En av de åldersgrupper som drabbades mest av coronaperioden var barn. Risken för fetma har ökat, särskilt hos barn som stannar hemma under distansutbildningen och inte kan gå till områden som de ofta använder, såsom parker och trädgårdar, på grund av risken för kontaminering.
Anger att majoriteten av barnpatienter söker till polikliniker med klagomål på viktökning och fetma, specialist för barnhälsa och sjukdomar. Dr. Yeşim Çınar Yakar sa: "Att sitta hemma hela dagen, inte kunna umgås med sina kamrater och titta på surfplattor och tv hela dagen på grund av onlineutbildning orsakade oundvikligen barn att gå upp i vikt. Efter Covid-19-epidemin var barnen mycket påverkad både fysiologiskt och psykologiskt." .
Specialist för barnhälsa och sjukdomar som arbetar på Medicana International Samsun Hospital. Dr. Yeşim Çınar Yakar gjorde viktiga uttalanden om barns näringsstatus under Covid-perioden. Dr. Çınar sa: "Vanligtvis, hos patienter med fetma, hanterar vi sjukdomar som kommer med det, såsom hjärt-kärlsjukdomar, sömnapné, fettlever och diabetes i framtiden. För att förhindra detta rekommenderar vi träning, särskilt för barn. Vi rekommenderar även familjer att träna tillsammans på morgonen. Om möjligt rekommenderar vi att gå utomhus så mycket som möjligt." "Vi vill att de ska gå till icke-mänskliga miljöer, dra nytta av solljus och röra på sig. Vi rekommenderar att de håller sig borta från ohälsosamt livsmedel, särskilt förpackade livsmedel och livsmedel med tillsatser," sa han.
"Immunitet hos barn"
Speciellt under coronaperioden. Dr sade att barn borde konsumera fisk två gånger i veckan i termer av av Omega 3 för att öka immuniteten. Yakar sa: "Om det finns ett problem med att konsumera fisk, vill vi att de ska konsumera livsmedel som innehåller mycket Omega 3, såsom valnötter och avokado. Köttkonsumtion och konsumtion av säsongens grönsaker och frukter är viktigt. Normalt kompletterar vi inte med extra vitaminer om vitaminnivåerna är lämpliga. D-vitamin är viktigt förutom dessa. Eftersom det inte kan gå ut." Barn kan inte påverkas mycket av solen. Utöver det är zinknivån viktig för oss. Vi vill att barn ska lägga stor vikt vid sova, för Eftersom meletoninhormonet utsöndras under sömnen. Meletoninhormon är också mycket viktigt när det gäller att stärka immuniteten och cellförnyelsen. Vi förväntar oss att barn är i djup sömn, särskilt mellan 22:00 och 02:00 på natten. Vi förväntar oss att familjer äter regelbundet, inte bara genom att berätta för sina barn, utan genom att öva på det själva. Risken för fetma hos barn ökar 15 gånger om mamman eller pappan är överviktiga. "Rätt och bra näring börjar med mamman och pappan", sa han.
Läs: 0
