och åsikter. Skillnader omfamnas av familjemedlemmar och accepteras utan att döma.
I en ohälsosam familj kan psykologisk motståndskraft inte upprätthållas. Individer är inte kompatibla med varandra. På grund av denna situation har vissa familjemedlemmar intensiva negativa känslotillstånd som ensamhet, självisolering, hjälplöshet, hopplöshet, kärlekslöshet, ångest, besvikelse och skuld.
I sådana fall bör du fråga dig själv; Hur känner du att du är älskad i ditt äktenskap? Hur uttrycker din make sin kärlek till dig? Vilka ord och beteenden använder han? Därefter måste du öka din medvetenhet om dina egna tankar och beteenden. Fråga dig själv till exempel "Hur visar jag min kärlek?" När du ställer frågan kan du fundera över vad du svarar.
För ett kvalificerat förbund är sättet att uttrycka kärlek viktigt. Till exempel att köpa en present en vanlig dag, krama eller röra din make utan anledning, brygga en te eller koka kaffe... Du kan erbjuda hennes favoritdrycker bara för att du känner för det. Detta är faktiskt en gest som både kvinnor och män kan göra mot sin partner. Om du inte känner att du har den energin kan du också säga ord som du tror kan glädja honom. Kanske en enorm effekt kanske inte syns på en gång, men det är ändå värt ett försök. Du vet, droppe för droppe blir en sjö... Så att göra sådana små lyckoframkallande beteenden kommer att öka ditt värde i hans ögon över tiden.
Ett fridfullt familjeliv är allas dröm. Men ibland går det inte som förväntat i ett äktenskap. Efter � Par börjar leva fram och tillbaka mellan att fortsätta äktenskapet eller inte. Bråken intensifieras, bristen på förståelse ökar, avståndet mellan par ökar och ibland spelar psykiskt eller fysiskt våld in. Du kan behöva utvärdera ditt äktenskap. I sådana fall kan äktenskapsrådgivning krävas. Professionell hjälp kan sökas efter en traumatisk händelse mellan par (fusk, abort, förlust av ett barn, våld, problem som härrör från partnerns familj etc.) eller i fall där paren ständigt bråkar-konflikt-spänningar med varandra, eller när makarna är separerade från varandra och deras känslor inte kan återgäldas. I det här fallet är det viktigt hur makarna uppfattar sitt äktenskap.
Även om makarna inte känner någonting för varandra kan de fortsätta ett olyckligt äktenskap genom att inte separera på grund av sin religiösa övertygelse. Att ett par som måste gifta sig för att de ska få barn ser äktenskapet som en skyldighet och fortsätter det förstärker också känslan av olycka. Många exempel på sådana situationer kan ges. För att kort sammanfatta, om par börjar kalla sitt äktenskap ett äktenskap som uppstår av nödvändighet, kommer det inte att finnas någon spänning eller kärlek, men konflikter mellan makar är oundvikliga.
Det går inte alltid att komma överens om allt. Visst kan det finnas vissa konflikter i familjen. Makar som inte kommer i konflikt med varandra kan ta avstånd från varandra och bli kalla. Det kanske inte alltid är möjligt att vara logisk och rimlig. Vid denna tidpunkt kan makar behöva lämna varandra en felmarginal.
Par tar ofta till terapi och säger att den andra parten behöver förändras. Byte av den ena parten med professionell hjälp kan dock leda till olika konflikter mellan makar. Terapi är ett professionellt samarbete.
För att rädda äktenskapet bör par först och främst utvärdera sina perspektiv på äktenskapet separat. Vad betyder äktenskapet för dig? Hur är det ideala förhållandet? Vad är det verkliga problemet i ditt äktenskap? Frågor som: Därefter bör du avgöra i vilken utsträckning ditt problem påverkar ditt äktenskap. Sedan bör makarna sätta upp de personliga målen i sina liv var för sig. Genom att se över vilka lösningar som har prövats hittills, och olika alternativ bör fastställas. Vad gör du när problemet uppstår? Du måste observera dig själv. Du bör titta på vilka beteenden du ändrar som minskar effekten av ditt problem. Vi älskade varandra, men istället för att oroa oss för vad som hände borde olika lösningar sökas. Makar bör uttrycka sina känslor för varandra. Att utveckla konfliktfärdigheter är viktigt vid denna tidpunkt. Konflikthantering måste läras utan att vara störande. För att etablera en sund kommunikation bör makar välja att vara lyckliga istället för att försöka ha rätt. Kriser kan både förstöra och stärka äktenskapet... Det viktiga är hur par hanterar denna situation.
Empati är den viktigaste delen. Den som sätter sig i den andras plats kan bättre förstå sin partners känslor och kan acceptera och kompensera för detta misstag när han begår ett felaktigt beteende. "Kan inte, kan inte, igen? är du alltid så här?... försök att förstå din partner istället för att använda mönstren.
Glöm inte att leva romantiken. Du bör spendera din tid på ett balanserat sätt. Det enda som aldrig kommer tillbaka är tiden. Därför kan du göra dina speciella stunder med din partner oförglömliga. Du kan göra aktiviteter som du kan vara ensam med. Försumma inte heller ditt sexliv. Men ta på dig ansvaret att vara en familj tillsammans. Kom ihåg att familjebanden stärks när familjemedlemmar delar gemensamt. Du kan visa att du märker de små beteenden som kommer att göra honom lycklig genom att observera.
Makar vill bli värderade för att de älskar. Du behöver inte vara perfektionist. Ingen förväntar sig att du ska läsa din makes tankar, vilket helt enkelt inte är möjligt. Att få ögonkontakt med din partner kommer att vara effektivt för känslomässig intimitet. När du stöttar eller visar din kärlek till din partner kommer han eller hon att känna sig värderad. Istället för att döma och anklaga honom för hans missförhållanden, diskutera dem och prata. Att ignorera problem hjälper inte. När vi dessutom tittar på de långsiktiga effekterna av detta ser man att det skapar en relation mellan makar. Att inte prata om problem gör att makar tar avstånd från varandra. Du kan varna din make och få honom att känna att du är med honom i hans felaktiga handlingar. På så sätt inser han att du värdesätter honom. kommer sätta.
Skillnad är inte den enda lösningen. Men lösningen är inte att uthärda ett olyckligt äktenskap och försöka behålla det. Gå till början och fråga dig själv varför du gifte dig. Utveckla er kärlek och respekt för varandra. Förstärk ditt självförtroende. Diskutera dina problem med varandra. Delta i nivådiskussioner. Det är viktigt att dessa diskussioner syftar till att lösa problemet. Skapa ett delat utrymme med din partner. Kom ihåg att det är upp till dig att hantera ditt liv!
Läs: 0
