Deklarationen den 1-7 juni som veckan för förebyggande av jodbristsjukdomar i vårt land är oerhört värdefull när det gäller att betona vikten av jod. Jod är ett viktigt element i immunförsvaret, särskilt i syntesen av sköldkörtelhormoner, i förebyggande av infektioner och i förebyggande av cancerutveckling, betyder "lila". Jod finns mest i havsvatten, stenar och tång i naturen. De livsmedel som innehåller mest jod är skaldjur, saltvattenfisk, tonfisk, kolja, spenat, sojabönor, kålrot, mangold, zucchini, torkade bönor, grönsaker som vitlök, jordgubbar, mejeriprodukter och ost.
Jod är väsentligt för sköldkörtelhormonernas funktion och bör inte ha brist.
Jodbrist kan också ORSAKA VIKTIGA PROBLEM HOS ÄLDSTA BARN
"Otillräcklig biosyntes av sköldkörtelhormon på grund av jodbrist orsakar mental och utvecklingsstörning, dövhet och tal Studier har visat att det är en förebyggbar orsak till mental retardation känd jodbrist orsakade 12-13 poängs minskning av IQ.Jodbrist, struma, minskad akademisk framgång, försämring av minne och koncentration, uppmärksamhetsbristsyndrom, ångest, depression, kortväxthet eller retardation i växten jämfört med föräldrar, hos barn och barn i skolåldern, Det orsakar ett brett spektrum av symtom såsom förstoppning, viktökning, resistent järnbristanemi, håravfall, lätt att naglar går sönder, frekventa infektioner, parasitinfektioner. "
Jodbrist hos äldre barn och ungdomar orsakar struma, hypotyreos, nukleär Det bör understrykas att det kan orsaka känslighet för strålning. Det anges i studier att det orsakar infertilitet och bröstcancer hos kvinnor i fertil ålder.
Läs: 0
