De negativa känslor du upplever ofta tyder på att förhållandet är giftigt.
Experter säger att dessa människor också kan vara i vår nära miljö, vilket tyder på att alla kan möta giftiga människor och relationer. Specialist i klinisk psykolog Aslı Başabak Bhais, som uppmärksammar känslor som hjälplöshet, ilska, skuld och behovet av att ständigt förklara i relationer, säger: "Om du upplever dessa känslor ofta kan vi säga att det här förhållandet är giftigt." Han säger. Psykologen Aslı Başabak Bhais gjorde uttalanden om egenskaperna hos giftiga människor och giftiga relationer. Aslı Başabak Bhais, en specialist på klinisk psykolog som startade sin karriär, sa: "Denna person kan vara en släkting, familjemedlem, vän, älskare eller make. . Det kan komma in i våra liv under en kort tid eller stanna i våra liv under en längre tid. Vi känner dessa människor genom hur de får oss att känna under processen eller hur relationen bildas.”
De negativa känslor du ofta upplever indikerar att förhållandet är giftigt
Påminner om att begreppet "giftigt" betyder "giftigt", sa Bhais: "Det vill säga den ena som förgiftar oss, drar ner oss. Varför etablerar vi våra sociala relationer? Att bli bättre, gladare, mer framgångsrik, uppmuntra och stödja oss. Dessa människor gör dock tvärtom. Hur känner vi dessa människor? Först och främst drar vi slutledning om detta från de känslor vi känner i våra relationer. Om du tror att du ofta upplever vissa känslor som hjälplöshet, ilska, skuld och behovet av att ständigt förklara i din relation med vissa människor, kan vi säga att denna relation faktiskt är giftig. Vi kanske tror att den andra parten manipulerar oss på något sätt, försöker förändra, kontrollera, dra oss i vissa riktningar. Vi kan förstå av dessa känslor som vi upplever.” Han förklarade det giftiga förhållandet med att säga.
Att känna skuld även om du har rätt Bhais sa: "Vi förväntar oss en ursäkt efteråt. Dessa personer har dock ingen backväxel, det vill säga det finns inget steg tillbaka. De ber aldrig om ursäkt när de tror att de har gjort något fel, eller ens om du tycker det. Faktum är att du säger: 'I det här fallet har jag hundra procent rätt, han kan inte säga något om det längre'. Det talet går till så olika ställen, sådana agendor öppnas att man får en skuldkänsla efteråt. Faktum är att när man tittar på det finns det också en manipulation här.”
Att inte be om ursäkt är bra för deras behov
"Det finns många anledningar till varför du inte kan be om ursäkt." Bhais påpekade att orsaken till dessa människor är ett problem relaterat till självförtroende. Bhais sa, "Det kan verka som en förödelse för honom. Att be om ursäkt till dessa människor betyder "jag har fel, jag har fel, respekten för mig kommer att gå förlorad, så jag borde aldrig backa, jag måste gå hela vägen". Naturligtvis vet vi att dessa också kommer från barndomens lärande och familjeliv. Dessa människor är inte så här från ingenstans. Men på något sätt känns det bra att inte be om ursäkt för deras behov. Men det är inte bra för den andra personens behov.” Han sa. Başabak Bhais sa: "Sättet som dessa människor hanterar sin livsåskådning är faktiskt denna relationsstil. Som ett resultat av sina erfarenheter utvecklar människor en sådan metod. Att inte be om ursäkt, som att känna några känslor för den andra parten. För han kände det själv. Jag kallar det spegeln av negativa känslor. Personen överför faktiskt de känslor han/hon känner till den andra parten.”
Bhais fortsatte sina ord med att säga att ett mycket allvarligt missnöje förväntas från dessa människor, och sa: "Det finns ett konstant tillstånd av missnöje. Det finns kritik, de är ständigt arga på något, de blir arga, de är obekväma, de visar förbittring. Du går på ett café, de bråkar med servitören, du går på bio De klagar på läget för biografen. Efter ett tag köper du de känslorna, och efter ett tag inser du att du känner dessa känslor ofta när du är med honom, och du är mer kritisk och mer känslig. Faktum är att de försöker få ner dig med dessa känslor." Han sa, vi kan inte säga det. Det är bara för att de kan hantera det de har lärt sig i livet, med den information de har samlat in, som personen speglar detta. Till exempel, om du börjar göra samma saker mot dem, kommer de att anse det som normalt. De tror redan att det är förhållandets natur. Det är därför när du behandlar honom på samma sätt, ser han sig själv som en självuppfyllande profetia. De tänker: "Det var uppenbart att det skulle bli så här, jag förväntade mig att det skulle bli så här i alla fall".
Giftig personlighet är mycket svår att känna igen
Specialist klinisk psykolog Aslı Başabak Bhais sa att det är mycket svårt att vara medveten om denna situation. När de inser att det finns problem i deras relationer eller sättet de lever sina liv på, de söker terapi. Han säger: 'Jag är inte nöjd, jag är inte nöjd med mitt liv, så det finns ingenting, men jag är inte nöjd.' Eller 'Jag bråkar med alla, jag slåss med alla. Alla flyttar ifrån mig, jag känner mig ensam.’ Men de kommer med dessa klagomål, genom att indirekt märka det.” Bhais sa att den underliggande orsaken till beteendet hos giftiga människor faktiskt är en sjukdom, "Den underliggande orsaken är ångest, ett depressivt tillstånd, personlighetsstörning. kan ha störningar. I allmänhet är personlighetsstörningar en vanligare orsak. Av denna anledning är det nödvändigt att inte utvärdera det som en bra person eller en dålig person, utan att veta att det är en sjukdom." Han varnade. Han avslutade:
"Om du känner dessa situationer från början till slutet av ett förhållande är han en giftig person. Men ibland behöver våra vänner vänner, de behöver berätta något. Vissa människor behöver vara tysta eftersom det inte är särskilt trevligt. Det kan vara nödvändigt att tillbringa dessa perioder med vänner. Det är viktigt att kunna ge lika mycket som man får i en sund relation. Om jag kan ge en känsla av värde eller trygghet, kan han ge mig kärlek och tillgivenhet? Kan jag ta det jag behöver och ge honom det han behöver? Om en part ger mer och en part alltid får mer, så finns det en instabil och ohälsosam relation.”
Läs: 0
