Enligt den senaste forskningen kan handhållna skärmar göra att ett barns förmåga att forma ord, forma meningar och andra kommunikationsförmåga minskar. Så, hur mycket kontakt ska vårt barn ha med skärmen, i hur många timmar?
Catherine Birken, en barnläkare och forskare vid barnsjukhuset i Toronto, genomförde en studie baserad på kontroller som utvärderar ett barns tillväxt , utveckling och hälsa. Mellan 2011 och 2015 bad han föräldrar att uppskatta hur mycket tid deras barn spenderade på skärmar, det vill säga surfplattor, TV-apparater och datorer. Han gjorde en utvärdering som mätte fördröjda kommunikationsförmåga hos alla barn och undersökte cirka 900 barn från 24 månaders ålder till 6 års ålder.
När 18-månaders läkarkontrollerna undersöktes var 20 % av barnen hade i genomsnitt 28 minuters skärmkontakt varje dag. När vi tittar på barnen som rör vid skärmen visade de tecken på försening i sin kommunikationsförmåga, det vill säga att använda ljud och ord för att uttrycka sig och bilda meningar genom att kombinera dem. Var 30:e minut som lades till tiden med skärmen var associerad med en risk på 49 % i barnets kommunikationsförmåga.
Så när ska barn och spädbarn introduceras för skärmen?
Det finns många saker som barn under 5 år kan lära sig från skärmen. är begränsad. Bebisar mellan 6-14 månader attraheras av figurerna på skärmen. De kan upprepa några av de saker de ser på skärmen. Men de lär sig inte. De börjar förstå det efter 2 års ålder. Det är dock väldigt svårt för barn att förena det de ser på skärmen med det de ser i verkligheten och ge det liv. Istället tillåter ansikte mot ansikte kommunikation och kontakt med sina föräldrar eller vårdgivare dem att lära sig mer.
Barn mellan 0-3 år bör inte komma i kontakt med skärmen. Det har observerats att mer än 2 timmars skärmtid om dagen orsakar talförseningar, särskilt hos spädbarn yngre än 12 månader. Långvarig exponering för TV i bakgrunden påverkar även språkutveckling, uppmärksamhetsförmåga, kognitiva färdigheter och exekutiva funktioner negativt hos barn under 5 år.
Vilken typ av skada orsakar det fysiskt? Enligt en studie som genomfördes i Kanada 2009 är det mer sannolikt att barn som tittar på tv bara 1 timme om dagen är överviktiga än de som inte gör det. jag är 50% mer. Enligt en systematisk genomgång som gjordes 2012, observerades att matvanorna hos barn som tittade på tv 1 timme om dagen, särskilt mellan 2-6 år, påverkades negativt.
När fallen av autism började öka kontinuerligt i studier utförda i Rumänien, beslutade de att undersöka denna situation. Forskare har märkt en koppling mellan TV, surfplatta och datoranvändning och autism. Vi befinner oss i en period där barn med hög skärmexponering förväxlas med autismsymtom. Denna period kallas virtuell autism. I mina sessioner tittar jag på familjer som kommer med en misstanke som liknar autism. Barnet är inte autism, utan virtuell autism. Med andra ord, han har blivit utsatt för skärmen för mycket och hans ordförråd, meningsskapande, kommunikationsförmåga, tonfall och ögonkontaktsförmåga har minskat avsevärt.
Därför har mina förslag till familjer om skärm användningen är som följer:
Från 18 månader gammal bör du helt förhindra små barn från att komma i kontakt med skärmen.
Barn mellan 3-5 år bör inte ha skärmkontakt längre fram än 1 timme om dagen. Programmet ska ses med barnet, program med högkvalitativt innehåll ska väljas och du ska försöka hjälpa dem att anpassa vad de ser på skärmen.
Barn ska inte matas framför skärmen. Eftersom det inte orsakar en känsla av fullkomlighet i magen.
Du bör begränsa användningen av sociala medier och innehållet för barn från 6 år och äldre. Du bör se till att det inte ersätter beteenden som sömn och fysisk aktivitet som är nödvändiga för hälsan.
Läs: 0
