Det finns några vanliga sätt att tänka hos personer med OCD; i så fall skapar det ett problem för personen. Människor ägnar sig åt tvångsmässiga beteenden eller neutraliseringsbeteenden för att minska den ångest som uppstår från dessa problem. "Om jag tänker på en tanke betyder det att jag vill att den ska hända", förvränger han sanningen. Till exempel, om en mamma tänkte: "Jag är väldigt arg på mitt barn, jag vill såra honom", tror hon att denna tanke är sann. Med andra ord, om jag tänker på detta, tror jag att jag kommer att agera som om jag har gjort det här beteendet och känner mig extremt skyldig.
- Överdriven uppfattning om hot: Enligt denna övertygelse överdriver människor sannolikheten och farans allvar i situationer och händelser. Till exempel, när en person sitter ute på en bänk, katastroferar han och överdriver att människorna som brukade sitta där kan vara sjuka eller smutsiga.
- Intolerans mot osäkerhet: Detta övertygelsesområde inkluderar negativa föreställningar om osäkerhet sig själv och dess konsekvenser. Till exempel, för dessa människor, är väntan på resultatet av en diagnos relaterad till en sjukdom en orsak till stor oro. Eftersom att bli sjuk är något utom kontroll för dessa människor, befinner de sig i ett stort vakuum och osäkerhet när de blir sjuka.
- Perfektionism: Personen tror att varje problem har ett perfekt resultat och det är nödvändigt för att nå detta resultat. Sådana tänkare tror också att även små misstag kan få allvarliga konsekvenser. Dessutom tenderar dessa människor att vara osäkra på sitt beteende. Den främsta motivationen inom detta övertygelsesområde är att undvika misstag istället för att uppnå mål.
Läs: 0
