Psykodrama är en vetenskapsgren som undersöker och organiserar våra "relationer och känslor ".
Född och bor i en familj. Här kör vi. Sedan går vi till skolan och börjar arbetslivet. Vi gifter oss och bildar en ny familj. Vi flyttar från en av dessa grupper till en annan under hela vårt liv.
Vi etablerar relationer med våra familjemedlemmar, skolkamrater och kollegor. Vissa av våra relationer går bra. Men en del av dem slutar alltid i besvikelse, hur mycket vi än försöker.
Ibland hittar vi lösningen på de problem vi upplever i vissa av dessa grupper genom att lämna den gruppen. Vi byter till exempel jobb. Men vi kan inte förändra vår familj. Ibland byter vi jobb, men vi upplever samma saker igen på den nya arbetsplatsen. Vi kan inte ändra vad som hände oss.
Aleyna arbetar till exempel med ett team på fem personer på jobbet. Men Aleyna klagar på sin arbetsbörda. Han finner sina lagkamrater oansvariga. Av denna anledning bad han sin chef om ett avdelningsbyte. Aleyna hoppas att hennes arbetsbörda ska minska när hon går in i ett nytt team. Efter några månader med det nya teamet började Aleyna klaga på sin arbetsbörda igen. Aleyna vill bli av med denna ständigt återkommande och aldrig sinande situation. Är det möjligt för Aleyna att ändra denna situation?
Ja det är möjligt. Med psykodrama har du möjlighet att se, förstå och göra förändringar i problemen relaterade till våra återkommande och olösta relationer inom alla dessa grupper vi är involverade i under hela våra liv (familj, skola, arbete, äktenskap) och våra känslor som uppstår.
Aleyna behöver undersöka sina egna attityder som ligger till grund för hennes ansvar på den nya affärsavdelningen. De situationer vi befinner oss i händer oss inte av en slump, som Aleynas. Samma situation upprepas i allmänhet med andra grupper vi är involverade i i våra liv (familj, skola, arbete, äktenskap). Om vi kan se hela bilden, först då kan vi skapa en utväg.
För att se hela bildenDet blir en spegel för oss att se den situation vi befinner oss i, där vi kan se oss själva, där vi objektivt kan få feedback. Vi behöver vara en del av en pålitlig grupp som kan dela sina gemensamma erfarenheter med oss. Grupper som har de egenskaper jag har nämnt är ”Gruppterapier med psykodramametoden”.
Med psykodrama är tidigare erfarenheter, nuvarande erfarenheter och även situationer som kan uppstå i framtiden. spelas upp på scenen. Scenen är ett fritt utrymme. Den består av den plats som valts av individen som försöker återuppliva, de verktyg och människor han väljer. Därmed gör scenen synligt och påtagligt hur den personen uppfattar situationen. När situationen väl blir konkret återupplivas den genom ögonen på alla delar och individer i den. När vi tänker i vårt eget sinne, utvärderar vi situationen ur ett ensidigt perspektiv. Nu har du möjlighet att se på situationen vi befinner oss i ur olika perspektiv genom att ta plats för alla delar och individer på scenen. Sålunda expanderar din uppfattning. Individen som kliver upp på scenen når en kunskapsnivå bortom vad hans eller hennes eget sinne uppfattar. Hon ser hela situationen.
När Aleyna till exempel skildrar situationen på jobbet på scen får hon möjlighet att se hur hon etablerar relationer med människor på jobbet. Genom att se på situationen med sina kollegors ögon på jobbet kan han få ledtrådar om hur arbetsbördan ligger kvar på honom. Han kan hitta en lösning på sin situation genom att prova olika alternativ som han inte har provat tidigare.
Psykodramagrupper han hanterar:
-
Han leder gruppstudier som syftar till att minska känslan av stigmatisering och attacker hos bipolära patienter och säger , "Människor finns i gruppen." Han gav sin avhandling 2008.
-
2012 skrev hon en andra avhandling om "Psykodramatisk gruppterapihjälp i första steget till ett nytt liv" på kvinnojourens institution.
-
Han ledde psykodrama-orienterade lekgrupper för att stödja tillväxtprocesser med barn mellan 6 och 10 år.
-
Under tiden han arbetade i Bodrumdistriktet arbetade han som en psykodramainriktad gruppledare för att sluta med alkohol- och spelberoende och förhindra återfall.
-
Ångestsyndrom (paniksyndrom, social ångest) i mer än sex år. Han genomför psykodramagrupper med patienter med blyghet, OCD, generaliserat ångestsyndrom, hypokondri, somatiseringsstörning) i syfte att minska ångest.
-
Han leder psykoterapigrupper med gymnasieelever till högskoleprovet med syfte att minska tentaångesten.
-
Han och hans vän Psykolog Özlem Demir ledde psykodramagrupper, som organiserades för att stödja patienters anhöriga som lider av psykotisk sjukdom, som co-terapeuter.
Läs: 0
