Vilka är de processer som styr relationer i mänskligt liv? Agerar vi nära och avlägset i våra bilaterala relationer, eller visar vi en helt beroende personlighet och lämnar aldrig den vi älskar, eller undviker vi alltid människor?
Begreppet vi kallar anknytning beror på den interaktion som börjar från spädbarnsåldern och äger rum mellan barnet och den primära vårdgivaren. Denna interaktion är en process som kan påverka hela våra liv från spädbarnsåldern till vuxen ålder. Den nyfödda är ständigt beroende och behövande av modern. Under denna period börjar barnet forma sitt framtida liv angående anknytningsstrukturen genom att ta olika interaktioner från både mamman och pappan. Grunden till Attachment Theory lades av Bowlby. Bowlby menar att spädbarn som är säkert knutna till sina primära vårdgivare under spädbarnsåldern kommer att uppvisa en sund psykologisk utveckling i vuxen ålder, men spädbarn med osäker anknytning kan uppleva personlighetsproblem och psykiska problem i vuxen ålder (Öztürk, 2002). Bowlby hävdar att anknytningsbeteende, som ger tillfredsställelse av instinktiva behov, lägger grunden för upprättandet av sociala relationer (Bowlby, 1973, 1979).
Under denna period observeras, beroende på vårdgivare, 3 typer av anknytningsbeteenden: trygga, oroliga/ambivalenta och undvikande. Ainsworth tog teorin vidare och utarbetade ett experiment som kallas "utomjordisk miljö"-experiment. I detta experiment togs mamman och barnet till ett rum och efter en stund ombads mamman att lämna rummet. Barnets reaktioner på mamman som kom in i rummet efter en viss tid varierade efter 3 typer av olika anknytningsmönster. Tryggt fästa barn visade tecken på oro när mamman inte var i rummet, men lugnade sig lätt efter att mamman kom. När de var ensamma i rummet var de mer intresserade av miljön och visade tecken på nyfikenhet. Oroliga/ambivalenta barn var inte säkra på att deras mamma skulle svara eller hjälpa till när de frågade. Undvikande anknytningsbarn har å andra sidan inte något förtroende för att deras mamma hjälper dem när de ringer. Dessa barn reagerade inte på separation och höll sig inte nära när mamman kom tillbaka till rummet. ir. Detta anknytningsmönster som förvärvats i barndomen fortsätter att bibehållas när individen går in i tonåren.
I tonåren skiftar anknytningsbeteendet från föräldrar till kamratrelationer. Denna nya anknytningsstil som etablerats med kamrater är en ledtråd som visar hur individen kommer att bete sig mot sin make och barn i framtiden. Tryggt anknutna barn etablerar mer pålitliga och nära relationer med sina kamrater när de når tonåren, och de har förtroendet att de kan få hjälp av sina familjer när de vill ha stöd. De är mer självsäkra och mindre benägna att se kriminellt beteende.
Otryggt anknutna barn har å andra sidan svårt att etablera nära relationer i tonåren, och de har mindre skicklighet och anpassningsförmåga i sina sociala relationer. Eftersom deras hanteringsmekanismer är låga, är förekomsten av missbruk och kriminellt beteende högre än deras tryggt förbundna jämnåriga (Willemsen & Marcel, 1995).
Vuxens anknytningsbeteende tenderar mot sin partner under denna period. Det observerades att spädbarn med säker anknytning utvecklade mindre patologi i vuxen ålder än spädbarn med osäker anknytning, och det fastställdes att de hade mer tillfredsställande relationer med sina makar och barn. Vuxna med trygg anknytning känner sig värdefulla och tror att de förtjänar kärlek. De har en positiv syn och har höga hanteringsmekanismer. Hjälpsökande beteende observeras när de inte kan hantera problem. I en konfliktsituation kan de kontrollera sina känslor och uttrycka problem på ett icke-fientligt sätt. Kreativt tänkande och problemlösningsförmåga har utvecklats hos trygga individer med positiva känslor.
Vuxna individer med orolig/ambivalent anknytning har mindre självförtroende. De speglar också sin osäkerhet i sina nära relationer och visar en nära och avlägsen hållning. De anser sig inte vara värda kärlek och är långt ifrån uppfattningen att de kan bli älskade. Copingmekanismer är mindre utvecklade och hjälper till att söka beteenden mindre. De kan inte lätt öppna upp om sina problem för personen framför dem. Ångestsyndrom och depressiva besvär kan ses hos individer med orolig/ambivalent anknytning (Kesebir, Kavzoğlu, & Üstündağ, 2011).
Vuxna individer med undvikande anknytning kan inte upprätta sunda relationer i sina bilaterala relationer. De tror att de kan bli sårade i sina nära relationer och de visar generellt en undvikande och blyg attityd. De skyddar sig själva genom att visa en undvikande attityd mot hot från andra och möjligheten till avslag. Denna undvikande attityd de uppvisar utgör deras grundläggande hanteringsmekanism. De uppfattar världen som dålig, osäker och en källa till hot. Individer med undvikande anknytning tycker inte att de är värdefulla och är långt ifrån uppfattningen att de kan bli älskade. Beteendestörningar och andra yttre patologier kan ses hos dessa individer (Kesebir, Kavzoğlu, & Üstündağ, 2011).
Samtidigt stöds de vanligaste patologierna hos individer med osäker anknytning av forskning som panikångest, social fobi, tvångssyndrom, posttraumatiskt stressyndrom och kroniska sjukdomar. smärtstörning (Mhyr, Sookman et al. Pinard, 2004; Eng, Heimberg, Hart, Schneier, & Liebowitz, 2001).
De saker vi alla äger är unika och personliga. Alla är rädda för att förlora de saker som finns i deras liv. Medan vissa människor är mer rädda för detta, kan andra fortsätta sina liv genom att normalisera förlusten. Vid denna tidpunkt är grunden för vår rädsla att förlora de anknytningsproblem som uppstår i barndomen. Orsaken till rädslan är just existensen av rädslan att förlora. Individen håller fast vid de saker han är fäst vid som om det är en del av honom själv. Han kan inte skilja sin identitet från egenskaperna och egenskaperna hos det han är fäst vid. Individen är rädd för att förlora de saker som definierar honom eftersom han tror att när dessa saker går förlorade kommer det inte att finnas någon situation som kommer att göra honom meningsfull. Rädsla för förlust uppstår När detta händer kommer meningar med "Tänk om..." att börja dyka upp i individens sinne.
I ett sådant fall bör individen först och främst ges uppfattningen att rädslan att förlora är en normal rädsla, och känslan han upplever bör normaliseras. För det andra bör man gå vidare i terapi med betoning på självmedkänsla. Det viktiga är orsakerna till missbruket som ligger till grund för rädslan att förlora. Vad skapade missbruk? På vilka områden påverkade det resulterande engagemanget individen? Hur uppstod det? Dessa punkter måste betonas när man fortskrider i terapin.
Så vad behöver göras för att uppfostra individer med säker anknytning?
Anknytning är paret som utvecklas mellan barnet och den primära vårdgivaren. Det är ett mångsidigt koncept. Föräldraöverföring i anknytning är en av de starkaste variablerna som påverkar barnets otrygga anknytning. En personlighetsstörning eller patologi hos mamman påverkar också hennes förhållningssätt till barnet och formar barnets anknytningsbaser. Av denna anledning är det nödvändigt att lägga grunden ordentligt i barndomen. För en sund utveckling av individens självuppfattning bör den emotionella, kognitiva och sociala utvecklingen i barndomen stödjas av den primära vårdgivaren. Att tillgodose barnets fysiska behov och samtidigt möta behovet av kärlek och uppmärksamhet är viktigt för att barnet ska kunna bygga upp en sund emotionell, kognitiv och social struktur.
Läs: 0
