Negativa effekter av ohälsosamma mellanmål på barns tandhälsa

När börjar tänderna komma ut?

Efter födseln skapas mun och gom för att vara lämpliga för att suga mjölk. Tänder börjar först bildas i livmodern. Mjölktänder börjar synas när barnet är 6 månader gammalt. Fram till 3 års ålder dyker alla mjölktänder upp i följd och alla dyker upp i munnen. Således når antalet mjölktänder 20. Denna utmatning sker i en sekvens. Mjölktänder är mer benägna att slitas och förfalla på grund av deras strukturella skillnader. När du fyllt 6 år är det dags för de permanenta tänderna. De permanenta tänderna väntar på den dag de kommer ut i en säck inne i benet, som ett barn i mammans mage. Vid 6 års ålder börjar mjölktänderna att ge vika för permanenta tänder. Denna situation fortsätter till medelåldern av 13 år. Denna period mellan 6 och 13 år, då både mjölktänder och permanenta tänder finns i munnen, kallas den blandade tandsättningsperioden. Under denna period påverkar befintlig karies i mjölktänder också hälsan hos nyligen utbrutna permanenta tänder negativt.

Vilka är effekterna av näring på mun- och tandhälsa?

Vi vet att ingenting kan ersätta bröstmjölk i utvecklingen av spädbarn. Den naturliga maten för spädbarn är bröstmjölk. Ingen formel innehåller kärlek, känslighet, medkänsla eller information om sätt att undvika katastrofer och sjukdomar som bröstmjölk. All denna information kommer från mamman, det vill säga från bröstmjölk. Därför bör bebisar matas med bröstmjölk under minst de första sex månaderna, samt utvecklingen av tänder och käkar, mjuka vävnader och vävnader runt munnen.Det kommer att säkerställa en normal utveckling av muskelfunktioner. I de fall bröstmjölken är otillräcklig bör en flaska med fysiologiskt lock användas.

Bebisar bör vara vana vid att äta med en kopp och sked från och med 1 års ålder. Flaskmatning kan fortsätta till max 2 års ålder. Vanor som att suga på tummen och använda napp kan tillåtas fram till 2 - 2,5 års ålder. Om det finns en vana att suga på tummen, bör orsaken till detta undersökas och denna vana bör elimineras mellan 3 och 6 års ålder. Andningsproblem har en negativ inverkan på käkens utveckling. Om det endast andas genom munnen snarare än genom näsan (denna situation förstås bättre under sömnen), bör en öron-, näs- och halsspecialist definitivt konsulteras. .

Tandröta är den vanligaste infektionen i samhällen runt om i världen. Kort sagt, karies börjar när matrester blir kvar på våra tänder efter näring och inte kan tas bort. Bosatta mikroorganismer i vår munmiljö klamrar sig fast vid matrester, livnär sig på dem och börjar ruttna tänder. Denna situation fortsätter tills matrester avlägsnas från miljön. Om karies fortskrider ökar förlusten av material i tanden och smärta börjar Fyllningsprocessen kanske inte är tillräcklig och kan leda till rotbehandling eller till och med tandutdragning. Tidig mjölktandsutdragning är en situation vi inte vill ha och det påverkar hälsan negativt för den permanenta tand som kommer underifrån. Näring har stor betydelse vid karies och dess behandling. Särskilt onaturlig, färdiglagad mat med tillsatser har högre risk att orsaka karies. Mikroorganismer gillar dessa livsmedel mer, vilket ökar deras effektivitet när det gäller att orsaka karies. Även om tänderna glöms bort att borsta efter att ha ätit naturlig, icke-förfalskad mat, är risken för karies mindre.

    När det gäller mun- och tandhälsa är det av stor vikt att barn konsumerar näringsämnena. de behöver vid varje måltid regelbundet och i tillräckliga mängder. För att bibehålla mun- och tandhälsa bör livsmedel som ägg, mjölk, ost och yoghurt, som har högt näringsvärde och spelar en viktig roll för tandutveckling och skydd av tänder från röta, inkluderas i frukosten. Dessutom bör frukter som t.ex. som apelsin, äpple, kiwi och frukter som kål, blomkål och portlak bör ingå.Det är nödvändigt att konsumera fisk, kyckling, kött och buljongtillsatt mat omväxlande med gröna bladgrönsaker. Ost spelar i synnerhet en viktig roll för att alkalisera den orala miljön, som är sur under måltider, och för att rengöra tänderna. Därför, i de fall där tänderna inte borstas efter frukost, har att äta ost sist en stor effekt på att skydda mot karies. Dessutom, i de fall där tänderna inte borstas innan du går och lägger dig på natten, kommer bita och äta ett äpple att förhindra karies genom att mekaniskt rengöra tänderna.

I huvudmåltider; Snabbmatsnäring har också negativa effekter på mun- och tandhälsa. De påskyndar bildandet av karies i mjölk och permanenta tänder. Extern När sönderfallet fortskrider kan tandmissfärgning, smärta, dålig andedräkt och till och med tandlossning uppstå. Därför bör konsumtionen av sådana livsmedel, såväl som sura drycker, begränsas. Chips, godis, choklad, kex, kakor, cola, glass mm. Att konsumera livsmedel istället för huvudmåltider och i stora mängder bör strikt förhindras. Särskilt barn har lätt tillgång till sådan mat från skolmatsalar under dagen. Men istället för dessa livsmedel är det av stor vikt att konsumera livsmedel som frukt, kärnmjölk, mjölk, russin, torkade aprikoser, hasselnötter och valnötter, som har högt innehåll av vitaminer, proteiner och kalcium och som också bidrar väsentligt till skyddet av tanden. förfall.

Olika hälsoproblem uppstår till följd av ohälsosam näring i barndomen. Dessa problem kan orsaka stora problem i mun- och tandhälsan. Speciellt vad vi kallar en enhetlig kost; Livsmedel som choklad, kex, bakverk, bakverk, godis och kolsyrade drycker ger ingen fördel för barnets utveckling. Tvärtom påverkas barns mun- och tandhälsa negativt på grund av den höga sockerhalten i sådana livsmedel.

Om vårt barn älskar ohälsosamma mellanmål och inte kan ge upp dem, bör han åtminstone minska mängden och borsta tänderna så fort han äter dem.

Rekommendationer för föräldrar för barns mun- och tandvård
 

Regelbundna tandläkarkontroller, medvetenhet som härrör från barnets relation med tandläkaren och att få vana att borsta tänder kommer att säkerställa barnets komfort under senare år. Om det inte finns någon onormal situation ska den första tandundersökningen göras en gång fram till 2 års ålder. Därefter genomförs kontroller regelbundet var sjätte månad.

 

När ska tandborstning börja hos barn?
 

När barnet är 6-8 månader gammalt, när de första tänderna dyker upp i munnen bör munvård börja. Efter frukost och innan du går och lägger dig på kvällen kommer det att räcka att torka av tändernas tuggytor genom att blöta en ren ostduk eller gasväv med varmt vatten. Du kan börja använda en tandborste först efter att barnets bakre tänder kommer fram (dvs. Det är lämpligt att börja vid en medelålder på 2,5 - 3 år. Det är mycket svårt att få förskolebarn att tillämpa en teknik för att borsta tänderna, men denna process kan genomföras med stöd av sina föräldrar. Det viktiga i den här åldern är att ge barnet för vana att borsta tänderna. När barn borstar tänderna borstar de ofta de synliga eller lättillgängliga ytorna på tänderna. Men för att förhindra karies är det nödvändigt att rengöra gränssnitten och tuggytorna på tänderna mycket bättre. Av denna anledning är föräldrarnas kontroll bra efter borstning.

Endast två minuters effektiv borstning efter frukost och innan man går och lägger sig på kvällen är tillräckligt. Man bör inte glömma att, precis som alla goda vanor, bör vanan att borsta tänderna förvärvas under barndomen.


Användning av tandkräm rekommenderas inte i spädbarnsåldern och barn upp till åldern. av tre. Användning av tandkräm bör börja efter tre års ålder. Men som ni ser i annonserna är den 3-5 cm. Inte, en pasta i storleken av en rostad kikärt räcker för att borsta. När man börjar använda tandkräm kan vilken som helst av tandkrämerna vara att föredra. Det viktiga är att barnet gillar och önskar smaken av den valda pastan. Man ska inte glömma att effektiv borstning är viktigare än klistra i borstningsprocessen.

Använda mjuka tandborstar som passar barnets munstorlek. Hårda borstar är inte lämpliga att använda eftersom de kommer att erodera tänderna. Precis som att sopa inte kan göras med en gammal kvast, kan tänderna inte borstas med en gammal borste. Borststrån måste bytas ut så snart de slits ut (ungefär 6 månader)

 

Frågor som föräldrar bör vara uppmärksamma på i käkutvecklingen?


Det är av stor vikt att maten som ges till barn äts genom att bita. Till exempel, istället för att hacka frukt eller puréa vissa livsmedel, är det nödvändigt att bita i frukten och äta kött och köttprodukter direkt från benet genom att bita i tänderna. Det beror på att våra tänder samt under- och överkäken utvecklas när vi tuggar, det vill säga när vi använder dem. Denna utveckling är mycket viktig för en sund tillväxt av under- och överkäken i barndomen.På detta sätt har alla permanenta tänder denna plats i käken. lur. Annars kan käken inte utvecklas fullt ut och nå en tillräcklig storlek. Detta kan orsaka större problem, särskilt under utbrott av visdomständer. Dessa tänder kan förbli nedgrävda och orsaka större problem. Jag önskar er alla friska och glada leenden...

 

Läs: 0

yodax