Med Individual Nutrition Consultancy strävar vi efter att skydda dig från konsekvenserna av otillräcklig, obalanserad och ohälsosam kost och att skapa ett "SPECIAL" näringsprogram med dig genom att bestämma dina egenskaper.
Hälsa definieras av World Health Organisation (WHO). ; Det definieras som "ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och andligt välbefinnande". Vikten av hälsosam kost för att skydda och förbättra hälsan har bevisats av många studier.
För att bibehålla hälsa och öka livskvaliteten. Det är nödvändigt att göra hälsosamt ätande till en livsstil.
Det finns många faktorer som påverkar människors hälsa. Dessa klassificeras som genetiska och miljömässiga faktorer.
Även om genetiska faktorer är faktorer som kommer från familjen, miljöfaktorer är de faktorer vi upplever. miljöförhållanden och vår livsstil
. Bland miljöfaktorerna är den viktigaste faktorn som påverkar vår hälsa vår kost.
Vår kost påverkar inte bara vår prestation , välbefinnande, psykologi och kroppsvikt,
det påverkar också vår genetiska risk. Det minskar eller
ökar också vår risk att drabbas av vissa kroniska sjukdomar. Genom att äta ordentligt minimerar vi också risken för för tidig död som kan uppstå på grund av kroniska sjukdomar.
Hälsosam kost bör upprätthållas i varje ögonblick av livet. är en handling. Att äta handlar inte bara om att fylla magen. Det är ett fysiologiskt, psykologiskt och socialt fenomen. Att leva lyckligt och hälsosamt utan att vara borta från livets smaker och konsumera vilken mat vi vill kan bara uppnås genom att känna till principerna för hälsosam kost mycket väl.
Varje individs dagliga energi- och näringsbehov är olika. Även om principerna för hälsosam kost är likartade för individer i samma åldersgrupp
måste individens näringsprogram vara specifikt för honom/henne.
Eftersom ålder, kön, kroppsvikt, kroppsstruktur, sjukdomsstatus, blodfynd, ekonomisk status,
br /> Många faktorer som miljön där man lever och arbetar, vilken typ av mat man kan komma åt och ens matvanor påverkar en persons näringsstatus och skapar en personlig näring< br /> program genom att ta hänsyn till alla dessa faktorer. Det bör användas.
Det bör inte glömmas bort att det finns ett "PERSONLIGT" näringsprogram för varje åldersgrupp, varje fysiologiskt tillstånd och viktigast av allt, varje individ. Precis som varje individ är unik och speciell, bör kostprogram och dieter vara SPECIAL.Måste känna till dess egenskaper. Att lära sig att äta hälsosamt
och göra det till en livsstil kan endast uppnås genom en-till-en-möten med en dietist/närings- och dietspecialist.
Vårt mål är; Med Individual Nutrition Consultancy strävar vi efter att skydda dig från konsekvenserna av otillräcklig, obalanserad och ohälsosam kost och att skapa ett "SPECIALT FÖR DIG" näringsprogram genom att bestämma dina egenskaper.
Läs: 0
