Flygfobi är en av de specifika fobierna. Med andra ord är det ett av de extrema tillstånden av rädsla som känns mot vissa situationer (slutna utrymmen, öppna utrymmen, social miljö, sjukdomar, etc.) eller föremål (tusentals föremål som ormar, hissar, nålar, hundar), som är faktiskt irrationella för personen själv. Incidensen i industriländer kan variera mellan 10 % och 40 %. Faktum är att nästan 95 % av individer som reser med flyg kan känna sig lite rädda, medan endast 5 % tycker om denna åtgärd.
Flygfobi kan upplevas vid olika intensiteter. Vi kan kalla de som inte kan ta sig på ett flygplan eller som känner sig extremt obekväma för "fobi". Att uppleva lättare ångest kan kallas "flygnervositet". När någon med fobi måste gå ombord på ett flygplan kan de uppleva intensiv ångest tillsammans med olika fysiska symtom som hjärtklappning, andningssvårigheter, rädsla för döden eller att tappa kontrollen och svårigheter att kontrollera kroppen.
Flytfobi, som alla andra fobier, uppstår genom omedvetna mekanismer. Vårt omedvetna; Automatisk inlärning är relaterad till de reflexsvar vi utvecklar mot dessa inlärningar, muskelminne och emotionella koder som åtföljer vår konditionering. Därför är den väldigt aktiv i vår barndom och dessa funktioner är programmerade på ett mycket permanent sätt. Anatomiskt kan vi säga att det är lokaliserat i den nedre hjärnan. Våra medvetna funktioner (som logik, resonemang, tal, abstrakt och analytiskt tänkande) är relaterade till den övre hjärnan (cortex). Den kategoriska väggen som vi accepterar som existerande mellan den nedre hjärnan och den övre hjärnan gör att fobier inte löses med resonemang. Det är med andra ord värdelöst för en person med flygfobi att veta att flygplan är det säkraste transportmedlet, och för omgivningen att ständigt föreslå och ge råd att det inte finns något att frukta i att flyga.
Så hur kommer det sig att vissa människor har varit rädda för att flyga sedan de kan minnas, men vissa känner sig inte obekväma? Eller vad händer när någon som har gjort hundratals flygningar genom åren inte kan sätta sig på ett plan en dag? Vid det här laget måste vi prata om begreppen spänning och känslighet. Program som är starkt formade i det omedvetna sedan barndomen De försvinner faktiskt inte. Allt vi gillar, ogillar, rädsla kommer bara att försvinna med tiden. Det kan dock komma upp på agendan igen i framtiden under vissa förutsättningar. Dessa tillstånd är relaterade till människors spänningsnivåer. Att möta oväntade situationer i livet, överlappande problem, viktiga milstolpar som medför många nya ansvarsområden (att gifta sig, skaffa barn, bli befordrad på jobbet etc.), tänja på gränserna för vår styrka, ökar vår spänning. Att öka vår spänning gör att vi åter blir känsliga för våra omedvetna program och rädslakoder som har slocknat med tiden. Därför kan vi inte förklara flygfobi som feghet eller brist på mod, det skulle vara mer korrekt att säga att det är precis som en matallergi. Istället för maten som orsakar allergi har vi helt enkelt blivit känsliga för våra gamla rädslor.
Läs: 0
