Separation, förlust och sorg i psykologi

När separation i grunden övervägs i tre kategorier;

• Separationer på grund av förändringar i livet; Examen, äktenskap, jobbbyte, befordran, etc. distinktioner relaterade till processer,

• Relationella, situationella och rumsliga distinktioner; Slut på ett förhållande, skilsmässa, flyttning från en plats till en annan, förlust av pengar eller jobb,

• Separation och förluster till följd av dödsfall; En närståendes död, död i krig, död orsakad av terrorism och död genom självmord kan nämnas.

Sörjande; Det är ett naturligt och universellt svar som en person ger till förluster. Även om när vi tänker på sorg tänker vi på vad vi upplevde efter en älskads död, så kan sorg relateras till förlusten av något värdefullt föremål. Sorgprocessens varaktighet, intensitet och karaktär kan variera från person till person. Därför är vår sorgeprocess unik. "Sörja; Det psykologiska svaret på varje förlust eller förändring är de kompromisser vi gör för att uppnå harmoni mellan vår inre värld och verkligheten” (V, Volkan 1991).

 

REAKTIONER SOM KAN GIVES UNDER SORGEPROCESSEN

Fysiska reaktioner: Trånghet i hjärta och svalg, andnöd, muntorrhet, tomhetskänsla i magen, att inte känna sin kropp, känna sig svag och utmattad, känslighet för buller, hyperaktivitet och energitillstånd.

Idémässiga reaktioner: Misstro, ständigt rekonstruera händelsen, producera alternativa scenarier, förvirring i tankar, tankar som inte överensstämmer med verkligheten, distraktion, glömska, störande tankar och/eller drömmar.

Känslomässiga reaktioner: Chock, förnekelse, ilska, skuld, skuld, sorg, ångest, rädsla, ensamhet, trötthet, hjälplöshet, motvilja, hopplöshet.

Beteendereaktioner: Störningar i sömn- och ätmönster, användning av alkohol eller annan substans, undvikande av den sociala miljön och stimuli som påminner om den förlorade personen och/eller att inte kunna separera sig från dessa stimuli, bära runt på en tillhörighet som tillhör den förlorade personen.

 

Sorgeprocessens funktion ;

Sorgeprocessen är på sätt och vis en process relaterad till anpassning till livet. Denna process handlar om den omstrukturering som krävs efter stora livsförändringar. I slutändan behöver en person tid och utrymme för att sörja och smälta förlusten; Först efter en hälsosam sorgeprocess kan personen återhämta sig, bli starkare och delta i livet på ett hälsosamt sätt.

 

BEVÄRD SORG

Another Typen av sorg är berövad sorg, vilket syftar på personens sorg efter en socialt tvetydig förlust som inte öppet kan sörjas eller stödjas (Aloi, 2009; Hendry, 2009).

Exempel på berövad sorg inkludera gamla Det inkluderar också ett socialt oacceptabelt förhållande som ett förhållande med en make, en dold förlust som en abort och märkta former av dödsfall som död på grund av AIDS.

Brövad sorg kan öka svårighetsgraden av sorgen som personen upplevt för att den inte är godkänd av samhället. Denna typ av sorg kan döljas eller undertryckas i åratal, men kan dyka upp igen med nya förluster.

 

OM DE UPPLEVADE FÖRLUSTERNA;

• På en kognitiv nivå vet människor att deras nära och kära kommer att dö en dag. Men han ser olyckor, katastrofer eller plötslig död som avlägsna för sig själv och sina nära och kära; Han kan inte tro att en sådan händelse kommer att hända honom.

• Döden kan få människors antaganden om världen och sig själva att kollapsa eller förändras.

• Speciellt när de står inför en plötslig och våldsam förlust Personens uppfattning om världen fram till den punkten kan vara djupt skakad. Denna okontrollerbara upplevelse kan få personen att ifrågasätta sin positiva övertygelse om världen och sig själv och att inse sin egen känslighet.

• Att omstrukturera dessa processer kan vara ganska smärtsamt för människor vars befintliga övertygelser och antaganden om livet och människorna har förstörts. Ju mer traumatisk förlusten är, desto större påverkan har den på personens tro och tankesystem.

 

Läs: 0

yodax