Exponering för vind och kallt väder orsakar torr hud, vilket resulterar i ett tråkigare utseende. Dessutom, som ett resultat av att inomhusvärmare torkar ut miljön, blir huden torr och rynkor ökar. Du kan dock uppnå en glödande hud med enkla men effektiva metoder.
Dermatologispecialist. Dr. Gülbiye Güler listade de försiktighetsåtgärder som ska vidtas för hudens hälsa under vårsäsongen enligt följande:
Hudrengöring är mycket viktigt för en strålande hud när vi går in i våren. För detta bör huden rengöras från döda vävnader och främmande ämnen med olika peelingar och hudvård. Dessa procedurer bör utföras i enlighet med hudens struktur. Den rengjorda huden rensas från pormaskar och blir därmed mer strålande.
Hud som torkar under vintern behöver återfuktas. Fuktighetskrämer innehåller inte parabener, alkohol etc. beroende på hudtyp. Det bör inte innehålla och bör inte vara komedogent. Fuktighetskrämer för torr hud bör innehålla produkter som innehåller kollagen, aminosyror, keratin och hyaluronsyra, som har regenerativa, reparerande och vattenbevarande egenskaper.
Genom att vårda vår hud med grönsaker och frukter som innehåller rikligt med antioxidantämnen och vitaminer. A, B, C och E. Vi tillhandahåller reparation och förnyelse. Vi får också vår hud att se ljusare ut genom att konsumera fisk och valnötter som innehåller omega-3.
Vi bör hålla oss borta från cigaretter, alkohol och koffein, som mattar huden och orsakar rynkor och fläckar, och konsumera 2 koppar av grönt te om dagen.
>För att få vår hud att se ljusare ut bör vi dricka 10-12 glas vatten om dagen.
För att öka blodcirkulationen och på så sätt ge glans till huden , bör vi dricka 40-45 minuter om dagen. Man bör ta en promenad utomhus.
Eftersom trötthet, sömnlöshet och stress orsakar ett matt, blekt och svullet utseende på huden, bör man sova gott och i god kvalitet och ligga på rygg för att undvika sömnlinjer i ansiktet. Man bör hålla sig borta från stress.
När solen visar sig under vårmånaderna går vi alla utomhus, men för att skyddas från solens skadliga effekter på huden, som fläckar, rynkor och hudcancer, minst 20 minuter innan du lämnar huset, applicera de solexponerade områden som är lämpliga för dina hudtyper. Man bör applicera krämer med solskyddsfaktorer.
Personliga vårdprodukter ska inte användas. Stödjande vård kan fås av din hudläkare under vårmånaderna. Du kan få strålande hud med mesoterapi bestående av vitaminblandningar, PRP framställd av ditt eget blod och hyaluronsyrainjektioner som återfuktar huden och minskar rynkor.
Läs: 0
