Fusk, som är en av de situationer som i hög grad skadar relationer, ses ofta över hela världen. Fusk är när en person interagerar fysiskt eller känslomässigt med någon annan än sin partner. Denna situation bryter kontraktet om monogami, antingen sexuellt eller känslomässigt. Fuskaren förstör till stor del förtroendet för sin partner, vilket gör att relationen försämras.
Samhällets misstro om fusk:
-
Efter otrogen upphör äktenskapet. (Forskning visar att många äktenskap fortsätter efter otrogen.)
-
Män är otrogen. (Kvinnor fuskar också)
-
Det finns inget känslomässigt fusk, det finns sexuellt fusk
-
Otrogen sker när sexualitet inte räcker till
Dessa myter som samhället tror på kan faktiskt göra att människor, särskilt lurade människor, manipuleras av andra människor på ett ohälsosamt sätt, medan de samtidigt kan de lägga skuldkänslor på lurade människor. Forskning i ämnet ger oss mer realistisk information om bedrägeri. Enligt dessa studier,
-
Enligt undersökningar som genomförts runt om i världen är 22 % av männen och 14 % av kvinnorna otrogna mot sin partner.
-
Bedraget ökar när tillfredsställelsen i relationen mellan partner minskar, medan otroheten minskar när tillfredsställelsen i relationen ökar.
-
När det psykiska välbefinnandet ökar, ökar tendensen att fuska minskar
-
I takt med att förmågan att uttrycka känslor ökar minskar bedrägerierna. Anledningen till detta är att att kunna uttrycka känslor är bra för relationen och gör relationen hållbar.
-
Det finns ett positivt samband mellan intensiv användning av sociala medier och fusk.
-
Det finns ett positivt samband mellan självförtroende och bedrägeri. När självförtroendet ökar minskar benägenheten att fuska.
-
Det har observerats att personer med förtroendeproblem är mer benägna att fuska.
Vad händer i ett förhållande som orsakar fusk?
< / p>
Partners beteenden som att vara likgiltiga, okära, förringa, förödmjuka, kritisera, bygga murar och inte ta kontakt med varandra är de första stegen på vägen mot fusk.
Ofta. Frekventa jämförelser minskar avsevärt nöjdheten med relationen. Att jämföra sin partner med någon annan innebär att man ogillar och förringar dem. Det är därför intensiva jämförelser i relationer ses som ytterligare ett steg mot fusk.
Intensiva vredesutbrott eller tillbakadragande. I båda fallen minskar det relationstillfredsställelsen.
Diskussioner förblir ständigt öppna, att inte kunna träffas och situationer där man tar någons hjärta nej längre existerar eller inte fungerar om de finns, minskar återigen nöjdheten med relationen. Det är en av anledningarna som minskar den.
Partners ' avstånd från varandra har också ett positivt förhållande till fusk. Situationer som att flytta bort, att inte ägna sig åt argument ens i situationer där det borde föras diskussion och att inte uttrycka känslor och önskemål signalerar att partnerna flyttar ifrån varandra.
Situationen när en eller båda partnerna tappar hoppet om relationen påverkar också relationen negativt. Denna situation medför ensamhet. Partners börjar känna sig mer ensamma i sina relationer.
I takt med att tilliten till partnern minskar, ökar behovet och tilliten till andra människor, vilket avsevärt minskar tillfredsställelsen i relationen. Att behöva och lita mer på någon utanför relationen kan tyda på att relationen inte är tillräckligt bra.
Behovet av att söka tillfredsställelse som inte kan upplevas i relationen någon annanstans, till exempel behovet av att söka dessa tillfredsställelser någon annanstans eftersom man inte kan känna kärlek och tillgivenhet från ens partner. (Detta kan inte göras genom att fokusera på bara en person; det kan räknas till de åtgärder som syftar till att fylla i saknade i fall som missbruk.)
Att överdriva de konstanta negativa egenskaperna hos partnern minskar återigen avsevärt relationstillfredsställelsen . Konstant överdrift av negativa egenskaper kommer ofta att göra den till synes problematiska personen defensiv. Men att förringa positiva egenskaper kommer att ha samma effekt i relationen.
En relation där kritik, förnedring och nedvärderande beteenden är vanliga istället för handlingar av uppskattning kommer också att leda till fusk. Det är mellan stegen på vägen.
Begreppet du och jag istället för begreppet vi signaler försämringen i relationen. Frekvent användning av begreppen "du" och "jag" får par att känna mindre känslan av att vara "vi".
Beteendet hos partner som nedvärderar varandra ökar ytterligare parets negativa humör.
När murar börjar byggas i relationer, börjar partner att flytta ifrån varandra och det finns inte ens bråk längre. Denna situation lämnar partner med en känsla av ensamhet.
Partners avvisande av sexualitet eller användning av sexualitet som straff kan öka porranvändningen. Alla dessa kan driva par från känslan av att vara vi till känslan av att vara jag.
Bland de sätt som leder till fusk är minskningen av partners tankar till förmån för relationen och tankar mot relationen.
Efter alla dessa situationer börjar oskyldiga hemliga relationer att form och partnern behöver hålla fler hemligheter och ljuga mer och mer för varje dag.
Personen börjar aktivt vända sig till andra människor för att möta hans behov. Anledningen till detta är ofta sökandet efter situationer som inte finns i relationen med partnern.
Slutligen är gränserna i relationen korsas och verkligt svek inträffar. Samtidigt som fusk blir ett sätt att leva, börjar det också bli farligt i förhållandet. Att partnern har en relation med en annan person kan hända efter alla dessa steg.
Hur fungerar psykoterapi med par som har upplevt fusk?
Enligt forskning är skilsmässofrekvensen i Turkiet på grund av utomäktenskapliga förhållanden 1 %. Det betyder att även om det förekommer otrohet i äktenskapet så fortsätter många relationer. Även om de flesta äktenskap inte tar slut efter otrohet, skadas relationer ganska permanent. Syftet med parterapi är att reglera relationer och öka relationstillfredsställelsen. Med parterapi kan par kompensera för otrohet och bygga en ny och starkare relation. Av denna anledning går klienterna igenom 3 stadier i terapin. Det första steget är att kompensera för bedrägeriet. Den lurade personens sår kan faktiskt läkas av fuskaren, detta uppnås i det första steget av terapin. Det andra steget arbetar på förtroende, eftersom partnern vars förtroende har brutits ofta börjar skylla på och kontrollera sin partner. När den lurade partnern kan lita på sin make igen gör det relationen starkare. Därför studeras förtroende i det andra steget. Slutligen, i det tredje steget, är målet att par ska knyta an till varandra. Psykoterapi syftar till att hjälpa par att bli närmare och mer sammankopplade med varandra genom att arbeta med alla ovanstående steg som leder till fusk. Huvudsyftet här är att öka tillfredsställelsen i förhållandet eftersom otrogen är mycket osannolikt hos par med hög tillfredsställelse. Relationstillfredsställelse påverkas av många situationer som anges ovan, inte av ett enda fönster som sexualitet. Inom parterapi ökar relationsnöjdheten genom att arbeta med alla områden som minskar relationsnöjdheten. Detta säkerställer att par har ett förhållande som kommer att göra dem lyckligare och känna sig säkrare.
Läs: 0
