Diskorna som sitter mellan kotorna fungerar som stötdämpare mellan ryggkotorna och stödjer vår överkropp. Det har också viktiga effekter på vår förmåga att röra oss brett. Om strukturen på en disk är störd, dess placering ändras eller om det skapar tryck på ryggmärgen, definierar vi denna situation som ett diskbråck. Kära patienter, i den här artikeln kommer jag att berätta vad du behöver veta om diskbråck. Vilka är symtomen på ett diskbråck Hur behandlas ett diskbråck Vad är bra för ett diskbråck? Samtidigt som jag svarar på frågor som dessa kommer jag också att ge viktig information om sätt att förhindra diskbråck i denna process.
Var försiktig: Studier visar att cirka 4 % av ländryggssmärtor är ett symptom på diskbråck. Av denna anledning bör personer med ryggsmärtor utvärdera andra möjligheter innan de misstänker diskbråck och gå till en specialist i enlighet med detta. Kort sagt, alla ryggsmärtor är inte ett diskbråck.
Vilka är symtomen på ett diskbråck?
Vanliga symtom på ett diskbråck inkluderar smärta i ländryggen, men i de fall där smärta i ländryggen åtföljs av de andra symtomen kommer jag att nämna nedan bör ett expertutlåtande inhämtas.
>
Om jag skulle behöva prata om de vanliga symtomen på diskbråck;
Ländryggssmärta: Symtom på ländryggssmärta kan inte alltid ses i ett diskbråck, men den allmänna beskrivningen av patienter som upplever smärta på grund av bråck är att denna smärta är i form av bultande.
Smärta i ett eller båda benen: Smärta i benen orsakad av diskbråck är svårare och mer utmanande än smärta i nedre delen av ryggen. Smärta som strålar ut längs den stora ischiasnerven på baksidan av benet tyder på ett diskbråck.
Donning, förlust av känsel och stickningar i fötterna: Domningar och förlust av känsel i fötter och ben kan uppstå som ett resultat av att diskbråcket som orsakar ett diskbråck trycker på nerverna.
Lätt trötthet: Svårigheter att gå under långa perioder och ökad lust att sitta efter promenader längre än 500 meter bör undersökas som symtom på diskbråck.
Urininkontinens, fekal inkontinens. Inkontinens:Ett diskbråck kan orsaka störningar i blåsmusklernas funktion.
Impotens hos män: Sexuella dysfunktioner kan i vissa fall betraktas som ett symptom på diskbråck.
Dessutom kan symtom som förlust av styrka i benen och förlust av balans vid rörelse tyda på ett diskbråck.
Hur behandlas ett diskbråck?
Kära patienter, operation är den sista behandlingsmetoden i behandling av diskbråck. Om ett diskbråck diagnostiseras i ett tidigt skede är det möjligt att hålla processen under bekväm kontroll med vissa förändringar i personens dagliga rutin och stödjande behandlingar.
Initial diskbråcksbehandling
Människor med tidigt diagnostiserade problem med diskbråck måste vidta olika försiktighetsåtgärder i livet. Jag skulle vilja tala om dessa åtgärder i detalj.
-
Människor med diskbråck bör absolut inte lyfta tunga föremål.
-
Det är mycket viktigt för patienter att inte luta sig framåt eller åt sidan, samt att undvika plötsliga rörelser.
-
Att använda midjestöd och ta korta promenader var 20:e minut i situationer där det krävs att sitta under långa perioder är mycket effektiva när det gäller bråckets utveckling.
-
Rörelser att sträcka sig uppåt eller åt sidan bör undvikas.
-
Att undvika stress är också viktigt när det gäller diskbråck .
Observera: Mina kära patienter, personer med problem med diskbråck i ländryggen rekommenderas att ligga på hård mark. Detta är dock ganska felaktig information. Patienter med diskbråck bör sova på ortopedisk säng.
Progressiv diskbråcksbehandling Behandlingsplanering görs för att stoppa utvecklingen av problemet med olika metoder. Kära patienter, operation ses alltid som det sista alternativet vid behandling av diskbråck. Operation för diskbråck Edavi har en låg andel på 2-3 % jämfört med andra behandlingsmetoder. Av denna anledning bör du inte överväga operation som det första alternativet när du har problem med diskbråck.
Läkemedelsbehandling
Droger används vid behandling av diskbråck för att förbättra personens livskvalité. Det är möjligt för personer med progressiva diskbråcksbesvär att få ett bekvämare liv med muskelavslappnande medel, smärtstillande och mediciner som löser detta problem om det finns inflammation i området. Men i avancerade fall av diskbråck, särskilt om det finns förlust av rörelse; Framstegen måste kontrolleras med ytterligare behandlingar som sjukgymnastik och injektioner, och personen måste göra betydande förändringar i sin livsstil som kommer att avlasta midjeområdet.
Sjukgymnastik
Om besvären fortsätter och fortskrider efter medicinering och vila i behandlingen av diskbråck Valet av sjukgymnastik bör utvärderas. Det är mycket viktigt att personen följer alla rekommendationer i dessa behandlingar, som måste utföras av sjukgymnaster. Det är viktigt att komma ihåg att mängden smärta kan öka under de första dagarna av behandlingen, men effekterna av behandlingen kommer att visa sig under de följande perioderna. Inom ramen för sjukgymnastik kan också en behandling som kallas nukleoplastik, som bygger på att administrera radiofrekvensvågor till diskbråcket genom en nål, krävas.
Injektion
Injektionsapplikationer minskar effekterna av diskbråck, ger lindring till området och eliminera eventuell inflammation. De är att föredra för borttagning.
Kirurgi
Trots alla behandlingar fortsätter minskningen av personens livskvalitet, orsakar förtunning av benen och allvarliga Om avancerade problem såsom förlust av styrka eller möjligheten att personen är sängliggande uppstår kan operation för diskbråck behandling övervägas.
Var försiktig: Ett diskbråck är inte ett problem som behöver lösas genom operation. Kirurgi bör ses som en sista utväg och bör utföras vid den punkt där det fastställs att det inte finns något verkligt ingrepp att göra. skall.
Vad är bra för ländryggsbråck?
Kära patienter, en av de frågor jag ofta får från er är "vad är bra för diskbråck?" Jag vill svara på frågan i den här artikeln. Om du har problem med diskbråck och vill förhindra att detta problem fortskrider bör du vara noga med att följa de råd jag ger.
-
Undvik att sova med ansiktet nedåt.
-
Om du ska köra långa sträckor eller sitta, välj svankstöd.
-
Se till att göra övningar som stärker midjeområdet.
-
Om du är överviktig, gå ner i vikt för att minska vikten på ryggraden.
-
Minska rökning och alkoholanvändning. Försök att sluta röka helt.
-
Glöm inte att böja dig istället för att sträcka dig framåt, i sidled och bakåt.
-
När det är nödvändigt att lyfta vikter från marken, böj dina knän och sätt dig på huk och överför vikten till dina knän.
-
Om du är kontorsarbetare, ta 1-2 minuters promenader med 20 minuters mellanrum.
-
Om du har ett jobb som kräver muskelkraft, glöm inte att vila ryggen, utför bärrörelserna på de sätt jag rekommenderade ovan.
Läs: 0
