Hälsningar till alla, eftersom goda nyheter har börjat komma de senaste dagarna om Covid-19-utbrottet, ville vi uppmärksamma en annan fråga som behöver uppmärksammas. Ja, samtidigt som antalet fall sjunker snabbt har antalet tillfrisknande patienter också börjat öka.
De åtgärder som vidtas är planerade att mildras successivt. Och vardagen återgår sakta till det normala. Så vad tror du är det farligaste att ärva från den här processen? Ja, risken för sjukdom kommer att övervinnas med tiden, men de psykologiska effekterna av processen verkar fortsätta att vara effektiva under längre perioder.
För det första är rädsla en situation som måste uppmärksammas och hanteras . Att fortsätta att vara rädd kommer bara att skada oss när de nödvändiga försiktighetsåtgärderna har vidtagits. Låt oss inte glömma att de viktigaste faktorerna som försvagar immunförsvaret är rädsla, sorg och stress. Fortsättningen av dessa känslor utan anledning uppslukar lätt personen som en oupplöslig virvel. Nu, eftersom varje information som tas emot utvärderas med ångest, kommer något positivt i livet att bli nästan osynligt. Den mest effektiva metoden för att förhindra detta kommer att vara att sluta följa nyheterna om den här frågan på tv eller på sociala medier hela tiden.
Efter att ha vidtagit nödvändiga försiktighetsåtgärder i vårt livsrum utan besatthet, kommer vi att hitta några ansträngningar som hjälper oss att få ut det mesta av vår fritid. Det kommer att vara en av de bästa sakerna.
Att använda denna process som en möjlighet för oss själva och vår familj, som vi inte har kunnat hitta under lång tid, istället för att se det som ett problem och ett problem, kommer definitivt att förändra vårt psykologiska tillstånd på ett positivt sätt. Klagomål och förtvivlan kommer bara att öka liknande känslor och kommer inte att ha en konstruktiv effekt. Jag rekommenderar dig att vända den här processen, som vi kommer att leva utan hjälp ett tag till, till att bli så njutbar som möjligt, ta en paus från livets hektiska tempo och ta en paus från livets hektiska tempo.
Var frisk och med kärlek...
Läs: 0
