När du tänker på färgerna i ditt liv kommer svaren du ger alltid att vara de du konstruerar med hänvisning till dina känslor. Även om känslor utgör en stor del och den viktigaste delen av våra liv, är människor också i krig med sina känslor. Vi stöter ofta på människor som inte vill uttrycka sina känslor eller som låtsas agera och reflektera olika känslor, och vi kanske till och med är en av dem.
Så, vad skrämmer folk med sina känslor? Är det ångesten över att vara synlig när du uttrycker dessa, eller rädslan för att ha denna känsla kommer att få dig att må dåligt? I konflikten som generellt pågår mellan meningarna "Mina känslor styr mig" och "Jag kan hålla tillbaka mina känslor", hur mycket känner vi egentligen den känsla vi upplever konflikten med? Utan att inse det blir personen så undvikande att röra vid sina känslor i denna konflikt att detta efter ett tag blir normalt och våra ansamlingar om livet börjar så här.
Föreställ dig dina arga stunder. Stunder då du kanske har rynkade pannan, knutit näven eller till och med knutit käken. Och föreställ dig ditt motstånd mot lusten att knyta näven eller knyta ihop ögonbrynen, trots all din ilska, bara för att undvika att uttrycka denna känsla. Det vill säga att ge efter för dina känslor. Med meningen "Jag övervann min ilska" som vi säger med stor entusiasm tror vi att ilskan har lämnat oss, vi tror att vi har uppnått detta och den här gången letar vi efter spår av lycka hos oss själva. Men precis som vår ilska ger vi upp även de känslor som retar oss, ibland oroar oss och till och med gör oss lyckliga. Varför gick vi in i den här konflikten i första hand, vad var orsakerna till detta krig, blir oviktiga frågor vid denna tidpunkt. För det är faktiskt inte våra känslor som ger upp, det är vi själva som ger upp. Trots all vår oro, genom att undvika att vara ensamma med den känslan, ger vi upp oss själva och accepterar vårt eget nederlag. När vårt övergivande av känslor på grund av vår verklighets känslighet och vår oro förvandlar oss till en vägg, blir vi falska i samma hastighet. Våra låtsas ökar och vår oro för att komma i kontakt med våra sanna känslor förvandlas till en större rädsla.
Vi utkämpar vår största kamp. Medan vi tror att det är mellan de goda och de dåliga delarna av oss väljer vi våra känslor som offer. Men är inte människans största kamp att acceptera både det goda och det onda inom sig själv och leva i nuet, trots alla hennes rädslor?
Läs: 0
