Fetma påverkar alla organ och kroppens funktion och orsakar olika problem, sjukdomar och till och med dödsfall. Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) lider mer än 300 miljoner människor i världen av fetma och dess frekvens ökar i alla länder. Specialist näring och kost. Dyt. Gülen Ecem Kalkan delade viktiga inlägg om näring efter fetmakirurgi.
Ett hälsosamt liv som inkluderar adekvat och balanserad näring tillsammans med regelbunden fysisk aktivitet är första prioritet vid behandling och förebyggande av fetma. Den ökande förekomsten av fetma har dock drivit forskare att söka efter olika metoder och riktat dem till kirurgiska ingrepp. Fetmakirurgi har nu rapporterats som den mest effektiva behandlingsmetoden för att uppnå viktminskning och minska sjukdomar orsakade av fetma.
Näringsprogram utan övervakning av en dietist orsakar muskelförlust
Det finns två huvudsakliga syften med näring av patienter efter operation. Dessa är till för att säkerställa att patienter får adekvat och balanserad näring för att säkerställa postoperativ vävnadsläkning och för att stödja bevarandet av muskelmassa under viktminskning.
Under den första månaden tillämpar dietister en 4-stegs kostprogram till patienter, från flytande till fast. Syftet här är att hjälpa till att läka såren i matsmältningssystemet, för att säkerställa snabbast återhämtning efter operationen och att minimera muskelförlust.
Uppmärksamhet på smekmånadsperioden
Efter operationen 1 Under den första månaden kan patienter konsumera fast föda. Men eftersom mängderna som äts efter operationen är mycket små, åtföljs näringsprogram som genomförs utan övervakning av en dietist och utan proteinberäkning av muskelförlust och många problem. Efter operationen bör varje patient vara under överinseende av en dietist hela livet för att målinrikta och utveckla lämpliga matvanor.
Den period då patienter snabbt går ner i kroppsvikt efter operationen utan att ändra sina matvanor och göra förändringar i fysisk aktivitet kallas smekmånadsperioden. � �r. Forskning visar att patienter som inte gör de nödvändiga beteendeförändringarna under smekmånadsperioden är mer benägna att återfå sin kroppsvikt under de följande åren. Återigen, enligt många studier; Det har fastställts att patienter under dietkontroll har mindre kroppsmuskelförlust än de som inte får stöd.
Expert. Dyt. Gülen Ecem Kalkan listade reglerna som ska följas efter fetmakirurgi enligt följande:
- All fast föda, särskilt kött och tunt skuret tillagat kött serveras kalla, råa eller fiberrika frukter och grönsaker och Skär varma, fuktiga bakverk (pizza, färskt bröd) i små bitar och tugga långsamt.
- Ät sex små måltider varje dag för att minska oönskade gastrointestinala symtom och säkerställa en balanserad viktminskning.
- Undvik att dricka vätska till måltider. Att dricka vätska är mycket viktigt och är inte begränsat, men bör konsumeras 1 timme före eller efter måltider.
- Koncentrerade enkla kolhydrater (efterrätter, sockerhaltiga drycker) bör inte konsumeras.
- Övrigt högenergiprodukter bör undvikas (glass, choklad). , söta desserter, stekta snacks, etc.).
- Dagligt proteinintag är mycket viktigt, därför bör kvalitetsproteinkällor konsumeras dagligen (ägg, ost, kött, kyckling, fisk, etc.)
- Alkohol ger överskott av kalorier och, när det åtföljs av viktminskning, intensifierar det ofta kliniskt lidande. Av denna anledning bör det konsumeras så lite som möjligt.
- Det bör inte glömmas bort att ta dagliga vitaminer och mineraler.
- Tänk inte på det som bara en diet, sikta för att göra hälsosamma matvanor permanenta.
Läkarvård och utvärdering bör alltid sökas vid frekventa kräkningar, diarré eller svaghetskänsla.
Läs: 0
